Здравословни рецепти за всички, особено за всеки в света за отслабване. С изключително лесни суми за синхронизиране.

Страници

Петък, 28 юни 2013 г.

Гръцка салата

отслабване


Пикантна салата, която се комбинира добре с месо на скара, кебап, риба или сама по себе си като лек обяд.

Само един син за 8 маслини.
Сиренето е здравословно допълнително А

Съставки

Removed семена от краставици отстранени и нарязани на тънки филийки
12 чери домати на четвърт
16 маслини наполовина
половин червен лук, нарязан на тънко на половин луни
1 супена лъжица каперси
малка шепа босилек тънко нарязан
малка шепа мента на тънко нарязани
45 г сирене фета
сок от ½ лимон
1 супена лъжица оцет от червено вино
½ ч. Л. Подсладител
сол и черен пипер
1 ч. Л. Сушен риган
1 супена лъжица вода

Метод

В купа за салата смесете първите 8 съставки.
В друга купа смесете останалите съставки.
Лъжица върху дресинга и оставете в хладилника за 20 минути.