Мартин Уудсфорд претегли огромните 24 камъка, когато реши да направи промяна и да свали паунда

24-ти

  • от Имоджен Робинсън
  • 15:43, 20 януари 2016 г.

Баща разказа как е бил вдъхновен да отслабне повече от половината от теглото си, след като е гледал как собствените му деца се борят за живот.

Мартин Уудсфорд, който претегляше огромното 24-то място, падна на почтените 14-те 13 лири и загуби 12 инча от кръста си, след като се страхуваше, че няма да е наоколо, за да види децата си да пораснат.

И сега 43-годишният мъж, който страдаше от диабет, високо кръвно налягане, астма, ишиас и болки в гърба, е обявен за г-н Sleek World Slimming 2016.

Неговата драматична трансформация също го видя да се влюби отново в музикалния театър - и той редовно се сравнява със звездата от Torchwood Джон Бароуман.

Проблемите с теглото на Мартин започват след насилствено детство и теглото му варира от момента, в който е бил в тийнейджърска възраст, чак до 30-те години.

Но точно когато неговите тризнаци, Харви, Мейзи и Максуел, се родиха през 2008 г., той видя, че теглото му драстично се увеличава.

Той каза: „Тризнаците са родени преждевременно с три месеца и са страдали от различна степен на здравословни проблеми.

"Това беше много труден момент и на практика живеех в болницата, така че хранителните ми навици страдаха зле."

Най-четените

С течение на времето Мартин, който също има 16-годишна дъщеря Роузи, откри, че теглото му започва да влияе върху емоционалното му здраве, както и върху физическото му здраве.

Той стана редовен посетител на болница заради здравословните си проблеми и започна да се притеснява, че ще умре - но това все още не беше достатъчно, за да го убеди да свали килограмите.

Той каза: "Толкова се срамувах от себе си, че не исках да излизам от къщата и нямах енергия да направя нищо, така че просто седях на дивана и ядях нездравословна храна всяка вечер.

"Това беше порочен кръг."

До 2012 г. трябваше нещо да щракне вътре в Мартин - той беше видял трите си тризнаци да се борят за живота си и сега знаеше, че трябва да започне да се бори за себе си, ако иска да растат с баща.

Преди това неговият личен лекар му беше споменал Slimming World и няколко от приятелите му бяха членове - затова той реши да го опита.

Не пропускайте

Гигантът 6 фута 2 инча се присъедини към местната си група за отслабване в Нюпорт през януари 2012 г., преди да се премести в Бари.

Той каза: „Бях срамежлив и смутен, затова седях отзад и не говорих с никого, за да започна.

„В рамките на две седмици, макар че беше съвсем различно, бях отпред и се забавлявах с останалата част от групата.

"Беше наистина лесен преход, защото всички ме направиха толкова добре дошъл и скоро разбрах, че всички сме в една лодка."

Мартин започна да следва плана за здравословно хранене в света за отслабване - който го насочи далеч от ограничителните диети и хапчета за отслабване към пълнене, домашно приготвени ястия.

Той замени нездравословната храна с вкусни и подхранващи ястия, включително пилешка тика масала, с варен ориз - и планът дори му позволяваше да похапва от време на време.

Реформираният татко каза: „Това, което обичам в оптимизирането на храната, е, че това не е диета, то е напълно устойчиво и нищо не е извън границите.

„Моят партньор и децата ядат еднакви ястия, когато сме заедно, а аз все още имам храна за вкъщи през повечето седмици.

"И аз съм шоколадист и мога да пия по малко шоколад всеки ден - какво да не обичам?"

Мартин не само подобри хранителните си навици, но се зае и с физически упражнения, увеличавайки масово фитнес нивата си.

С насърчението на групата му за отслабване той започва да ходи по 15 минути на ден и постепенно увеличава колко много прави.

На всичкото отгоре той се присъедини към фитнес зала с партньора си от две години Нийл Хопкин-Томас - и дори се записа в класове по джаз и танцови танци.

Откакто отслабна, бащата на четири деца, който работи с възрастни с обучителни затруднения и ръководи собствен бизнес за приготвяне на торти, вижда здравето му да се подобрява драстично.

Той вече няма никакви симптоми на диабет и е спрял да приема лекарства за всички оплаквания, които е имал, когато е бил болен със затлъстяване.

На всичкото отгоре таткото, което се бори, си купи чисто нов гардероб и дори намери увереността да вземе и издържи шофьорския си изпит.

Всъщност той каза, че сега се чувства „напълно различен човек“.

Той каза: „Преди се мъчех да не изоставам от децата, но сега аз съм този, който ги изморява и отново започнах да се представям.

„Когато бях по-голям, винаги играех комедийните роли и се криех зад веселата си персона, но вътре се чувствах засрамен колко голям съм се оставил да стана.

Сега актьорът получава водещи роли и обича да се връща на сцената.

Той каза: „Дори няколко пъти ме бъркаха с Джон Бароуман, което е невероятно, защото той е един от моите идоли и бих искал да се срещна и да пея с него един ден.

„Не можех да повярвам, когато чух, че съм обявен за г-н Елегант на Слънчев свят.

„Макар че имам още малко път - бих искал да загубя още един камък - това ме кара да осъзная колко далеч съм стигнал.

"Знам, че никога няма да се върна при стария Мартин и наистина вярвам, че ако мога да направя това, абсолютно всеки може!"