16 май 2017 г. | 10:54 сутринта
Отвън изглеждат здрави, но отвътре телата им разказват съвсем различна история.
И това, че те не са с наднормено тегло, не означава, че слабите хора не са без собствените си здравословни проблеми.
Всъщност, ако наскоро пуснато проучване е нещо, което трябва да се премине, тези хора могат да бъдат изложени на още по-голям риск за здравето, отколкото се смяташе преди.
Наскоро пуснато проучване разкри скритите опасности от това как хората все още могат да носят мазнини около жизненоважните си органи, въпреки че изобщо не изглеждат с наднормено тегло.
Изследователи от Обединеното кралство откриха, че мазнините се натрупват около коремните органи, включително сърцето и бъбреците. Наричана висцерална мазнина, тя може да действа безшумно, тъй като хората могат да имат много от тях, въпреки че изглеждат слаби.
Тревожно е, че този тип мазнини се считат за по-опасни от подкожните мазнини, съхранявани под кожата и произлизат от различен източник - вид клетки, намиращи се в развиващите се ембриони.
Д-р You-Ying Chau от Университета в Единбург и водещ автор на изследването, публикувано в Nature Cell Biology, каза пред The Independent, че най-много лоши мазнини идват от клетки, експресиращи гена Wt1 в по-късните етапи на бременността.
Подкожните мазнини имат различен произход и не изразяват гена Wt1.
„Открихме също така, че клетките, експресиращи Wt1, продължават да действат като източник на висцерална мазнина и в зряла възраст, където могат да бъдат повлияни от външни фактори като диетата“, каза Чау.
В разговор пред сп. Time д-р Даниел Нейдес, медицински директор в Уелнес института на клиниката в Кливланд, каза, че опасността от „слаби мазнини“ е истинска и предизвиква огромна загриженост.
„Виждам тези хора през цялото време“, каза той.
„Отвън изглеждат невероятно здрави, но отвътре са останки.“
Ако хората никога не ядат зеленчуци, обичат месо и не са тренирали от години, но все още остават слаби, тогава те вероятно са това, което Нейдес нарича „слаба мазнина“.
Диетите с високо съдържание на преработени храни и захар могат да причинят висцерално съхранение на мазнини, така че макар хората да нямат много мазнини по тялото си, видът, който имат, е най-опасният вид.
Високите нива на висцерални мазнини могат да доведат до високо кръвно налягане и висока кръвна захар, което от своя страна увеличава риска от сърдечни заболявания, диабет и инсулт.
Въпреки това, затлъстяването все още остава основна грижа, защото води до здравословни проблеми, включително сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2, някои мускулно-скелетни състояния и някои видове рак.
Според Центъра за контрол и превенция на заболяванията 70 процента от американците на възраст над 20 години са или с наднормено тегло, или със затлъстяване.
- Вижте Хранителна диета Кльощави хора държат храна в шкафа Live Science
- Рецепта за кльощави пилешки кебап и чипс - ресурси за отслабване
- Рецепта за сладки шоколадови торти - Belle of the Kitchen
- Кльощава кучка - Диетична книга - The New York Times
- Skinny Fat Трансформация Skinny Fat тренировка Skinny Fat Diet