Сега затлъстяването е водещата причина за предотвратима смърт в САЩ, според изследване, представено на Годишната среща на Обществото на общите вътрешни болести през 2017 г.
В продължение на десетилетия тютюнопушенето е на първо място, но изследователите установяват, че затлъстяването причинява 47 процента повече загубени години от тютюна.
„Тютюнопушенето е добре известно, че причинява множество здравословни проблеми и е забранено в обществени зони като летища, болници и ресторанти от години, така че броят на пушачите намалява. Въпреки това, много хора не разбират връзката, която нездравословната диета и преяждането имат върху цялостното здраве ”, казва д-р Клаудия Тивет, лекар по вътрешни болести в Advocate Lutheran General Hospital в Park Ridge, Ill.
„Медицинските усложнения, които са резултат от лоши хранителни навици (много нездравословна храна, бързо хранене, преработени храни и храни с високо съдържание на мазнини) и наднормено тегло или затлъстяване, или дори просто носене на твърде много мазнини в коремната област, не са толкова широко известни или разбрано “, казва тя.
Д-р Тиует посочва 27 медицински проблема, за които е известно, че причинява лоша диета/затлъстяване или има големи подозрения, че допринася за:
- Хипертония (високо кръвно налягане)
- Болест на Алцхаймер/деменция
- Ишемична болест на сърцето - научете риска
- Инсулт - научете риска
- Болест на жлъчния мехур
- Артроза
- Сънна апнея
- Дихателни проблеми
- Рак на ендометриума
- Рак на гърдата - научете риска
- Рак на простатата - научете риска
- Рак на дебелото черво - научете риска
- Дислипидемия (необичайно количество липиди или мазнини в кръвта)
- Безалкохолен стеатохепатит (възпаление на черния дроб, причинено от натрупване на мазнини в черния дроб)
- Инсулинова резистентност
- Астма
- Хиперурикемия (необичайно високо ниво на пикочна киселина в кръвта)
- Аномалии на репродуктивния хормон
- Поликистозен синдром на яйчниците
- Нарушена плодовитост
- Възрастен диабет (тип 2) - научете риска
- Депресия
- Безпокойство
- Ниски енергийни нива/умора
- Кариес
- Акне
- Храносмилателни здравни проблеми
Искате ли да научите как да се храните по-здравословно? Опитайте една от тези три добре обмислени диети въз основа на това, от което хората трябва да ядат повече:
- Вегетарианска диета Благодат за здравето Вестник за медицински изследвания и иновации
- Тези знаменитости приписват строга диета на доброто здраве - дълголетие НА ЖИВО
- Това са ползите за здравето от кето диетата
- Диетата за здравето на жените от Стивън Перин, Лия Фликингър, редактори на Magazine за здравето на жените
- Тези 10 чисти ястия ще отпушат и защитят артериите ви - Проактивният план за управление на здравето -