Декември 2020 г.

Зумба

Зумба Купонясвайте се във форма! Zumba е ефективно, вълнуващо, лесно за следване вдъхновено от латино фитнес изгаряне на калории. Не се притеснявайте, не е нужно да знаете как да танцувате, да движите тялото си и да следвате ръководството. Денс клуб фитнес! 19:00 - 20:00.

апартаменти

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Бедра и черва

Бедра и черва

Бедра и черва: Търсите тон от кръста надолу. не търсете повече ! Този клас е изцяло фокусирана работа, а точно върху това, което казва - Бедра, дупе и черва! Клас със средна интензивност, който ще ви изгаря на всички правилни места. 19:00 - 19:50.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

T.B.C. Общо кондициониране на тялото Силно въздействие, интензивни тренировки, вериги и задържания, като същевременно постигате Heart Pumping Cardio, което ще ангажира цялото ви тяло. Фокусиран върху кондицията на цялото тяло, за да подобри силата, състава на тялото и цялостната мускулна и кардио издръжливост. 19:00 - 20:00.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Йога Центрирайте дъха и тялото си - подравняване на физическото и психическото чрез практикуване на нежни движения за продължителни периоди от време. Елате и се насладете на лечебно и възстановително преживяване. 9:30 - 11:00 ч.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Общ тон

Общ тон Търсиш тонус, а не обем - дългите мускули са името на играта. Тонизирайте цялото тяло; тренировка от глава до пети с ниско въздействие, силно изчерпване на мускулите. Фокусирайте се върху бедрата, дупето, червата и ръцете, използвайки допълнителни мускулни движения и баланс. 18:00 - 18:50.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Кардио Абс

Кардио Абс Страхотно за отслабване и отслабване на талията! Комбиниране на кардио за изгаряне на калории и изолирани упражнения за изграждане на мускули и разхлабване на мазнини - печеливша комбинация! 16:00 - 16:50

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Кикбокс

Кикбокс Цялостно тонизиране на тялото, сила и сила, мускулна и сърдечно-съдова издръжливост. Не вашият среден кардио кикбокс, този клас включва основите и дисциплините на кикбокса; основни удари, ритници и стойка, с най-добрите интервали за кардио, сила и скорост! Подобрете гъвкавостта, силата и издръжливостта. Донесете ръкавиците си за чантата! 16:00 ч. - 17:15 ч.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Ден за възпоменание на Пърл Харбър

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Йога Центрирайте дъха и тялото си - подравняване на физическото и психическото чрез практикуване на нежни движения за продължителни периоди от време. Елате и се насладете на лечебно и възстановително преживяване. 18:30 - 20:00.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Зумба

Зумба Купонясвайте се във форма! Zumba е ефективно, вълнуващо, лесно за следване вдъхновено от латино фитнес изгаряне на калории. Не се притеснявайте, не е нужно да знаете как да танцувате, да движите тялото си и да следвате ръководството. Денс клуб фитнес! 19:00 - 20:00.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Бедра и черва

Бедра и черва

Бедра и черва: Търсите тон от кръста надолу. не търсете повече ! Този клас е изцяло фокусирана работа, а точно върху това, което казва - Бедра, дупе и черва! Клас със средна интензивност, който ще ви изгаря на всички правилни места. 19:00 - 19:50.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

T.B.C. Общо кондициониране на тялото Силно въздействие, интензивни тренировки, вериги и задържания, като същевременно постигате Heart Pumping Cardio, което ще ангажира цялото ви тяло. Фокусиран върху кондицията на цялото тяло за подобряване на силата, състава на тялото и цялостната мускулна и кардио издръжливост. 19:00 - 20:00.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Йога Центрирайте дъха и тялото си - подравняване на физическото и психическото чрез практикуване на нежни движения за продължителни периоди от време. Елате и се насладете на лечебно и възстановително преживяване. 9:30 - 11:00 ч.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Започва Ханука (Ханука)

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Общ тон

Общ тон Търсиш тонус, а не обем - дългите мускули са името на играта. Тонизирайте цялото тяло; тренировка от глава до пети с ниско въздействие, силно изчерпване на мускулите. Фокусирайте се върху бедрата, дупето, червата и ръцете, използвайки допълнителни мускулни движения и баланс. 18:00 - 18:50.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Кардио Абс

Кардио Абс Страхотно за отслабване и отслабване на талията! Комбиниране на кардио за изгаряне на калории и изолирани упражнения за изграждане на мускули и разхлабване на мазнини - печеливша комбинация! 16:00 - 16:50

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Кикбокс

Кикбокс Цялостно тонизиране на тялото, сила и сила, мускулна и сърдечно-съдова издръжливост. Не вашият среден кардио кикбокс, този клас включва основите и дисциплините на кикбокса; основни удари, ритници и стойка, с най-добрите интервали за кардио, сила и скорост! Подобрете гъвкавостта, силата и издръжливостта. Донесете ръкавиците си за чантата! 16:00 ч. - 17:15 ч.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Йога Центрирайте дъха и тялото си - подравняване на физическото и психическото чрез практикуване на нежни движения за продължителни периоди от време. Елате и се насладете на лечебно и възстановително преживяване. 18:30 - 20:00.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Зумба

Зумба Купонясвайте се във форма! Zumba е ефективно, вълнуващо, лесно за следване вдъхновено от латино фитнес изгаряне на калории. Не се притеснявайте, не е нужно да знаете как да танцувате, да движите тялото си и да следвате ръководството. Денс клуб фитнес! 19:00 - 20:00.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Бедра и черва

Бедра и черва

Бедра и черва: Търсите тон от кръста надолу. не търсете повече ! Този клас е изцяло фокусирана работа, а точно върху това, което казва - Бедра, дупе и черва! Клас със средна интензивност, който ще ви изгаря на всички правилни места. 19:00 - 19:50.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

T.B.C. Общо кондициониране на тялото Силно въздействие, интензивни тренировки, вериги и задържания, като същевременно постигате Heart Pumping Cardio, което ще ангажира цялото ви тяло. Фокусиран върху кондицията на цялото тяло за подобряване на силата, състава на тялото и цялостната мускулна и кардио издръжливост. 19:00 - 20:00.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Йога Центрирайте дъха и тялото си - подравняване на физическото и психическото чрез практикуване на нежни движения за продължителни периоди от време. Елате и се насладете на лечебно и възстановително преживяване. 9:30 - 11:00 ч.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Общ тон

Общ тон Търсиш тонус, а не обем - дългите мускули са името на играта. Тонизирайте цялото тяло; тренировка от глава до пети с ниско въздействие, силно изчерпване на мускулите. Фокусирайте се върху бедрата, дупето, червата и ръцете, използвайки допълнителни мускулни движения и баланс. 18:00 - 18:50.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Кардио Абс

Кардио Абс Страхотно за отслабване и отслабване на талията! Комбиниране на кардио за изгаряне на калории и изолирани упражнения за изграждане на мускули и разхлабване на мазнини - печеливша комбинация! 16:00 - 16:50

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Кикбокс

Кикбокс Цялостно тонизиране на тялото, сила и сила, мускулна и сърдечно-съдова издръжливост. Не вашият среден кардио кикбокс, този клас включва основите и дисциплините на кикбокса; основни удари, ритници и стойка, с най-добрите интервали за кардио, сила и скорост! Подобрете гъвкавостта, силата и издръжливостта. Донесете ръкавиците си за чантата! 16:00 - 17:15.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Първият ден на зимата

Първият ден на зимата

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Йога Центрирайте дъха и тялото си - подравняване на физическото и психическото чрез практикуване на нежни движения за продължителни периоди от време. Елате и се насладете на лечебно и възстановително преживяване. 18:30 - 20:00.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Зумба

Зумба Купонясвайте се във форма! Zumba е ефективно, вълнуващо, лесно за следване вдъхновено от латино фитнес изгаряне на калории. Не се притеснявайте, не е нужно да знаете как да танцувате, да движите тялото си и да следвате ръководството. Денс клуб фитнес! 19:00 - 20:00.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Бедра и черва

Бедра и черва

Бедра и черва: Търсите тон от кръста надолу. не търсете повече ! Този клас е изцяло фокусирана работа, а точно върху това, което казва - Бедра, дупе и черва! Клас със средна интензивност, който ще ви изгаря на всички правилни места. 19:00 - 19:50.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

T.B.C. Общо кондициониране на тялото Силно въздействие, интензивни тренировки, вериги и задържания, като същевременно постигате Heart Pumping Cardio, което ще ангажира цялото ви тяло. Фокусиран върху кондицията на цялото тяло за подобряване на силата, състава на тялото и цялостната мускулна и кардио издръжливост. 19:00 - 20:00.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Йога Центрирайте дъха и тялото си - подравняване на физическото и психическото чрез практикуване на нежни движения за продължителни периоди от време. Елате и се насладете на лечебно и възстановително преживяване. 9:30 - 11:00 ч.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Коледа

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Общ тон

Общ тон Търсиш тонус, а не обем - дългите мускули са името на играта. Тонизирайте цялото тяло; тренировка от главата до петите с ниско въздействие, силно изчерпване на мускулите. Фокусирайте се върху бедрата, дупетата, червата и ръцете, използвайки допълнителни мускулни движения и баланс. 18:00 - 18:50.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Първият ден на Kwanzaa

Първият ден на Kwanzaa

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Кардио Абс

Кардио Абс Страхотно за отслабване и отслабване на талията! Комбиниране на кардио за изгаряне на калории и изолирани упражнения за изграждане на мускули и разхлабване на мазнини - печеливша комбинация! 16:00 - 16:50

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Кикбокс

Кикбокс Цялостно тонизиране на тялото, сила и сила, мускулна и сърдечно-съдова издръжливост. Не вашият среден кардио кикбокс, този клас включва основите и дисциплините на кикбокса; основни удари, ритници и стойка, с най-добрите интервали за кардио, сила и скорост! Подобрете гъвкавостта, силата и издръжливостта. Донесете ръкавиците си за чантата! 16:00 ч. - 17:15 ч.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Йога Центрирайте дъха и тялото си - подравняване на физическото и психическото чрез практикуване на нежни движения за продължителни периоди от време. Елате и се насладете на лечебно и възстановително преживяване. 18:30 - 20:00.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Зумба

Зумба Купонясвайте се във форма! Zumba е ефективно, вълнуващо, лесно за следване вдъхновено от латино фитнес изгаряне на калории. Не се притеснявайте, не е нужно да знаете как да танцувате, да движите тялото си и да следвате ръководството. Денс клуб фитнес! 19:00 - 20:00.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Пълна студена луна

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Бедра и черва

Бедра и черва: Търсите тон от кръста надолу. не търсете повече ! Този клас е изцяло фокусирана работа, а точно върху това, което казва - Бедра, дупе и черва! Клас със средна интензивност, който ще ви изгаря на всички правилни места. 19:00 - 19:50.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

T.B.C. Общо кондициониране на тялото Силно въздействие, интензивни тренировки, вериги и задържания, като същевременно постигате Heart Pumping Cardio, което ще ангажира цялото ви тяло. Фокусиран върху кондицията на цялото тяло, за да подобри силата, състава на тялото и цялостната мускулна и кардио издръжливост. 19:00 - 20:00.

Апартаменти Forest Meadows - Медина, Охайо

Йога Центрирайте дъха и тялото си - подравняване на физическото и психическото чрез практикуване на нежни движения за продължителни периоди от време. Елате и се насладете на лечебно и възстановително преживяване. 9:30 - 11:00 ч.