ЧЗВ
Хранителни факти за 1 брой осолена скумрия - Размер на порцията: (порция от 1 парче)
Колко калории в 1 брой Солена скумрия?
1 брой Солена скумрия съдържа около 244 Калории на порция.
Колко въглехидрати в 1 брой Солена скумрия?
1 брой Солена скумрия съдържа около 0g въглехидрати
Колко наситени мазнини има в 1 брой Солена скумрия?
1 брой осолена скумрия съдържа 5,72 грама наситени мазнини
Колко полиненаситени мазнини има в 1 брой Солена скумрия?
1 брой Солена скумрия съдържа 4,97g полиненаситени мазнини
Колко мононенаситени мазнини има в 1 брой Солена скумрия?
1 брой осолена скумрия съдържа около 6,66g мононаситени мазнини
Колко холестерол е в 1 брой Солена скумрия?
1 брой Солена скумрия съдържа около 76 mg холестерол
Колко натрий има в 1 брой Солена скумрия?
1 брой осолена скумрия съдържа около 3560mg натрий
Колко калий има в 1 брой Солена скумрия?
1 брой осолена скумрия съдържа около 0 mg калий
Колко диетични фибри има в 1 брой Солена скумрия?
1 брой Солена скумрия съдържа около 0g диетични фибри
Колко захари има в 1 брой Солена скумрия?
1 брой осолена скумрия има 0g захари
Колко протеин има в 1 брой Солена скумрия?
1 брой Солена скумрия съдържа около 14,8g протеин
Колко витамин А е в 1 брой Солена скумрия?
1 парче осолена скумрия съдържа около 3% витамин А
Колко витамин С е в 1 брой осолена скумрия?
1 парче осолена скумрия съдържа около 0% витамин С
Колко калций има в 1 брой Солена скумрия?
1 брой Солена скумрия съдържа около 5% калций
Колко желязо е в 1 брой Солена скумрия?
1 брой Солена скумрия съдържа около 6% желязо
*Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните Ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите калорични нужди.
- Хранителни факти и калории
- Здравословни хранителни факти ли е салатата с морски водорасли, която трябва да знаете Институт за интегрирано хранене
- Наистина ли е безвреден този кекс Намерете тук факти за храненето на кексчета
- Хранителни факти за лимона и ползи за здравето
- GloryBee Honey Nutrition - факти за мед