Определение и примери за тест за военна лента
Шон Мърфи/Гети изображения
Тестът с военна лента е официалният метод, използван за оценка на телесните мазнини за военни офицери. Тестът трябва да се прилага на всички войници поне веднъж на всеки шест месеца, за да се гарантира, че отговарят на необходимите стандарти.
Като се има предвид колко военна работа изисква офицерите да бъдат физически активни, правителството изисква войниците да поддържат определени нива на здраве и физическа форма, за да могат да служат ефективно. Телесните мазнини са едно от ключовите физически измервания, които войниците трябва да поддържат.
Какво представлява тестът за военна лента?
Има няколко метода за измерване на телесните мазнини. Най-често срещаният от тях е индексът на телесна маса (ИТМ). ИТМ се определя като телесно тегло в килограми, разделено на ръст в метри на квадрат. Диапазоните на ИТМ се определят, както следва:
| Под 18.5 | Поднормено тегло |
| 18,5 - 24,9 | Нормално или здравословно |
| 25,0 - 29,9 | наднормено тегло |
| 30.0 или по-висока | Затлъстяване |
Тестът с военна лента обаче използва измервания на обиколката около врата и две петна в кръста. Това измерване се поставя в диаграма на алгоритъма, за да се получи процент телесни мазнини. U
Как работи тестът на военната лента
Към 2018 г. около 17,4% от военните се считат за затлъстели. Военните разполагат със строги стандарти за физическа годност и стандарти за телесни мазнини, за да поддържат армейците годни за работа, така че тези цифри не се считат за приемливи.
За да поддържа точни здравни оценки, Министерството на отбраната изисква всички военни офицери да бъдат оценявани с тест с лента поне веднъж на всеки шест месеца. Тестът трябва да се прилага от двама обучени лица, които знаят правилните точки на измерване на бедрата, корема и шията, както и правилния начин за опъване на рулетката.
Армията, флотът и морската пехота използват основен инструмент за индекс на телесна маса с височина и тегло като първоначална оценка и след това тези, които надвишават ограниченията на теглото, се залепват. Мъжете се измерват на врата и кръста, жените на врата, кръста и ханша. И за двете, измерването на шията се изважда от другите измервания в уравнение, предназначено да определи тяхната „стойност на обиколката“. След това тези резултати се сравняват с измерванията на височината, като се използват диаграми, генерирани от Пентагона, за да се определи процентът на телесните мазнини.
Настоящата военна политика за телесна маса изисква членовете на службата да поддържат нивата на телесните мазнини, както следва:
| 17 - 20 | 20% | 30% |
| 21 - 27 | 22% | 32% |
| 28 - 39 | 24% | 34% |
| 40 и повече | 26% | 36% |
Последиците от надвишаването на стандартите за телесни мазнини в рамките на услугите са тежки. Те могат да включват фитнес програми, ограничения за промоции и в крайна сметка освобождаване от отговорност.
Ограничения на теста Miltary Tape
Докато тестът на лентата е евтин и лесен за администриране, мнозина се оплакват, че не е точен. Тестът с лента отчита размера на индивида, но не взема предвид мускулната маса.
Има дори случаи, когато войниците са издържали максимално теста за годност и са се провалили на теста. Когато те поставиха под въпрос резултатите и след провеждане на хидростатични тестове, беше установено, че телесните им мазнини са в рамките на приемливите граници.
При този метод седите на кантар в резервоар с топла вода, издухвате целия въздух от дробовете си и се навеждате напред, докато не сте напълно потопени. След няколко секунди вашето подводно тегло се регистрира на високо прецизна скала. След това резултатът се включва в математическо уравнение, за да получите изключително точно отчитане на процента на телесните мазнини.
Хидростатичното подводно претегляне е най-тромавият метод за тестване на телесни мазнини, но е и най-точен.
Панаир за тестове на ленти?
Войските се оплакаха, че тестът на лентата е несправедлив, казвайки, че това е неточен показател за фитнес с твърде голямо въздействие върху кариерата им. Те смятат, че тестът с лента се провежда само за да се гарантира, че хората имат подходящ военен облик и функция на своите задължения. Поне засега обаче той все още е основният стандарт за проверка на телесните мазнини в армията.