Процес Хипноза
Когато бъдещите клиенти се обаждат за информация, често им казвам пословица: „Дайте на човек риба, вие го храните веднъж. Научете го как да лови, вие го храните за цял живот. ” (За клиенти жени: „Дайте на жена риба, вие я храните веднъж. Научете я как да лови, вие я храните цял живот.“). След като казах на клиентите метафората за риболов, добавям: „Моята цел е да ви науча как да ловите риба.“ Обикновено това изявление е грабващо внимание.
В основата на риболовната метафора стои символиката и косвените внушения. Да се научиш да ловиш е същото като да научиш „процес“. Над водата символизира съзнателния ум, отдолу несъзнаваното. Метафората предизвиква образи на куката и линията, пробиваща повърхността на водата. По същия начин, докато лови нова мисъл, ново поведение или нов начин на живот, съзнателният ум трябва да проникне на повърхността на несъзнаваното.
Ако обучението на мъж/жена да лови е процес, тогава рибата е „продукт“ на процеса. Думите „дайте на мъж/жена риба“ предизвикват усещане за ядене или косвено предполагат, че съзнателният ум продължава да тъпче неприятни мисли в несъзнаваното. Това е друга причина, поради която предпочитате да бъдете научени как да ловите, вместо да получавате риба.
Метафората също илюстрира разликата между хипноза на продукта и хипноза на процеса. Процесната хипноза има няколко предимства пред продуктовата хипноза: В процесната хипноза непрекъснато се търсят по-добри индукции, постхипнотични внушения и метафори. Рибарите винаги имат някакъв вид нова примамка за риболов, линия или място за тестване. Процесната хипноза се прилага като цяло за предмета на хипнозата. Историята на хипнозата, от Франц Месмер до Ричард Бандлер и Джон Гриндлър, доказва, че хипнозата е непрекъснат процес. Процесната хипноза задължително предполага следващи поколения по-добри хипнотерапевти и техники.
Процесната хипноза също се прилага за всяко терапевтично лечение в конкретна. Всяка успешна хипнотерапевтична интервенция е доказателство, че както хипнотерапевтът, така и клиентът преминават през процес на живот и учене. Хипнозата се проваля по никаква друга причина, освен изоставянето на процеса. Ако една техника не работи, преминете към друга. Ако седем различни техники не работят, опитайте осма.
Неуспехите и временните спирки на напредъка са част от процеса на хипноза. Има разлика между неуспех и неуспех. Сривът означава, че напредъкът временно спира. Провал е изоставянето на процеса. Неуспехът може да остави човек да се чувства ядосан или разочарован, но все пак има надежда. Неуспехът кара човек да се чувства празен, празен и без надежда за успех. Докато човек вярва в процеса, все още има шанс.
Според принципите на хипнозата на процеса никой няма да има последната дума за хипнозата, дори великият Милтън Х. Ериксън. Процесните хипнотерапевти никога няма да скучаят или застояват, защото продължават да търсят по-добър метод. Ериксон каза, че не е виновен клиентът, ако той не може да бъде хипнотизиран; отговорността на хипнотизатора е да намери метод, който да работи. Индукциите се провалят, каза Ериксън, защото хипнотизаторите не обръщат достатъчно внимание на своите субекти. Ериксън беше шампион, защото в крайна сметка беше наясно с процеса и клиентите си по всяко време.
Други школи на мисълта преди са се фокусирали върху процеса. Съществува „философия на процеса“, която подчертава хода на превръщането, вместо да бъде, и има „процес на психология“, клинично приложение на философията на процеса. Философията и психологията на процеса проправиха пътя за движението на човешкия потенциал. Въпреки че не сме съзнателно наричали това, което правим, „обработваме хипноза“, въпреки това несъзнателно го живеем.
Уроци по терапия с времева линия
Най-големите ползи от терапията с времева линия са освобождаването на негативни емоции и уроците, които вървят заедно с всеки катарзис. Клиентът ще освободи гняв, страх, тъга, вина и всяка друга негативна емоция, ако е ръководен от компетентен терапевт по времеви ред. Важно е да се отбележи, че освобождаването от негативни емоции на клиента зависи от изучаването на уроци.
Времевата терапия е предимно разрешителна техника. Клиентът избира събитията по своята времева линия, клиентът избира кои негативни емоции да освободи и клиентът избира уроците, които трябва да научи. Ключовите думи в последното изречение са „клиентът избира“. Овластяването на клиента с избор следва ериксоновата традиция. Както Ериксон така красноречиво казва, „Инкубаторът осигурява благоприятна среда за излюпване на яйца, но действителното излюпване произтича от развитието на жизнените процеси в яйцето.“ Времевият терапевт е инкубаторът, който осигурява благоприятната среда; клиентът е този, който отваря проблема си.
Времевата терапия има вградени предпазни мерки. Времевите терапевти са обучени да се уверят, че клиентът започва да освобождава негативни емоции, връщайки се към първото събитие, свързано с проблема. Времевите терапевти проверяват и проверяват отново, като гарантират, че негативните емоции са изчистени. Когато е необходимо, времевите терапевти настояват клиентът да се накъса, за да избегне повърхностни уроци. Времеви терапевти в бъдеще, за да проверят дали клиентът ще може да прилага своите уроци в бъдеще.
Важността на уроците на клиента не трябва да се подценява. След като клиентът почувства негативните си емоции, той преминава към своите уроци. След като клиентът открие какви са неговите уроци, той за пореден път изпитва негативни емоции. По-голямата част от времето клиентът е в състояние да освободи всички негативни чувства от едно събитие с един опит. Понякога остават някои негативни емоции, така че клиентът се връща в класната си стая за повече уроци. Ако клиентът е успешен във втория си опит, тогава всички негативни емоции са освободени; ако не, хипнотерапевтът и клиентът повтарят „процеса”, докато всички негативни чувства бъдат изчистени. Клиентът използва уроците си като кърпа, за да изтрие негативните си емоции.
По време на времевата терапия клиентът научава уроци, които са ценни за бъдещето му. Поради тази причина, времевата терапия е свързана с обучение на клиента как да лови, вместо просто да го храни с риба. Тъй като уроците са толкова ценна част от терапията във времето, се чудех дали бихме могли да внушим на клиентите уроци с нещо различно от бъдеща крачка? Влиза Милтън Ериксън.
Двойни и тройни обвързвания на Erickson
За пръв път Ериксън научил изкуството на двойното обвързване от баща си. Бащата на Ериксън често питаше: „Искате ли първо да нахраните пилетата или прасетата, а след това искате ли да напълните дървената кутия или да изпомпате първо водата за кравите.“ Бащата на Ериксън му даде избор какво задължение да направи първо; обаче Ериксън не беше свободен да напусне задълженията. Ериксън призна, че е дал съгласието си да върши задълженията преди всичко, защото е избрал реда, в който ги е правил.
Тайната на двойното свързване е, че то дава илюзия за свободен избор между две възможности. Понякога клиентът не желае нито един от двата избора, въпреки че и двата са в негова полза. Някои примери за двойни обвързвания: „Ще купите ли екипажа, който искате, преди или след като отслабнете с двайсет килограма?“ „Ще спрете ли да пушите преди или след като преодолеете недоволството си?“ „Съпругът ви ще бъде ли първият човек, който ще забележи как сте се променили, или ще бъде най-добрият ви приятел?“ И в трите примера с двойно свързване има избор между две възможности. Има избор между закупуване на облекло преди или след сваляне на двадесет килограма, има избор между отказване от тютюнопушенето преди или след разрешаване на недоволството и има избор между това кой да разпознае промяната първи. Това, което не е оставено на избора, е да свалите двадесет килограма, да се откажете от пушенето и да се преоблечете.
Ето още някои от ефективните двойни и тройни обвързвания на Erickson:
Бихте ли искали да изпитате лек, среден или дълбок транс?
Бихте ли искали да влезете в транс сега или по-късно?
Бихте ли искали да влезете в транс изправени или седнали?
Кой от вас би искал да е първият във вашата група, който е изпитал транс?
Искате ли очите ви да се отворят или затворят, когато изпитате транса си?
На едно ниво двойните и тройните обвързвания дават на клиента възможност да избере кога или как да влезе в транс. На друго ниво клиентът несъзнателно се съгласява да влезе в транс. Двойните и тройните обвързвания на Ериксон също са класически примери за комуникация на две нива, комуникация, която говори едновременно както на съзнателния, така и на несъзнателния ум. „Искате ли да изпитате лек, среден или дълбок транс е тройна обвързване, защото на клиента се дават три възможности за избор. В следващия раздел ще разгледаме кога да прилагаме двойни и тройни обвързвания към уроци по терапия по времева линия.
Прилагане на двойни обвързвания към Time-Line Therapy ™
Ериксън обичаше да опитва нови техники по нищо неподозиращите теми. Тъй като работата му беше толкова фина, субектите на Ериксън не знаеха кога той се провали. Ериксън нарече своя метод „експерименти с естествено поле“. Опитах няколко естествени полеви експеримента в клиничната си практика. Приложих двойни и тройни връзки в хода на времевата терапия. Устните отговори на моите клиенти, жестовете на лицето, цвета на кожата и стойката на тялото показват, че двойните и тройните връзки са ефективни. Подсказките на тялото показват, че двойните и тройните обвързвания са от съществено значение за подпомагането на клиента да освободи негативни емоции.
Ето пример за някои от моите двойни и тройни обвързвания:
Ще прилагате ли своя урок от __________ ежедневно, седмично или месечно?
Ще приложите ли урока си __________ съзнателно или несъзнателно?
Ще приложите ли автоматично своя урок от __________ или ще трябва да запомните да го направите?
Ще ви помогне ли урокът ____________ повече за миналото, настоящето или бъдещето ви?
С кого най-много ще ви помогне урокът ____________? Вашият съпруг, родители или колеги?
Кой ще забележи, че сте научили най-много урока си от _________? Вашият съпруг, родителите или приятелите ви?
Можете ли да приложите урока си от ___________ веднъж, два пъти или многократно?
Ще ви помогне ли урокът ____________ повече на работа или у дома?
Ще доведе ли вашият урок от __________ до един, два или няколко други урока?
Ще трябва ли да прегледате урока си от _________ веднъж, пет пъти или изобщо не?
Можете да поставите урока на клиента си в горните празни места. Да предположим например, че негативната емоция на клиента е гняв и неговият урок е прошка. Можете да зададете въпрос, който поставя неговата прошка в двойна или тройна обвързаност. „Ще прилагате ли своя урок за прошка ежедневно, седмично или месечно?“ Ако клиентът казва ежедневно, можете да добавите още една тройна обвързване. „Ще прилагате ли уроците си на прошка веднъж, два пъти или пет пъти на ден.“ Можете също така да удвоите седмичните и месечните уроци: „Ще прилагате ли своя урок за прошка един ден, два дни или три дни в седмицата? Ще прилагате ли своя урок за прошка три дни, шест дни или девет дни в месеца? "
Двойните и тройните връзки са ефективен начин за използване на комуникация на две нива по време на терапията с времева линия. При комуникация на две нива съзнателният ум получава избор, а несъзнателният - не. В тройната обвързваща прошка на съзнателния ум на клиента е позволено да избира колко често да прилага урока на прошката; обаче несъзнателният ум се е съгласил да прости веднага щом съзнателният ум направи избор колко често.
Заключение
Двойните и тройните връзки работят добре с терапия по времева линия по три причини:
1. Двойните и тройните обвързвания са разрешителна техника на съзнателно ниво. На клиента винаги се дава избор при всяко двойно или тройно свързване.
2. Двойните и тройните връзки позволяват терапията с времеви ред да остане „терапия без съдържание“. Двойните и тройните обвързвания изискват отговори с една или две думи. Следователно клиентът отговаря на двойни и тройни обвързвания, без да навлиза в някакво конкретно съдържание. 3. Двойните и тройните връзки позволяват терапията с времеви ред да остане „кратка“. Според моя опит двойните и тройните обвързвания всъщност могат да съкратят терапията във времето, защото клиентът несъзнателно обработва уроците си и освобождава негативните емоции по-бързо.