От Аманда Колинс | Последна актуализация на 3 декември 2020 г.
Нарът е един от най-здравословните плодове на земята, а сокът от нар отдавна се използва като лекарство. Много хора избират да пият сок от нар поради многобройните ползи за здравето, които той носи.
Искате да добавите сок от нар към вашата диета, но не знаете откъде да започнете. Не се притеснявайте! Нека разгледаме най-добрите ми отзиви за сок от нар, за да намерим най-здравословния и вкусен сок от нар.
Съдържание
Защо трябва да пиете сок от нар?
Нарът е вкусен плод със ядливи семена, който много хора обичат да ядат. Знаете ли, че пиенето на сок от нар също носи много ползи за здравето? В детайли една чаша сок от нар (174 грама) съдържа:
- Фибри: 7 грама
- Протеин: 3 грама
- Витамин С: 30% от RDI
- Витамин К: 36% от RDI
- Фолат: 16% от RDI
- Калий: 12% от RDI
- Захар: 24g
- Калории: 144
Както можете да видите, сокът от нар е отличен източник на витамини, минерали, фибри и полезни растителни съединения. Тези вещества имат няколко предимства за тялото ви и ви помагат да се борите с различни заболявания.
Сокът от нар съдържа пуникалагин, който помага за намаляване на риска от възпаление. А възпалението е причина за рак и диабет. Редовното пиене на сок от нар също може да помогне за понижаване на нивата на кръвното налягане. Някои изследвания сочат, че сокът от нар може да подобри паметта и да подобри изпълнението на упражненията.
Кои са най-добрите сокове от нар за купуване?
Ясно е, че трябва редовно да пиете сок от нар, за да подобрите здравето си. В този списък можете да намерите както най-добрия сок от нар в дългосрочен план, така и най-добрия сок от нар на изгодна цена.
Таблица за сравнение на сок от нар
Следващата диаграма сравнява 15-те най-добри сокове от нар на пазара. Нека настроим всеки продукт един до друг, за да проследим най-добрия продукт за вас.
FruitFast концентриран сок от нар - Най-доброто за сърдечно-съдови | 3,1 паунда | Неопределено | Концентрирайте се | 32 унции | 9g | 37 |
ALO Enrich Алое Вера Нар плюс сок от червена боровинка | 13,23 паунда | 2,5 х 2,5 х 7,9 инча | Смесете с червена боровинка и гроздов сок | 16,9 унции | Неопределено | 100 |
IZZE Подсилен искрящ сок от нар - Най-доброто за събиране | 12,79 паунда | Неопределено | Искрящо | 8,4 унции | 18g | 90 |
Jarrow Formulas концентриран сок от нар - Най-добър концентрат | 1,7 килограма | 6 х 5 х 4 инча | Концентрирайте се | 24 унции | 10g | 50 |
Нар Санпелегрино и портокалов сок - Най-добро искрене | 19,5 паунда | 16,8 х 10,8 х 4,7 инча | Искрящо | 11,15 унции | 30гр | 130 |
Lakewood PURE Сок от нар - Най-добрият чист | 12 паунда | 3,5 х 3,5 х 8,5 инча | Концентрирайте се | 32 унции | 33g | 160 |
Ocean Spray 100% сок от червена боровинка и нар - Най-добра смес | 3,75 паунда | Неопределено | Смесете със сок от червена боровинка | 60 унции | 25гр | 100 |
V8 Сок от боровинки от нар - Най-добрият бюджет | Неопределено | 9,4 х 3,9 х 3,9 инча | Смесете със сок от боровинки | 46 унции | 22g | 100 |
Динамичен здравен концентриран сок от нар | 1,4 паунда | 3,5 х 3,5 х 5,8 инча | Концентрирайте се | 16 унции | 12g | 60 |
POM Прекрасен 100% сок от нар - Най-доброто като цяло | 7,3 паунда | 12 х 8 х 8 инча | Концентрирайте се | 16 унции | 32g | 150 |
Синя панделка 100% сок от нар - Най-добър органичен | 14 паунда | Неопределено | Концентрирайте се | 33,8 унции | 16g | 64 |
Бай Ароматизирана вода Ипанема Нар | 15,6 паунда | 5,5 х 7,6 х 8 инча | Ароматизирана вода | 18 унции | 1g | 10 |
Nantucket Nectars Нар Напитка от сок от нар | Неопределено | Неопределено | Смесете с черешов сок | 16 унции | 54g | 230 |
НАДИ Органичен сок от нар от дива шипка - Най-доброто за здравето на сърцето | 9,6 паунда | Неопределено | Чист сок от нар | 10 унции | 18g | 75 |
Сок от нар Суонсън - Най-доброто за черния дроб | 2,51 паунда | 3,2 х 3,2 х 10,3 инча | Чист сок от нар | 32 унции | 6g | 25 |
Топ 15 най-добри отзиви за сок от нар
Какво можем да разчитаме на сок от нар? Време е да разгледате предимствата и недостатъците на всяка марка. Нека продължим и ще разберете кой е най-добрият нар за вас.
1. FruitFast концентриран сок от нар
(Най-добро за сърдечно-съдови)
Концентратният сок от нар FruitFast се произвежда от 100% пресен нар без филтри. Производителите използват студено напълнен и съхраняван на студено метод, за да запазят естествения вкус и ползите за здравето на този сок.
Пиенето на FruitFast концентрат сок от нар често подпомага здравата сърдечно-съдова функция и поддържа нивото на холестерола. Ще трябва да съхранявате продукта във фризера, за да запазите антиоксидантите и фитонутриентите.
Можете да добавите една унция сок от нар FruitFast с концентрат от седем унции вода, лимонада или сода. Този сок от нар може да издържи 12 месеца в хладилника и ще продължи по-дълго, ако съхранявате във фризера.
Основни функции:
- 100% чист, изцяло натурален
- Подкрепя сърдечно-съдовата функция
- Поддържайте здравословно ниво на холестерол
- 5-те най-добри растителни храни за ядене за здравето на мозъка и вашето настроение
- 8-те най-добри онлайн магазина за здравословни храни през 2020 г.
- Детокс от зеленчуци 15 Най-добри зеленчуци за детоксикация на тялото за здраве; Отслабване
- Най-добрите и най-лошите заместители на захарта за вашето здраве - кварц
- Най-добрата диета от алопеция 2020 Здраве Лейди Алопеция