Ребека Роуз Теринг
17 април 2018 г. · 7 минути четене
Всичко започна в гимназията. Бейгъл и крема сирене бяха моята рутинна събота за закуска от години, докато един ден първокурсник наистина разстрои стомаха ми. Това се случва многократно, така че майка ми предположи, че може да ставам непоносим към лактоза. Направих няколко гугли, научих, че за възрастните е обичайно да станат непоносими към лактоза, след което започнах да намалявам приема на млечни продукти и добавих таблетки Lactaid в сместа.
Когато имах годишен физически преглед и споменах това загриженост на моя лекар, той просто отпечата двустраничен информационен лист за непоносимост към лактоза - информация, която вече бях намерил онлайн - и ме изпрати по пътя си.
С течение на годините храносмилането ми само се влошаваше. До първата си година в колежа пиех от бутилката Peptol Bismol редовно, защото всеки ден имах диария. Толкова много храни биха го компенсирали.
Сега това може да изглежда като доста драстично състояние, но когато се пропълзи в продължение на няколко години, по някакъв начин току-що стана моето ново нормално да има течни експлозии в банята. Бях неудобно да говоря за това с повечето приятели, така че направих най-доброто, което можех, с това, което знаех - което по онова време беше, че Peptol Bismol помага при диария. Освен това имах домашни и изпити и работа, за която да се притеснявам.
Представете си, ако искате, цяла година от тези проблеми с храносмилането. След това още един. И друг. И още един. По време на последната ми година в колежа през 2011 г. най-накрая ми беше достатъчно.
Достатъчно е достатъчно
През февруари 2011 г. публикувах блог:
Изглежда, че се влошава. Другата седмица направих веге печено със свинско месо. Говорим за картофи, лук, моркови и свинско месо. Отгоре зехтин. И някои подправки. Направих ме толкова болен толкова болен толкова болен. И замразено тайландско ястие, което опитах от Trader Joe’s one day. Изобщо нито една млечна съставка, а аз бях толкова болен, толкова болен, толкова болен. Бях толкова свикнал с ежедневните пътувания в банята. Спиране по време на почивките ми, докато всички останали бяха в час. Изчаквам, докато обществените бани се изпразнят, преди да издавам неприятните си звуци и да оставя болния ми стомах да се разтовари.
Накрая реших, че е достатъчно, искам да бъда тестван за всяка възможна хранителна алергия и да разбера към какво, по дяволите, съм алергичен. Не можах да го наредя, защото най-случайните храни ще ме отклонят. Имах тази първа среща вчера.
Лекарят направи някакъв тест за убождане на кожата, който тества за алергии към 12 различни съставки. Седях нервно. Това беше първият път, когато бях на лекар след солидни четири години диария и храносмилателни проблеми.
Той се върна няколко минути по-късно с резултатите: Не съм алергичен към млякото.
НЕ АЛЕРГИЧНО КЪМ МЛЯКО! След близо седем години мислене, че имам непоносимост към лактоза! Изведнъж почувствах бучка да се издига от червата ми в гърлото и започнах да плача точно тогава и там. Не можах да го задържа. Докторът ми от мъжка възраст на възраст беше видимо неудобен и не знаеше какво да прави. "Защо плачеш?" - попита той, което само го влоши.
Защо плачех? Защото очаквах отговори. Защото исках помощ. Защото исках да поправя това. Тъй като бях прекарал четири години с това всеки ден, винаги трябваше да знам къде е най-близката тоалетна, изпитвах неудобни чувства и експлозии в банята, почиствах тоалетната всеки път, издавах смущаващи силни звуци и бях толкова уморен от то. Ако нямам нито една хранителна алергия, какво би могло да бъде? Как мога да бъда отново „нормален“? Ще бъда ли някога отново „нормален“?
Но вместо отговори, информацията, която чух, беше, че не съм алергична към млякото. Също така не е алергичен към пшеница. Не е алергичен към яйца. Домати. Риба. И седем други съставки.
Затова взеха проба от кръвта ми и я изпратиха в клиниката Майо за повторна проверка. Междувременно ми наредиха среща с гастроентеролог. Ето как затворих записа в блога си този ден:
Винаги съм предполагал, че съм алергичен към определени храни - защото все още днес мога да ви кажа със 100% увереност определени храни, които ще го отклонят. И други няма. Но никога не бях се занимавал с идеята за проблеми със стомаха, червата, нещо подобно. Първият ми доктор мислеше, че имам някакво заболяване или бизнес в тази област.
Уговорката е след 2,5 седмици. Страхувам се, че няма да намерят нищо за диагностициране и това ще бъде моят опит с храната завинаги.
Среща с гастроентеролога
За да се подготвя за срещата си, направих списък с всички храни, които веднага поставиха диарията/стомашните ми проблеми. Това бяха неща, които спрях да ям през последните четири години, но включваше гореспоменатите весели животновъди, млечен шоколад, PB&J и поп торти, например.
Моят гастроентеролог прекара по-малко от пет минути в разговор с мен за проблемите ми и не се интересуваше много от списъка с храни, който си донесох. Тя каза, че имам IBS: Синдром на раздразненото черво, който няма универсален „лек“, и ми предписа дицикломин (Bentyl). Тя ми каза да ям повече фибри и след това да се върна след месец, за да видя как вървят нещата.
Взех лекарството - тъй като лекар ми беше казал - и също проучих онлайн какво да ям за повече фибри. От интернет научих, че има два вида влакна: неразтворими фибри и разтворими фибри. Разтворимите фибри привличат вода и по този начин могат да помогнат при диария, докато неразтворимите фибри не се разтварят във вода и могат да бъдат полезни за хората със запек. Предположих, че това би трябвало да повиши разтворимите ми фибри, но защо, по дяволите, моят гастроентеролог не ми обясни тази разлика? Всичко, което тя каза, беше да яде повече фибри.
Когато отидох за срещата си след месец, й казах, че не съм забелязал никаква разлика. Така че този път тя предписа и клидиний-хлордиазепоксид (Librax). Тя спомена, че ако това не подейства, може да се наложи да направим колоноскопия, за да видим какво се случва в храносмилателния ми тракт. Бях на 21 години, по дяволите не.
Взех новата си рецепта от аптеката, но след като погледах и двете лекарства и прочетох за техните страховити ефекти на отнемане, реших да спра да ги приемам. Не можех да направя разлика със или без, така че защо да влагам тези химикали в тялото си, химикали, които причиняват странични ефекти и отнемане?
Поемане на IBS
Вместо това, сега, когато имах име за своето заболяване, IBS, сложих шест книги за IBS на изчакване в местната библиотека и ги прочетох всички. Прочетох за пробиотиците и започнах да ги приемам през май 2011 г. Също така изрязах напълно млечните продукти и взех оризов протеин на прах и глутамин, тъй като бях чел, че помагат на страдащите от IBS. Колкото повече научавах за IBS и храносмилането, толкова повече бях шокиран, че моят гастроентеролог не постъпи по различен начин.
Защо тя не ми беше обяснила причината за IBS, нито ми каза за храните, които трябва да избягвам, или ми каза за добавки и пробиотици, които помагат за възстановяването на здрава храносмилателна система? Не, тя просто изписа хапче и продължи деня си. Това беше първото, че възгледът ми за здравето и медицинските системи започна да се променя. Това беше и първият ми урок в застъпничеството за себе си. Научих, че отговарям за здравето си и трябва да задавам въпроси и да изследвам сам, докато намеря лекари, които са готови да изслушат и помогнат.
Имаше още едно забележително „първо“, което се случи по това време: установих връзка между гръбначния синтез, който имах на 16-годишна възраст, и настоящите проблеми с храносмилането. В книгите, които четях, се казва, че антибиотиците могат да унищожат добрите бактерии в чревната флора и със сигурност съм имал много антибиотици и други лекарства, изпомпвани през мен по време на операцията ми на гръбначния стълб преди години. Но по това време лекарите не ми бяха споменавали нищо от това - нищо от това. Може ли това да е причината за всичко?