Когато Бри Бланк откри, че тежи 306 килограма, тя знаеше, че е време да поеме контрола върху теглото си и здравето си.

загуби

Бри Бланк винаги е била с наднормено тегло. Тя се бореше да се побере в кабините на ресторанта и в училищните бюра и дори беше изстреляна от любимото си развлечение в увеселителен парк, защото предпазният колан не се закопчава.

Въпреки че се сблъска с много предизвикателства заради теглото си, тя никога не беше мотивирана да направи нещо по въпроса. Тя беше щастлива и имаше любящи приятели и семейство, които я подкрепяха. И все пак през януари 2012 г., Бланк пристъпи на скала от любопитство - и тогава тя осъзна, че е време за действие.

„Видях номер, който никога, никога не съм искал да видя: тежах 306 килограма“, казва Бланк, 25 г. „В този момент знаех, че трябва да променя начина си на живот - не за някой друг, а за себе си и здравето си. "

За малко повече от две години Бланк свали 150 килограма и Джой Бауер беше развълнувана да приветства Бланк в Joy Fit Club!

Бланк започна пътуването си за отслабване, като проучи възможностите за здравословна храна в залите за хранене в колежа си. Тя преброи калориите, за да поддържа диетата си в крак, и намали от 3000 калории дневно на 1500 калории по-питателни храни.

„След четири месеца бях свалил 50 килограма“, каза Бланк. "Когато се прибрах вкъщи за лятна почивка, започнах да тренирам и да готвя за себе си."

Тя продължи така и до октомври 2013 г. свали 150 паунда.

„Целият ми живот е 100 процента различен“, каза Бланк, която сега вдъхновява другите, публикувайки за своя успех в социалните медии.