загуба

Съдържание

Последна актуализация на 1 април 2019 г.

Synthroid е лекарство с рецепта, което работи за заместване на хормон, естествено произведен от щитовидната жлеза, за да регулира енергията и метаболизма на тялото.

Това е най-често предписваното лекарство за пациенти с хипотиреоидизъм.

Достатъчните количества тиреоиден хормон са жизненоважни за цялостното ни здраве и Synthroid гарантира, че го получаваме.

Но как Synthroid влияе на нашето тегло и може ли да ни помогне да отслабнем?

Намерете отговорите по-долу.

Хипотиреоидизъм и наддаване на тегло

Има обратима връзка между по-високите нива на TSH и T3 при затлъстяване и по-ниските нива на тези хормони при анорексия.

Според учени от Германия лептинът (хормон, произведен от мастни клетки за регулиране на енергийния баланс) може да бъде връзката между TSH и теглото на човека [1].

Повишаването на теглото или повишената трудност при отслабване е характерно за пациенти с хипотиреоидна жлеза. Наистина, все повече доказателства потвърждават връзката между хипотиреоидизма и наднорменото тегло или затлъстяването.

Изглежда, че хормоните на щитовидната жлеза и телесният състав са свързани преди всичко, защото хормоните регулират термогенезата, основния метаболизъм и имат голямо влияние върху метаболизма на глюкозата и липидите, окисляването на мазнините и приема на храна [2].

Когато щитовидната жлеза не функционира правилно, тя може да предизвика промени в общия енергиен разход, телесно тегло и състав и температурата на тялото, твърдят доказателствата. Нещо повече, тези промени не зависят от нивото на физическа активност.

Хипотиреоидизмът е често срещан проблем с щитовидната жлеза и се отнася до случаите, когато жлезата не е в състояние да произвежда достатъчно количество хормони. Като се има предвид факта, че както хипотиреоидизмът, така и наднорменото тегло/затлъстяването са преобладаващи, трябва да се запитаме дали те могат да бъдат свързани при някои хора.

Проучванията показват, че хипотиреоидизмът е свързан с намалена термогенеза, по-висок ИТМ, по-ниска скорост на метаболизма и по-голямо разпространение на затлъстяването [3]. Шокиращо, доказателствата също обясняват, че дори лека дисфункция на щитовидната жлеза, като субклиничен хипотиреоидизъм, може да окаже голямо влияние върху телесното тегло на пациента и да допринесе за наднорменото тегло или затлъстяването.

Проучване, чиито констатации са публикувани в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, открива, че функцията на щитовидната жлеза е важен фактор за телесното тегло и дори леко повишените нива на TSH (тиреоид стимулиращ хормон) могат да увеличат разпространението на затлъстяването [4].

Ролята на TSH е да каже на щитовидната жлеза колко Т3 и Т4 хормони трябва да произвежда. В случаите, когато активността на TSH е твърде висока, това обикновено означава, че пациентът се справя с хипотиреоидизъм.

Американската асоциация на щитовидната жлеза обяснява, че наддаването на тегло е по-сериозно при пациенти с по-тежък хипотиреоидизъм, в сравнение с техните колеги. Въпреки че връзката между хипотиреоидизъм и наддаване на тегло е очевидна, основните механизми не са съвсем ясни. При по-голямата част от пациентите по-голямата част от излишното тегло се дължи на натрупване на вода и сол.

Масивното наддаване обикновено не се свързва със самия хипотиреоидизъм и само 5-10 килограма телесно тегло може да се отдаде на ефектите на щитовидната жлеза. Разбира се, всичко зависи от тежестта на хипотиреоидизма [5], добавя Американската асоциация на щитовидната жлеза.

Синтроид и загуба на тегло

Синтроидът, левотироксин, е синтетична версия на хормона тироксин (Т4), произведен от щитовидната жлеза. При пациенти с хипотиреоидна жлеза щитовидната жлеза произвежда недостатъчно количество от този хормон (и Т3) или изобщо не произвежда нищо (вижте тази статия за повече информация относно основите на щитовидната жлеза и често срещани въпроси.)

Лекарството работи, за да замести този естествено произведен хормон и да гарантира, че тялото има достатъчно нива на Т4 за регулиране на метаболизма, енергията и за предотвратяване на гуша.

Изискванията за Т4 на индивида могат да се променят поради загуба на тегло. Едно проучване изследва изискванията за Т4 при затлъстели участници с придобит хипотиреоидизъм преди и след претърпяна бариатрична операция, за да предизвика загуба на тегло. За тази цел те включиха 93 пациенти с хипотиреоиди и откриха, че загубата на тегло води до значително намаляване на общата доза Т4.

Откритията им показват, че намаляването на дозата Т4 е пропорционално на намаляването на чистата телесна маса [6].

По принцип, колкото по-голяма е загубата на тегло, толкова по-ниска е дозата.

Проучването, чиито открития са споменати по-долу, предполага, че загубата на тегло променя изискванията за Т4 и отпадането на няколко килограма може също да доведе до намалена дозировка на лекарството.

Сега трябва да се чудим за въздействието на Synthroid или левотироксин върху самата загуба на тегло.

Може ли да помогне на пациентите с наднормено тегло с хипотиреоиди да отслабнат?

Водени сме да вярваме, че лечението на хипотиреоидизъм и получаването на хормони ще ни помогне да контролираме теглото си и да отслабнем с няколко килограма.

Реалността е различна в много случаи, установи едно проучване.

Група изследователи от Медицинския факултет на Университета в Бостън проведоха проучване, което показа, че умерена загуба на тегло след лечение с левотироксин се наблюдава само при половината от пациентите с хипотиреоиди.

Учените бяха изненадани да открият, че само няколко проучвания разглеждат връзката между левотироксиновите лекарства и загубата на тегло при пациент с хипотиреоидна жлеза. Това наистина е изненадващо, ако имаме предвид, че наднорменото тегло/затлъстяването са често срещани при хипотиреоидизъм. Човек би очаквал да бъдат проведени повече изследвания по този въпрос.

Скромната загуба на тегло или липсата му при пациенти с хипотиреоидна жлеза, които получават лечение с левотироксин, не се дължи само на самото лекарство. Резултатът зависи от тежестта на хипотиреоидизма, адекватността на лечението и последващия прием на калории на човек [7].

Дозата на Synthroid може да зависи от един пациент на друг и е важно да се определи правилната доза. В същото време вашият начин на живот също има значение и дали се храните добре балансирано или не.

Не забравяйте, че изборът на по-здравословен начин на живот не се свежда само до управление на теглото при хипотиреоидизъм, но и до предотвратяване на усложнения като висок холестерол и потенциални сърдечно-съдови събития.

Също така е важно да се спомене, че наддаването или отслабването е сред редица потенциални странични ефекти от употребата на Synthroid [8].

Разбира се, различните хора имат различен опит и това, че някой друг може да е наддал поради лекарствата, не означава, че и вие ще го направите. Така че, не позволявайте на тази информация да ви обезкуражава да се опитвате да управлявате теглото си, ако се занимавате с хипотиреоидизъм и приемате Synthroid.

Как може Synthroid да помогне за отслабване?

Synthroid все още може да бъде полезен съюзник срещу излишните килограми за лица с хипотиреоидна жлеза.

Най-важното е, че има благоприятно въздействие върху параметрите, свързани с метаболитен синдром и атеросклероза при пациенти с диагноза хипотиреоидизъм.

И двата здравословни проблема са силно свързани с наднорменото тегло.

Едно проучване разкрива, че Т4 заместителната терапия с левотироксин има благоприятни ефекти върху ИТМ, кръвното налягане и нивата на холестерола.

Подобрението на тези параметри може да допринесе за намален сърдечно-съдов риск при тази популация пациенти [9].

Не е необичайно пациентите с хипотиреоиди да променят начина си на живот и въпреки това да получат наддаване на тегло поради състоянието, което имат. Synthroid може да помогне, но както е установено по-горе, се свежда до приемането на правилната доза.

Загубата на тегло, която се получава поради това лекарство, е най-забележима в ранните етапи на лечението, тъй като тялото ви все още не се е адаптирало към увеличаването на метаболизма.

Тъй като лечението със Synthroid продължава, тялото се приспособява към по-бързия метаболизъм и отслабването се забавя. Можем да сравним това със загуба на тегло, която настъпва, когато току-що започнем с тренировъчна програма.

В началото забелязваме значителни подобрения във външния си вид. По-късно отслабването се забавя, тъй като свикваме със същата рутинна тренировка.

Synthroid може да допринесе за загуба на тегло чрез различни фактори, включително:

  • Енергиен тласък - умората и липсата на енергия са често срещани симптоми на хипотиреоидизъм. Когато нямате енергия, е по-малко вероятно да станете и да тренирате или поне да се опитате да останете физически активни. Synthroid гарантира, че тялото има достатъчно количество хормон Т4, който има пряко въздействие върху енергийните нива. В резултат на това е по-вероятно да джогирате, да се присъедините към фитнес залата или да направите някакъв друг вид физическа активност, която преди сте избягвали

  • По-бърз метаболизъм - както беше споменато в целия пост, Synthroid гарантира, че тялото ви има достатъчно нива на тироиден хормон Т4, който регулира метаболизма. Бавният метаболизъм поради недостатъчност на хормоните на щитовидната жлеза може да допринесе за увеличаване на теглото. Приемът на Synthroid увеличава метаболизма на пациента, като по този начин подпомага загубата на тегло. В крайна сметка златното правило за отслабване е изгарянето или изразходването на повече калории, отколкото консумирате [10]

  • Управление на Грелин- грелинът е хормон, произведен от специализирани клетки, които подреждат панкреаса и стомаха. Сред многото функции грелинът също повишава апетита и влияе върху енергийния баланс. Данните показват, че пациентите с хипотиреоидна жлеза имат по-високи нива на този хормон, което може да бъде още едно обяснение защо това състояние води до наддаване на тегло. Като се има предвид това, лечението с левотироксин нормализира нивата на грелин [11]. Нормализираните нива на този хормон могат да ви накарат да се чувствате по-сити и е по-малко вероятно да консумирате твърде много калории на ден

  • Потиснат апетит - много пациенти, на които се предписва Synthroid, съобщават за намален апетит. Когато не се чувствате гладни, е по-малко вероятно да хапвате нездравословни закуски или да жадувате за нездравословна храна, особено късно през нощта. Това е важно, ако имаме предвид, че пациентите с хипотиреоидна жлеза могат да получат повишен апетит, което води до преяждане и прекомерен прием на калории

Мога ли да използвам Synthroid за отслабване, ако нямам хипотиреоидизъм?

Наред с предвидената употреба на Synthroid (за хипертиреоидизъм), не е необичайно хората да го използват за цели, които не са свързани със този здравословен проблем.

Например, някои културисти използват Synthroid, за да ускорят метаболизма, да отслабнат по-бързо, за да могат да напълнят мускулите си. Това остави много хора да се чудят дали могат също да използват това лекарство за отслабване, дори ако нямат хипотиреоидизъм.

Отговорът е - НЕ. Ако не изпитвате проблеми с щитовидната жлеза и ако Вашият лекар не Ви предпише Synthroid, не бива да използвате всичко това. Всъщност приемането на Synthroid за ускоряване на метаболизма и отслабване, ако нямате хипотиреоидизъм, може да причини хормонален дисбаланс и да предизвика негативни здравословни усложнения.

Най-доброто нещо, което трябва да направите, за да отслабнете, е да спортувате и да коригирате диетата си. Не използвайте Synthroid или други лекарства с рецепта, създадени с различна цел, за да постигнете целта си.

Съвети за отслабване за пациенти с хипотиреоидна жлеза

За да поддържате теглото си в здравословен диапазон и да избегнете увеличаване на теглото или да отслабнете с няколко килограма, пациентите с хипотиреоиди трябва да се опитат да приложат тези прости съвети:

  • Направете упражненията важна част от начина си на живот
  • Вземете препоръчаната доза лекарства и следвайте инструкциите на лекаря
  • Консумирайте противовъзпалителни храни
  • Останете хидратирани
  • Ограничете или избягвайте консумацията на нездравословна храна, сладки храни и други храни, които имат малко или никаква хранителна стойност и изобилие от калории
  • Наспи се
  • Свържете се с други хора с хипотиреоидизъм и обменяйте опит, съвети и т.н.

Заключение

Хипотиреоидизмът предизвиква редица симптоми, които засягат качеството ни на живот и наддаването на тегло е един от тях.

Докато здравите хора могат просто да направят определени промени в начина на живот, за да отслабнат с няколко килограма, пациентите с хипотиреоиди им е трудно да го направят.

Най-честото лечение за това състояние, Synthroid, може да помогне на хората с хипотиреоиди да отслабнат, но ефектите зависят от консумацията на калории, тежестта на хипотиреоидизма и дозата.