Използвани части и отглеждани
Смирна расте като храст в пустинните райони, особено в североизточна Африка и Близкия изток. Получената смола от стъблата се използва в лекарствени препарати.
Нашата собствена система "Star-Rating" е разработена, за да ви помогне лесно да разберете размера на научната подкрепа зад всяка добавка във връзка със специфично здравословно състояние. Въпреки че няма начин да се предскаже дали даден витамин, минерал или билка ще лекуват успешно или ще предотвратят свързаните здравословни състояния, нашите уникални оценки ви казват колко добре тези добавки се разбират от медицинската общност и дали проучванията са установили, че са ефективни за други хора.
В продължение на повече от десетилетие нашият екип прочете хиляди изследователски статии, публикувани в реномирани списания. За да ви помогнат да вземете образовани решения и да разберете по-добре противоречиви или объркващи добавки, нашите медицински експерти усвоиха науката в тези три лесни за следване рейтинга. Надяваме се, че това ви предоставя полезен ресурс за вземане на информирани решения за вашето здраве и благополучие.
3 звезди Надеждни и относително последователни научни данни, показващи значителна полза за здравето.
2 звезди Противоречиви, недостатъчни или предварителни проучвания, предполагащи полза за здравето или минимална полза за здравето.
1 звезда За билка, подкрепена с традиционна употреба, но минимални или никакви научни доказателства. За допълнение, малко научна подкрепа.
Тази добавка е използвана във връзка със следните здравословни състояния:
Комбинация за изплакване на уста, която включва масло от градински чай, ментово масло, ментол, тинктура от лайка, експресиран сок от ехинацея, тинктура от смирна, карамфилово масло и масло от ким е използвана успешно за лечение на гингивит. В случай на остро възпаление на венците, някои билкари препоръчват 0,5 ml от билковата смес в половин чаша вода три пъти дневно. Този билков препарат трябва да се поглъща бавно в устата, преди да се изплюе. За да се предотвратят рецидиви, малко по-малко от сместа може да се използва по-рядко.
Паста за зъби, съдържаща масло от градински чай, ментово масло, тинктура от лайка, експресиран сок от Ехинацея пурпурна, тинктура от смирна и тинктура от ратания са използвани за придружаване на тази вода за уста при управление на гингивит.
От многото билки, изброени по-горе, лайка, ехинацея и смирна трябва да бъдат приоритети. Тези три билки могат да осигурят противовъзпалителни и антимикробни действия, критични за успешното лечение на гингивит.
Смирната, друго традиционно лекарство със заздравяващи свойства, има дълга история на приложение при дразнене на устата и венците. Някои билкари предлагат смесване на 200 до 300 mg билков екстракт или 4 ml тинктура от смирна с топла вода и размахване в устата преди поглъщане; това може да се прави два до три пъти на ден.
В традиционната билкова медицина, тинктури от различни билки, включително чапарал, жълт кантарион, златна каша, смирна и ехинацея, се прилагат локално при огнища на херпес, за да се насърчи зарастването.
Бъзът е показал антивирусна активност и по този начин може да бъде полезен за някои хора с обикновена настинка. Цветовете от бъз са традиционно потогонно средство за подпомагане на разбиването на треска и насърчаване на изпотяването по време на настинка. Хрянът има антибиотични свойства, което може да обясни неговата полезност за облекчаване на инфекции на гърлото и горните дихателни пътища. Доказано е, че смолата от билката смирна убива различни микроби и стимулира макрофагите (вид бели кръвни клетки). Usnea има традиционна репутация на антисептик и понякога се използва за хора с обикновена настинка.
Мощните ефекти на някои търговски води за уста може да се дължат на включването на тимол (от мащерка) и евкалиптол (от евкалипт) - летливи масла, които са доказали активността си срещу бактериите. Един доклад показва, че броят на бактериите рязко пада само за 30 секунди след изплакване с уста с търговската вода за уста Listerine ™, която съдържа тимол и евкалиптол. Тимолът сам по себе си е показал в изследванията, че инхибира растежа на бактерии, открити в устата. Поради техните антибактериални свойства, други летливи масла, приготвени от чаено дърво, карамфил, ким, мента и градински чай, както и билките смирна и кървава корен, могат да бъдат взети под внимание във вода за уста или паста за зъби. Поради потенциални алергични реакции и потенциални странични ефекти, ако някои от тези масла бъдат погълнати, най-добре е да се консултирате с квалифициран медицински специалист, преди да започнете самолечение с летливи масла, които не са в одобрените без рецепта продукти за халитоза.