1 от 7

Питейно масло

Кога Диетата Шангри-Ла автор д-р Сет Робъртс, професор по психология, е пионер в ролята на "безвкусни калории" при отслабване, всички го смятат за луд. Робъртс не позволи това да повлияе на изследванията му и сега десетилетие по-късно диетата му има доста успех.

странни

Диетата Shangri-La казва, че можете да отслабнете, като пиете 1-3 супени лъжици захарна вода и/или 1-2 супени лъжици свръх лек (не девствен) зехтин два пъти дневно между храненията. Според Робъртс диетата ограничава апетита ви и драстично намалява "зададената точка" на тялото (теглото, при което то естествено иска да се уталожи).

Неговата теория: Ако ядете различни познати, богати на вкус храни, мозъкът стимулира глада, повишавайки зададената точка и причинявайки наддаване на тегло. Но ако консумирате храни с малко или непознат вкус, мозъкът смята, че тялото трябва да гладува (защо иначе бихте яли безвкусна храна?), Като по този начин понижава зададената точка и причинява загуба на тегло.