десерти

Nutrisystem прави отслабването лесно, защото не е нужно да се отказвате от видовете храни, на които наистина се наслаждавате, включително вкусно сладки лакомства. Можете да задоволите желанието си за десерт с много опции от менюто за закуски Nutrisystem. Когато дойде време за нещо изключително специално, опитайте една от нашите лесни рецепти, всяка с високо удовлетворение, но с ниско съдържание на калории. Обичаме ги всички, но те са най-споделяните и харесвани.

Ето най-добрите закачени десертни рецепти за всички времена:

1. 3-съставни чаши с фъстъчено масло>

Направете по-добра версия на любимите бонбони на всички за минути и имайте под ръка под ръка за всеки път, когато сте готови. Бонус: фъстъченото масло осигурява един PowerFuel.

2. Ябълки на канела с подправки>

Не е изненада, че това вкусно ястие е в списъка; той е пълен с любимите на всички есенни вкусове и е изключително лесен за приготвяне.

3. Шоколадови ментови бисквитки>

Няма по-добра комбинация от шоколад и мента. И няма нищо по-хубаво от възможността да се насладите на декадентското дуо в диетични бисквитки като тези!

4. Ухапвания от чийзкейк с лимон без коктейли>

Картината казва всичко. Това сладко лакомство е лек и ефирен вариант, който прави перфектна храна за пръсти на партита. Просто не забравяйте да удвоите партидата: десерт, който е толкова вкусен, няма да продължи дълго!

5. Maple Walnut Fudge>

С вкуса на този крайно снизходителен десерт, коктейл, тази вкусна рецепта е толкова сладка и толкова кремообразна, че ще имате проблеми да повярвате, че можете да й се насладите, докато отслабвате.

6. Тесто за торти „Хубав крем”>

Хубавият крем е основно сладолед, който е приятен за талията ви. И този определено не разочарова. Изчакайте, докато разберете коя е вкусната и здравословна тайна съставка!

7. 4-съставни тиквени браунита>

С участието на само четири прости съставки, това е един десерт, за който няма да се налага да работите. Хубаво, защото сме уверени, че щом опитате, той ще се превърне в основен елемент във вашия репертоар след вечеря.

8. Шоколадови бисквитки Самоа без печене>

Любителите на шоколада полудяват по този вкусен десерт, пълен с вкус ... не с вина.

9. Бадемов боровинка “Хубав крем”>

Нашите читатели обичат това освежаващо лакомство през горещите летни месеци, когато изобилстват замразени изкушения, защото е сладко, студено и напълно без вина.

10. Декадентски скакалец Монетен двор Брауни>

Превърнете вашето Nutrisystem Fudge Brownie в супер-снизходителен десерт със слой бърз ментов глазура. Целият този вкус само за 179 калории на порция? Някой, стисни ни!

11. Skinny Cannoli Dip>

Обзалагаме се, че никога не сте мислили, че ще видите думите „кльощав“ и „каноли“ в едно и също изречение, а? За ваш късмет намерихме начин да комбинираме двете в сладка, кремообразна хармония. Този е идеален за партита и събирания. Просто разстелете няколко плодови резенчета или крекери от Греъм и сте готови да бъдете домакиня с мострата!

12. Шоколадово масло с фъстъчено масло с ниско съдържание на мазнини>


Можете да се насладите на потъване на зъбите си в дебел парченце и да останете на пътя към целта си за отслабване. Тази проста рецепта отнема само три съставки - шоколадов чипс, фъстъчено масло и бадемово мляко.

13. Плодова салата с меден лимонов дресинг>

Този не е просто красив, той е и супер вкусен! Освен това е пълен с всякакви хранителни вещества като антиоксиданти, витамин С и фибри.

14. Тиквен пай без коричка>

Отпразнувайте есенните празници - или всяка пауза за кафе - с парче от този лек, но ароматен пай. Лесно е да се направи, дори ако нямате умения за печене.

15. Торта за пудинг с плодове с лесен хляб>

Когато сте в настроение за истинска комфортна храна, няколко лъжици от това топло ястие ще ударят мястото. С индивидуални порции във всяка халба със сигурност ще ядете точното количество.

16. Шоколадови топки Cherry Bliss>

Направени само с пет съставки, тези сладки и шоколадови хапки са богати и задоволяващи. И те са толкова лесни за приготвяне - не е необходимо готвене.

17. Закуски без чийзкейк с шоколадов чип без печене>

Да, говорим за чийзкейк с шоколадов чипс, с кремообразна текстура и наситен вкус, който обичате, но само 115 калории на порция. Освен това получавате две PowerFuels, които ви карат да се чувствате сити с часове.

18. Мус от ванилия Бери Ricotta>

Кремообразна, разбита рикота се комбинира с пресни продукти за плодов фаворит, за който не е нужно да съжалявате.

19. Пудинг от солен шоколад с гевреци>

Точно когато си помислихте, че Nutrisystem Soft Pretzel не може да се подобри, тази рецепта влиза в картината. Перфектната комбинация от сладко и солено, това вкусно поглъщане на закуска Nutrisystem е толкова упадъчно, че е трудно да се повярва, че е подходящо за диети.

20. Киви ягоди Slushie>

Естествено сладък и нелепо освежаващ, този плодов фаворит ще отведе вашите вкусови рецептори на тропическа разходка ... без цялата вина на традиционните замразени напитки.

21. Джинджифил фризер Fudge>

Нищо не казва, че падате като отчетливия вкус на меденките. И сега можете да се наслаждавате на сезонните щапелни продукти през цялата година, благодарение на тази вкусна рецепта за фуги, която съчетава няколко прости съставки, за да създаде невероятно вкусно лакомство.

22. Snickerdoodle Energy Balls>

Нашите читатели абсолютно обожават тези вкусни малки енергийни закуски, защото са пълни с вкус и са супер лесни за ядене в движение.

23. Безглутенови дъвчащи джинджифилови бисквитки>

Можете да избирате от много опции за бисквитки в менюто на Nutrisystem, но когато се държите за аромата и вкуса на прясно изпечено, опитайте да сложите партида от тях във фурната си. Сместа от джинджифил, канела, меласа и ванилия придават максимален вкус на тези меки и дъвчащи бисквитки.

24. Червено бяла и синя чаша за пудинг>

С три слоя аромат, в които да се вкопаете, всяка хапка е сочна, гладка и кремообразна и толкова сладка. По-добре направете допълнително - цялото семейство със сигурност ще иска своето.

25. Прасковен мед, разбит с рикота>

Сладка, кремообразна и пълна с храна, една хапка от този приказно плодов и ще се почувствате прасковено запалени. И не се притеснявайте: Ако не сте фен на прасковите, можете лесно да ги замените с някой от любимите си плодове.

26. Шоколадова кокосова торта>

Кой знаеше, че такъв упадък може да се направи в халба? С участието на няколко прости съставки, този декадентен десерт е идеален за любителите на шоколада, които не искат да саботират отслабването си. Най-сладката част? Не е необходима фурна. Просто пъхнете чашата си в микровълновата печка и сте готови!

27. Тиква за подправки с фризер>

Типичният аромат на есента, тиквената подправка има добър вкус във всичко - от кафе до торта. И сега, тиквената подправка има два пъти по-приятен вкус! Кремообразен и сладък, този крем е богат и упадъчен, но напълно без вина.

28. Солен карамел “Хубав” крем>

Ето перфектната комбинация от вкусове: Гъвкав, сладък карамел със смес от сол и отгоре мразовит сладък бананово-ванилов „хубав“ крем. Това е манджа, на която можете да се наслаждавате почти всеки ден.

29. Pecan Pie Fudge>

Тази измама не е просто очарователна ... тя е и напълно вкусна. Разбъркайте голяма партида през уикенда и имайте страхотни манипулации на върха на пръстите ви, когато станат желания за сладки лакомства.

30. Лесни бисквитки с отпечатък>

Нашите читатели обичат тези хрупкави малки бисквитки, защото се правят лесно и са пълни с плодов вкус. Носете тези сладки лакомства на всяко парти или събиране и ние ви обещаваме, че те ще бъдат огромен хит.

Имате какво да споделите?

може също да ти хареса

6 храни, които естествено засилват метаболизма ви

Какво означава вашата чиния за отслабването ви

Диета и хранене, видео

16 здравословни и лесни рецепти за празнични бисквитки

Фитнес, диета и хранене, начин на живот

Защо стресът ви предпазва от отслабване (и как да го победите!)

Отслабване през зимата: 7 причини да опитате Nutrisystem този сезон

Гладен ли си? 8 храни, които да ви помогнат да се напълните бързо

Налични 4 оферти

Отслабнете бърз
подобрете здравето си
& имам повече енергия

Свържи се с нас

ВЗЕМЕТЕ ПРИЛОЖЕНИЕТО NUMI® - БЕЗПЛАТНО!

От полезни списъци с най-новите диетични суперхрани и начини за изгаряне на мазнини до съветите за навигация в хранителния магазин, научете как да се храните здравословно и да отслабнете с експертни съвети от нашите консултанти и диетолози за отслабване.

Тъй като нашето разбиране за науката зад диетата и храненето се променя, също така се променят и техниките зад диетата за отслабване. Блогът за отслабване на Leaf е посветен на информирането ви за най-хранителните диетични храни и диетичните навици, работа с най-добрите диетолози за определяне на основните съставки за балансирана диета, като същевременно ви дава инструменти за отслабване, за да се отдадете на умереност.

За повече информация как вашите индивидуални хранителни и хранителни нужди влияят на вашия план за отслабване, разгледайте нашето изчерпателно ръководство за програмата Nutrisystem и започнете да избирате подходящия за вас хранителен план.