Уелнесът и здравословният начин на живот не са само в тенденция - да бъдеш здрав е новият стандарт. Внимателният живот обхваща всичко - от поддържане на активност до практикуване на йога и медитация, съзнателно хранене, зелен живот и личностно израстване. Съзнателният живот се превръща в норма и ние сме готови за това!

Има безброй ресурси, които да ви помогнат да водите здравословен начин на живот - от публикации (като тази, в която сте в момента!) До продукти и всичко между тях.

Ето 8 продукта за здравословен начин на живот, които ще ви помогнат да бъдете най-доброто себе си:

Тази статия ви показва осем невероятни начина да поддържате здравословния си начин на живот и да ви помогне да постигнете най-доброто от себе си във всички области на живота си.

1. Суперхрана Моринга чай от Miracle Tree

Моринга е една от най-хранителните суперхрани на планетата. Той е пълен с антиоксиданти, аминокиселини, витамини, желязо, калций, фитонутриенти и минерали. Най-добрата част? Можете да го пиете под формата на чай в голямо разнообразие от вкусни вкусове като лимон, мента, зелен чай или джинджифил от Miracle Tree.

Ако искате да включите по-здравословно хранене във вашата 2018 г., чай Moringa е идеалният начин! Препоръчва се бременните жени, които се опитват да забременеят или кърмят, да се консултират със своя лекар преди да консумират Moringa.

продукти

2. Уелнес добавка линия от HUM Nutrition

HUM Nutrition предлага огромно разнообразие от клинично изследвани витамини и добавки. Започнете с безплатна онлайн консултация със сертифициран диетолог, за да прецените вашите нужди и да намерите подходящите продукти за вас. С добавки, вариращи от енергия и надбъбречна подкрепа до здравето на червата, детоксикация до стареене, метаболизъм, по-добър сън и много други, можете да намерите това, от което се нуждаете, със съставки, на които можете да се доверите.

Започнете безплатната си лична оценка и получете $ 10 от първата си поръчка!

3. Научете се. Растете. Shift. Работна книга за 30 дни до личен растеж

Уча. Растете. Shift е достъпен, приятен и ефективен инструмент за личностно израстване. Това ще ви помогне да установите положителни навици, да се включите в саморефлексия и да работите през 30 дни учене, израстване и промяна във всички области на живота ви. Започнете всеки ден с мантра, научете за нейното значение, след това го приложете в писмено размишление и придружаваща практика (йога, медитация и други забавни техники).

Ще излезете с искрящо чувство за самоувереност и способност да стъпвате уверено във вашата сила и вашата цел.

4. MeetMindful

MeetMindful е мястото, където приложения за запознанства и внимателен живот се сливат. Ако живеете в съзнателен, здравословен начин на живот и искате да намерите някой, който споделя вашия същи път, MeetMindful е създаден за вас!

Чрез умишлена и смислена връзка - и взаимоотношения, основани на основни вярвания - ще намерите хора, които споделят вашите съзнателни, духовни и здравословни начина на живот.

Спрете да плъзгате и опитайте това съзнателно приложение за запознанства днес.

5. Златно съотношение протеин

Един от нашите абсолютно любими протеини на пазара, Golden Ratio осигурява най-висококачествените съставки и е палео- и кето-приятелски (без зърно и млечни продукти) с 30g протеин на порция! Golden Ratio е подсладен с кокосова палмова захар (без скокове в кръвната захар) и пълен с доброта, включително MCT, колаген (чудесно за стави, нокти, коса и кожа) и нищо изкуствено.

Вкусът е невероятен в четири вкусни вкуса (шоколад, ванилия, ягода и солен карамел). Използвайте за възстановяване след тренировка или като заместител на сутрешното хранене.

Не е типът, който да се ангажира, без да се опита първо? Опитайте 7-дневното предизвикателство Golden Ratio или вземете пробен пакет.

6. YogiApproved ™ Premium Online йога класове и програми

Намерете изчерпателна - и нарастваща - селекция от онлайн уроци по йога за всяко ниво на опит. Независимо дали сте нов в йога или сте готови да задълбочите практиката си, нашите първокласни онлайн уроци по йога ще ви помогнат да постигнете целите си и да се забавлявате по пътя. Насладете се на индивидуални класове или пълни йога програми (5-8 видео серии) от най-добрите инструктори.

И знаехте ли? Ние засаждаме дърво за всеки отделен клас, който завършите. Обогатете живота си и върнете едновременно с YogiApproved ™ Premium Classes.

7. Liforme Alignment Yoga Mat

Сега, след като завършите онлайн класовете си по йога, намерете своята душевна подложка! Liforme ви предлага техните о-така популярни йога постелки, базирани на подравняване. Тези йога постелки имат уникална система за подравняване „AlignForMe“ за правилно поставяне във всяка поза. Това е отлична постелка за начинаещи, за да научите правилно подравняване, за да можете да задълбочите практиката си безопасно.

Подложките Liforme са по-широки и по-дълги от подложките със стандартен размер, изработени са от устойчиви материали и имат невероятно сцепление.

8. Звукова

Няма много по-добро за ума след това да седнеш и да прочетеш добра книга. Но нека бъдем честни, животът е зает в наши дни и с всички разсейващи фактори е трудно да се намери време да седнем и да четем. Но това не означава, че не можете да слушате този най-продаван роман или тази книга за самопомощ, за която сте чували. Аудио книгите могат да се консумират във фитнес залата, докато шофирате, докато сте на поход или разхождате кучето си.

С безплатното приложение на Audible получавате достъп до библиотека с всички най-популярни книги. С абонамента Audible получавате нова книга всеки месец и 30% отстъпка за всички книги след това.

Опитайте звуково безплатно за 30 дни и вижте защо хората обичат това приложение.

Животът на здравословен начин на живот стана просто по-лесен

Съзнателният начин на живот определено изисква повече усилия - трябва да сме информирани, да сме наясно и да сме на върха на нашето здраве и уелнес. Но със здравословния, внимателен начин на живот като нова норма, ние получаваме по-голям достъп до ресурсите и продуктите, които ни помагат да поддържаме щастлив, здравословен начин на живот.

Наздраве за здравословен начин на живот и постигане на вашите лични резултати!