Ново проучване предполага, че спазването на средиземноморска диета може да облекчи тежестта на псориазиса и да забави прогресирането му.

псориазис

Споделете в Pinterest Диета, богата на плодове и зеленчуци, може да облекчи симптомите на псориазис.

Според последните оценки псориазисът е хронично възпалително заболяване, което засяга около 6,7 милиона възрастни в САЩ.

Някои проучвания показват, че хората с псориазис са по-склонни към затлъстяване и метаболитен синдром, а някои предполагат, че възпалението може да е причината за тази връзка.

Диетата може да играе ключова роля при възпалителни състояния. Изследванията показват, че противовъзпалителните съединения, включително наситените мазнини, могат да влошат състояния като възпалително заболяване на червата и ревматоиден артрит.

И така, изследователи, водени от д-р Селин Фан - в Hôpital Mondor в Кретей, Франция - са се заели да проучат дали обратно, противовъзпалителната диета ще има успокояващи ефекти върху симптомите на псориазис.

Средиземноморската диета се счита за противовъзпалителна, тъй като е свързана с по-ниска честота на хронични възпалителни заболявания.

Високото му съдържание на мононенаситени мазнини (които се съдържат в зехтина и други растителни масла), високите нива на антиоксиданти и полифеноли (съдържащи се в плодовете и зеленчуците) и високото съдържание на фибри (от зеленчуци или пълнозърнести зърнени култури) може да са отговорни за противовъзпалителните свойства на диетата.

Също така, средиземноморска диета ограничава консумацията на млечни продукти и месо, както и ограничава употребата на алкохол до умерено ниво.

Д-р Phan и нейните колеги проучиха връзките между спазването на средиземноморската диета и тежестта на симптомите на псориазис. Констатациите им са публикувани в списанието JAMA Dermatology.

Изследователите анализираха отговорите на 35 735 души, участвали в уеб базиран въпросник, наречен NutriNet-Santé. От тези хора 3557 са имали псориазис. Симптомите са били самооценени като тежки от 878 от тях.

Диетичните практики на респондентите са оценени с помощта на MEDI-LITE резултат, вариращ от 0 (без спазване) до 18 (максимално спазване).

Изследователите установяват, че тежестта на псориазиса корелира обратно с придържането към средиземноморската диета. С други думи, „Пациентите с тежък псориазис показват ниски нива на придържане към средиземноморската диета“, пишат авторите.

Д-р Phan и колеги обясняват:

„[T] неговото откритие подкрепя хипотезата, че средиземноморската диета може да забави прогресията на псориазиса. Ако тези констатации бъдат потвърдени, придържането към средиземноморска диета трябва да бъде интегрирано в рутинното лечение на умерен до тежък псориазис. "

Д-р Phan и колегите също така отбелязват някои силни страни и ограничения в своите изследвания. Първо, извадката от проучването, използвана във въпросника NutriNet-Santé, беше обширна, което засилва резултатите, а приемът на диета беше оценен с висока точност, като се използваха минимум три проучвания с храни.

Участниците обаче бяха всички доброволци, което прави резултатите по-малко обобщителни за по-широката популация. Хората, които биха се включили доброволно в медицински изследвания, вероятно са по-притеснени за здравето си, отколкото общото население.

И накрая, тъй като изследването е било наблюдателно, то не може да установи причинно-следствена връзка. „Необходими са по-нататъшни проспективни наблюдателни проучвания и рандомизирани клинични проучвания, за да се потвърдят тези резултати“, пишат изследователите, „и са необходими експериментални данни, за да се установят механистичните връзки между псориазиса и диетата.“

„Ако тези констатации бъдат потвърдени“, заключават те, „оптимизираната диета трябва да бъде част от мултидисциплинарното управление на умерен до тежък псориазис с оглед повишаване на терапевтичната ефективност.“