Подробности за рецептата
Очаквано време:
15 минути
Порции: 2
Съставки
Инструкции
Нарежете всички зеленчуци на тънки ивици
Поставете всички съставки в тенджера със бульона и гответе, докато зеленчуците се приготвят по ваш вкус (най-добре е ал денте)
Добавете пилето и билките (запазете малко див лук за яйчените палачинки) и сол и черен пипер
Смесете яйцето, белтъка, овесените трици и лука в купа и добавете използвайте пипер, ако желаете.
В незалепващ тиган (или изтрит с масло) добавете яйчената смес на малки порции, за да получите много тънки омлети. след като приключите, навийте ги и ги нарежете на дълги ивици с големината на юфка и добавете към горещата супа.
Дневна надбавка за овесени трици
Настройте порциите от рецептата, за да съответстват на изискванията за овесени трици във вашата фаза!
Дял
Искам да видя вашите рецепти тук?
+ Добавяне на рецепта
- Супа с пилешко къри юфка - на диета Може! SuperFastDiet
- Диета от диабет тип 2 Предотвратете симптомите на висока кръвна захар с супа от пилешки юфка
- Рецепта от супа с юфка с пилешко кюфте - дяволски вкусна
- Рецепта за диета Dukan Италиански пилешки кюфтета
- Рецепта за диета Dukan Китайска пилешка салата