Всяко пространство за приемане на мазнини, в което съм част, има строги правила за не-диета. Както и трябва. Но понякога имам чувството, че не успяват да разберат уникалните предизвикателства, пред които са изправени свръхдебелите хора. Бих искал да намеря позитивна, утвърждаваща общност като Weight Watchers Connect, но без цялата омраза към себе си и мастната фобия, която обикновено идва заедно с опитите за отслабване. (Опитват се да приемат много от езика на позитивността на тялото и това е доста вълнуващо.) Не мразя тялото си. Мисля, че съм супер рад и очарователен и лош. Мисля, че е глупост, че креслата могат да бъдат проблем и не мога да карам влакчета с влакчета и трябва да си купя втора седалка, когато летя, но е по-лесно да се променя, отколкото да променя света.
Знаете ли за някакви общности на който и да е форум, които наистина обхващат пресечната точка на позитивност на мазнините с подкрепа за отслабване? Може би дори само една супер феминистка група за отслабване би било добро начало?
(PS, диетите все още са диети, ако ги наричате „промени в начина на живот“, така че, моля, нямате BS за това. Мога почти да гарантирам, че всеки човек със свръхмазнини, който някога сте виждали, знае много повече за теорията за храненето и отслабването, отколкото почти всеки. )
Нямам препоръки за вас онлайн, но се надявам да намерите някъде, защото това звучи като идеалното ми място за излизане. Загубих малко тегло през последните няколко години и това беше наистина трудно натоварване психически, тъй като и аз бях много вярващ в движението за приемане на мазнини и станах достатъчно малък, за да не нося плюс размери, и чувствам, че на някои нива губя една от моите общности.
Имах късмет да изградя общност в реалния живот от приятелите си. Когато им казах, че искам да отслабна и да мога да говоря за това, без да се занимавам с постоянни диети, те бяха много готини за това. Но трябваше да определям очакванията по-рано, защото в противен случай хората обичат да си правят комплименти, за да станат по-кльощави и това все още ме подтиква.
публикувано от optionleft в 7:41 ч. на 8 юли 2018 г.
Имам смесени чувства към r/loseit, защото от една страна, това е приятелски и окуражаващо и хората обикновено са много мили един към друг. Но това не е положително за мазнините в смисъла, който мисля, че имате предвид. Тъй като (1) има поне неявна нагласа против здравето при всеки размер; както и в, има общо предположение, че да бъдеш в категориите с „наднормено тегло“ или „затлъстяване“ е нездравословно за преобладаващото мнозинство от хората и (2) „калории в - калории навън“ се третира като почти евангелие, с малко или никакво признаване на други потенциални/вероятно все още неразбрани фактори, които могат да повлияят на метаболизма/теглото на индивидите. Това води до неща като хора, които описват (обикновено доста малки) количества храна, която ядат, и питат защо не отслабват, а след това им се казва, че просто не трябва да проследяват точно калориите си.
Като цяло, предполагам, че отговорът на въпроса ви е не, такова място вероятно не съществува? Не че не е възможно човек да се опитва да отслабне и все пак да е дебел, но по отношение на умереността и какъв тип говорене е разрешено, къде поставяте чертата? Добре ли е хората, които имат проблеми с мобилността поради теглото, да говорят за диетични усилия, но не и за хора, които нямат проблеми със здравето или мобилността, но искат да отслабнат, за да се впишат по-лесно във физическите пространства или да имат повече възможности за облекло ? Добре ли е хората, които не биха се считали за дебели, да говорят за отслабване, било по здравословни причини или по други причини? Не знам, изглежда, че веднага щом правилото за диета не е в сила, има място за пристрастия към теглото.
публикувано от desert в 14:54 ч. на 8 юли 2018 г.