Тиа Моури е горда, че е отделила време, за да отслабне от бременността си.

килограма

Бившата звезда "Сестра, сестра" сподели снимка на своя тънък нов външен вид във вторник в Instagram и в надписа си тя разкри, че е загубила 68 килограма, откакто приветства бебето дъщеря Кайро, 2, през май 2018 г.

"Загубих до днес 68 килограма, откакто родих дъщеря си. Много съм горд, че го направих по моя начин и по мое време. Не се чувствах припряно да се връщам назад. Наслаждавах се на кърменето и прекарването на качествено време с #cairo и сина ми #cree ", написа Моури, който позира в деним къси шорти и сива водолазка.

42-годишният актьор, който също разтърси няколко сиви къдрици в снимката си, продължи да напомня на новите майки да игнорират натиска за бързо отслабване на бременността.

"На всички жени, които се чувстват притиснати след раждането. Направете ВАС! Направете това, което ВАС се гордее и го направете във ВАШЕТО време. Не на никой друг", написа тя.

Феновете на Mowry коментираха, за да й кажат, че изглежда страхотно - и да й благодарят, че споделя нейната мъдрост след бременността.

"Точно хората не разбират, че са нужни 9 месеца, за да натрупате тегло, ще отнеме много повече време, за да го свалите. Изглеждате страхотно, продължете! 💪💪", пише един.

"Отиваш Тиа! Обичай, че го направи за теб и по твоето време!", Бликна друг.

Стипендията на "Family Reunion", която също споделя син, Кри, на 9 години, със съпруга Кори Хардрикт, на 40 години, разкри през октомври 2019 г., че сваля килограми от бременността на времева линия, която е работила за нея.

"Чекиране. # 17 месеца след бременността. Направих го по моя начин и по мое време. Много жени изпитват нужда от #snapback веднага след като доставят. Това никога не беше целта за мен", написа тя заедно със своя снимка в Instagram в син блок.

Тя също така откровено разкри, че е била засрамена по време на и след бременността си с Кайро.

"Бях наречен # мазнина по време на # бременност и бях наречен # мазнина след моята # бременност. Защо си правим това един на друг? Вместо # да се обичаме? Никога няма да разбера това. Умишлено документирах пътуването си и стана уязвим да покаже на # жени, че е добре да вървите със собственото си темпо, добре е да се обичате, независимо къде се намирате в пътуването си ", написа тя.

„Не се поддавайте на обществения натиск“, съветва тя майките навсякъде. Моури завърши поста си, като каза, че е прегърнала тялото си точно такова, каквото е било.

„След упорита работа само с диета и упражнения, днес съм по-близо до целта си“, написа тя. "Имам ли отпусната кожа и стрии? ДА. Познайте какво ? ОБИЧАМ всички себе си и искам и вие да обичате всички вас."