Тази вкусна супа от тиквички (супа от тиквички) е гладка и кремообразна и дори може да спечели над ненавистниците на тиквички!
Никога не съм харесвал тиквички като дете, мисля, че това беше основно свързано с текстура. Въпреки омразата към тях, аз наистина харесах тази супа от тиквички.
По-голямата част от времето, когато посещавах баба си и дядо ми, ми сервираха голяма купа с тази супа. Техният съсед винаги даваше на торбите ми Gran пълни с тиквички и тя щеше да ги използва, за да готви и замразява големи партиди от тази супа.
Въпреки че знаех, че супата се приготвя с тиквички, все пак с радост я ядох. Ето защо винаги казвам на децата си това само защото не харесвате храна, приготвена по един начин, не означава, че няма да ви хареса приготвена по други начини.
За първи път публикувах тази публикация през март 2014 г. Актуализирах я с нови снимки и повече информация за рецептите.
Добре ли е за вас супата от тиквички?
Супата е фантастична за вкарване на повече зеленчуци в детската диета. И двете ми деца обичат супа и с удоволствие ще ядат купа след купа от нея. Искаме децата ни да ядат набор от различни зеленчуци за максимално хранене, супата е един от начините, по които можем да го направим.
Тиквичките са богати на минерали и витамини, които включват калий, фосфор, магнезий, калций и витамин С. Неговата кора (която се влива в супата) е добър източник на диетични фибри, които ще помогнат, ако вашето мъниче страда от запек.
Супа от тиквички - Правейки я без млечни продукти
Това, което обичам в тази супа, е колко е гъста и кремообразна, дори преди да добавите сметана. Тиквичките се смесват, за да направят супата гладка и копринена в текстура.
Ето защо, ако искате да направите тази супа обезмаслен можете лесно да пропуснете напълно сметаната и да замените маслото с малко зехтин.
Как се замразява супа от тиквички
Тази супа замръзва наистина добре. Оставя се да се охлади, прехвърля се в замразяващи се контейнери, с добри капаци и се замразява до 3 месеца.
може също да ти хареса
Пробвали ли сте тази рецепта? Обичам да чувам вашите отзиви, моля, оценете и оставете коментар по-долу или ме маркирайте в Instagram.
Търсите по-здравословни детски рецепти? Регистрирайте се за моя безплатен бюлетин за рецепти, за да получавате нови семейни рецепти във входящата си поща всяка седмица! Намерете ме да споделям по-любезно вдъхновение в Pinterest и Instagram.