Добавете към Мендели
Акценти
Придържането към средиземноморската диета е свързано с по-високо съотношение гиноид/обща мазнина.
Придържането към средиземноморската диета е свързано с по-ниско съотношение андроид/гиноидна мазнина.
Приемът на ядки, плодове, варива и млечни продукти са свързани с по-нисък индекс на телесна маса.
Приемът на пълнозърнести храни, плодове, млечни продукти и зехтин са свързани с по-ниска обиколка на талията.
Пушачите показаха по-ниско придържане към средиземноморската диета.
Резюме
Обективен
Да се проучи връзката на спазването на средиземноморската диета (МД) и консумацията на тютюн с телесния състав по време на перименопаузата.
Проучване дизайн и методи
Проучване в напречно сечение при 176 жени в перименопауза от проекта FLAMENCO. Бяха оценени въпросник за честотата на хранене и Средиземноморски диетичен рейтинг. Съставът на тялото беше измерен с помощта на рентгенова абсорбциометрия с двойна енергия.
Основни мерки за резултатите
Индекс на телесна маса (BMI), мастна маса (FM), съотношение на гинекоидна към обща мастна маса (G/T), съотношение на android към гинекоидна мастна маса (A/G), висцерална мастна тъкан (ДДС) и обиколка на талията (WC ).
Резултати
Приемът на пълнозърнести зърнени култури е свързан с по-нисък WC, FM процент, android FM, ДДС и по-висок G/T (всички p
Предишен статия в бр Следващия статия в бр
- Средиземноморска диета ползи за тялото, мозъка, против стареене и дълголетие - Business Insider
- Как да стигнем до Кайли Дженър; s Тяло - съвети за диета и тренировка на Кайли Дженър
- Джъстин Тимбърлейк Приятели с предимства Тренировки за тяло и Диета Kinobody
- Диета на Джъстин Тимбърлейк, измервания на тегло, възраст, ръст, тяло - 2018 г.
- Как да получите тънко тяло без упражнения и диетични орел CNC технологии