Иванка Тръмп винаги е била заета жена. Това е особено случаят сега, когато тя работи в Белия дом като съветник на POTUS за създаване на работни места и икономическо развитие. Това не може да остави много време за неща като планиране на хранене, готвене и хранене със съпруга и децата, нали?

иванка

Неправилно. Както се оказва, Тръмп е отделил достатъчно време през деня си, за да даде приоритет на начина, по който тя и семейството й се хранят. Освен това тя поддържа фина фигура, така че явно се уверява, че не прекалява с храната.

И така, какво обича съпругата, майката, предприемачът и вътрешният представител на Белия дом за закуска? Къде вечеря и какво обича да поръчва? Прибягва ли до катастрофални диети, за да поддържа размера на талията си малък? Ето лъжичката за това какво всъщност яде Иванка Тръмп за един ден.

Пълномаслени млечни продукти, плодове и зърнени храни за закуска

Иванка Тръмп не е от хората, които пропускат закуската сутрин и се отправят направо на работа. Вместо това тя е култивирала рутина през сутрешните часове и това включва закуска. "Всяка сутрин ще пия извара или гръцко кисело мляко - правя пълномаслена; предпочитам вкуса - с купичка боровинки или малини и зърнени храни", каза тя в интервю за Fit Pregnancy. Тя също има чаша вода с лимон първо, но чака да яде, докато децата й са готови да се присъединят към нея.

Понякога тя ще има овесени ядки, които заедно с гореспоменатото кисело мляко са една от двете закуски, които тя прави за себе си и децата си. „Ако изберат овесена каша, изваждам всякакви топинги - семена от чиа, горски плодове, ленено семе, годжи бери, канела, орехи и бадеми“, споделя тя пред My Morning Rutine. Тя също така добави, че "децата могат да" украсят "овесените си ядки" с топингите.

Ако ви е интересно как изглежда това, можете да видите снимка на нея с децата й по време на закуска на нейната страница в Instagram.

Риба и зеленчуци за победа. дори Арабела одобрява

Тръмп се грижи да прекарва качествено време със семейството си по време на хранене, дори в делнични дни. Тя каза на Harper's Bazaar, че тя и дъщеря й Арабела имат седмична среща за обяд. Арабела я среща в офиса си и заедно вечерят в Trump Grill. „Всъщност е доста здравословна ядечка“, каза тя за дъщеря си.

И така, какво има в менюто? Очевидно Арабела „обича рибата, затова ще й взема сьомга и малко зеленчуци отстрани“, споделя тя. Ако се чувствате малко смаяни, че едно дете ще поиска сьомга и зеленчуци, не се притеснявайте, тя е нормално дете: Обядът включва и любимото лакомство на Арабела, порция ягодов сладолед. „Ще имам същото“, продължи тя, показвайки, че ябълката не пада много далеч от дървото.

Понякога Тръмп също го превключва. „Няколко пъти тя има сьомга, а аз сирене кесадила“, разкри тя и добави, че това може да изглежда „неподходящо“. Със сигурност обаче е много подходящо.

„Потревям се, ако отида за 30 минути без чаша вода близо до мен!“

Трудно бихте намерили някога Тръмп без някаква напитка в ръката или бюрото. Тя каза на Harper's Bazaar: "През деня вероятно си струва да се спомене прекомерната ми консумация на течности. Пия почти само вода, Tazo страстен чай или кафе с половин и половина", каза тя. По-нататък тя отбеляза, че това е „непрекъсната шега в офиса, че никога нямам пред себе си по-малко от три чаши вода и някаква форма на чай или кафе“. Може би затова кожата й изглежда толкова здрава?

Тръмп не може да се справи дори с идеята за неутолена жажда. Тя сподели с Fit Pregnancy: „Потревям се, ако отида за 30 минути без чаша вода близо до мен!“ Това е впечатляващ ангажимент за хидратация.

Тя също публикува снимка на себе си в Instagram, която пие диетична кола, но това беше за четвъртък. В наши дни тя не споменава диетичната кока-кола като задължителна.

Тя и децата й обичат да произвеждат (и понякога проявяват творчество)

За Тръмп майчинството дойде с някои изненадващи предимства, които тя обсъди в интервю за Fit Pregnancy. „Едно от най-страхотните неща при раждането на дете е, че всъщност имате продукти в хладилника!“ споделя тя. Това е нещо ново за нея, тъй като нещата бяха различни, когато беше само тя и нейният красавец. „Когато живеех само със съпруга си, щях да подчертая, че купувам малини, защото знаех, че ще се развалят, преди да ги ям“, продължи тя. "Сега ми е толкова приятно да отворя хладилника си и да видя всякакви плодове."

Освен това в наши дни тя казва, че е по-склонна да купува биологични продукти. „Това не е нещо, което бих определила като приоритет за себе си, но е различно, когато станеш майка“, каза тя. Това се превърна в редовно занимание и за нея. „Купуването на местно отглеждани храни от фермерския пазар е забавна дейност, свързана с Arabella“, разсъждава тя.

Тя и децата стават доста креативни и с това, както се вижда от нейната публикация за пица с дъга в Instagram.

Поддържане на кошер

Обикновено не е първото нещо, което научавате за Тръмп, но тя е приела юдаизма, преди да се омъжи за съпруга си Джаред Кушнер, който е отгледан в православно еврейско семейство. В интервю за списание Vogue тя каза, че и това е подходяща промяна. "Аз съм много модерен, но също така съм много традиционен човек и мисля, че това е интересно съпоставяне на начина, по който и аз съм възпитан. Наистина откривам, че с юдаизма това създава удивителен план за семейната свързаност."

Важна част от почитането на традициите на нейната религия означава да държите кошер в дома си и докато сте на вечеря. Това стана очевидно по време на интервюто й с Vogue, когато на масата й бяха донесени некошерно говеждо и риба. "Не ям сурова риба; трябваше да им кажа. Ще трябва да съхранявам едамаме", каза тя на Кушнер. Тя също така отбеляза, че те не ядат месо, което не отговаря на кошерните изисквания.

Тя и Кушнър също се наслаждават на съботното хранене заедно, което тя готви, и след това изключват телефоните си за 25 часа, според Vogue.

Тя вечеря много и има някои основни препоръки

Тръмп прекарва много време в ресторантите, както за бизнес, така и за удоволствие. Тя каза на Harper's Bazaar: "Джаред и аз излизаме доста през нощта - ще имаме вечери, свързани с работата, или вечери с приятели." След това тя отбеляза, че когато е вкъщи, тя просто яде остатъците от дъщеря си за вечеря, което не звучи почти толкова бляскаво.

Нощта за срещи също е приоритет за Тръмп. Тя продължи: "Обичам да имам срещи със съпруга си." Тя добави, че те се опитват да излязат поне веднъж седмично и спомена Antica Pesa и Lucali като любими места за вечеря.

В интервю за In Style Тръмп отново сподели някои от любимите си обиталища в Ню Йорк. "В наши дни не е толкова под радара, но когато съм в Бруклин, обичам да ходя до Франкис Спунтино", каза тя. Тя отново спомена Лукали - сигурно е любимо.

Освен това Тръмп е забелязан на сцената за хранене във Вашингтон, окръг Колумбия, откакто баща й е встъпил в длъжност през 2017 г. Можете да видите компилация от избора й на ресторант в Eater.

Преди се хранеше като тийнейджърка

Що се отнася до здравословното хранене, Тръмп признава, че тя е еволюирала в подхода си. Тя говори пред списание Shape за това как се е хранила преди първата си бременност. "Ядях като тийнейджър. Въглехидрати три пъти на ден, обикновено под формата на паста или пица", споделя тя. Но тези дни отдавна са отминали, тъй като сега тя разчита най-вече на сьомга и пиле, домашно приготвени зеленчукови супи и салати за препитание. „Бавно започнах да се наслаждавам, ако не и да жадувам, на тези по-здравословни възможности“, продължи тя. "Сега здравословното хранене е норма за мен, особено на закуска и обяд."

Освен това Тръмп също не разчита на крайни мерки, за да остане подреден. "Опитах със сок за почистване и беше пълна катастрофа", разкри тя. "За осемте часа, които издържах, се чувствах като на прага на глада." Вдигнете ръце, ако се чувствате по същия начин!

Тя добави, че предпочита да възпитава балансиран подход вместо това. „За мен става въпрос за правилния избор“, каза тя.

Тя основно готви Деня на благодарността веднъж седмично

Друг начин, по който Тръмп еволюира, от хранителна гледна точка, е в нейния подход към готвенето у дома. В интервю за Опра тя каза: "Докато не се ожених, единствените парчета съдове за готвене, които притежавах, бяха няколко тенджери и скара на Джордж Форман от колежа." Това обаче не е толкова шокиращо, тъй като готвенето за човек може да бъде предизвикателство, особено ако сте заети.

Но всичко това се промени, след като тя остави самотния живот зад себе си. „Сега, всеки петък вечер, прекарвам три часа, за да направя пир - включително две предястия, като телешкото марсала и спанак кугел“, продължи тя. "По принцип това е Денят на благодарността веднъж седмично, пълен с остатъци за уикенда."

Очевидно и нейните кухненски умения са доста ловки. Кушнер размисли за готвенето на съботния ден на жена си, казвайки на Vogue, че „Тя каза:„ Ако ще правим Шабос, аз ще готвя “. През живота си тя никога не е готвила и е станала страхотна готвачка. " Със сигурност не бихме имали нищо против да поканим на съботната вечеря на семейство Кушнер. Нм.

Чубрица зъб докрай

Там, където повечето хора жадуват за шоколад, Тръмп върви в друга посока. "Аз обикновено нямам сладки зъби; аз съм солено солено момиче", разкри тя в интервю за Fit Pregnancy. „Благодарение на чешко-германското си наследство не мога да се наситя с пикантни храни като яхнии, колбаси, юфка и всичко, което включва топено сирене“, каза тя в интервю за Опра. „Не са добри избори от диетична гледна точка, но в края на дългия ден се чувствам сякаш имам право“, добави тя. Така че няма вероятност да я намирате редовно обитаващи пекарни или шоколади.

Тръмп е фен и на други пикантни храни, като сандвичи с пастърма от Deli Avenue, кошер ресторант в Midtown Manhattan. „Тази икона на Ню Йорк не може да направи нищо лошо“, каза тя пред Elle Decor. Това ни кара да се чудим откъде получава оправянето на пастерими, когато е във Вашингтон.

Бременността й е любима

Въпреки че Тръмп призна, че тя не жадува за сладкиши много често, понякога това може да се промени.

Например тя разкри пред Fit Pregnancy, че е жадувала за сладолед с бисквитки и сметана следобед по време на една от бременностите си, което не е характерно за нейното обикновено пикантно небце. Но много жени са склонни да изпитват необичаен глад по време на бременност, според Psychology Today, така че не е изненадващо. И със сигурност има по-странни желания, така че сладоледът наистина не е извън стената - освен ако наистина не сте клише и не започнете да хвърляте кисели краставички там.