В този член

В този член

В този член

  • Коефициенти за възстановяване на коронавирус
  • Как може да се чувствате, докато се възстановявате
  • Какво е времето за възстановяване на коронавируса?
  • Възстановяване след тежко заболяване с COVID-19
  • Възстановяване Outlook
  • Как да се чувствам по-добре

Повечето хора, които получават COVID-19, болестта, причинена от коронавирус, наречена SARS-CoV-2, ще имат само леко заболяване. Но какво точно означава това?

коронавирус

Леките случаи на COVID-19 все още могат да ви накарат да се чувствате отвратителни. Но трябва да можете да си почивате у дома и да се възстановявате напълно без пътуване до болницата. Ето какво да очаквате и как да се грижите за себе си.

Коефициенти за възстановяване на коронавирус

Учените и изследователите постоянно проследяват инфекциите и възстановяванията. Но те разполагат с данни само за потвърдени случаи, така че не могат да преброят хората, които не получават тестове за COVID-19. Експертите също нямат информация за резултата от всяка инфекция. Ранните оценки обаче прогнозират, че общата степен на възстановяване на COVID-19 е между 97% и 99,75%.

Как може да се чувствате, докато се възстановявате

Не всеки, който хване SARS-CoV-2, ще забележи симптоми. Ако ги получите, те могат да се появят 2 до 14 дни след инфекцията ви. И тези симптоми могат да варират при всеки човек.

Един от най-честите признаци е треската, която за повечето възрастни е 100,4 F или по-висока. Това означава, че тялото ви се опитва да се пребори с нашественик.

Около 50% от хората, които се разболяват, имат суха кашлица. Това е видът, който не отделя никаква слуз или храчки. Но около една трета имат кашлица със слуз.

Може също да се чувствате много уморени. По-рядко гърлото ви може да боли и главата ви да боли. Вашите мускули и стави могат да наранят и може да получите студени тръпки, гадене, повръщане или диария.

Някои хора, които са прекарали COVID-19, казват, че са имали проблеми с дълбокото вдишване и са се чувствали така, сякаш са стегнали стегната лента около гърдите си. Други са оприличили болестта с тежка настинка. Други пък казаха, че това е най-болното, което някога са изпитвали.

В много случаи се съобщава за загуба на мирис и вкус. Някои пациенти имат кожни обриви и затъмнени пръсти, наречени „COVID пръсти“.

Може да се почувствате задъхани, сякаш просто бягате, за да вземете звънещ телефон. Ако е така, обадете се на Вашия лекар, за да попитате какво трябва да направите.

Продължава

Какво е времето за възстановяване на коронавируса?

Ранните изследвания предполагат, че може да отнеме 2 седмици, докато тялото ви преодолее леко заболяване, или до 6 седмици за тежки или критични случаи. По-новите данни показват, че възстановяването варира при различните хора, в зависимост от неща като вашата възраст и цялостно здравословно състояние. Умората, главоболието и затрудненото дишане са симптомите, които най-често се задържат.

Насоките на CDC казват, че ако сте били болни, трябва да се изолирате у дома, докато всички тези неща са верни:

  • Не сте имали температура от 24 часа, без да използвате лекарство за намаляване на температурата.
  • Вашите симптоми са по-добри, въпреки че може да не са напълно изчезнали.
  • Изминаха поне 10 дни от началото на симптомите Ви.

Възстановяване след тежко заболяване с COVID-19

Малък процент от хората, които имат новия коронавирус, трябва да останат в болницата, за да получат помощ при дишането. Това може да зависи от неща като вашата възраст и цялостното ви здраве. Това може да продължи 2 седмици или повече.

Някои хора, които имат тежък COVID-19, получават усложнение, наречено синдром на остър респираторен дистрес (ARDS), който може да увреди белите ви дробове и да затрудни дишането.

Ако сте тежко болни, може да се нуждаете от лечение в интензивно отделение. Много пациенти, които прекарват времето си в интензивното отделение, губят тегло и сила.

Вашият медицински екип ще работи с вас за лечение или управление на тези симптоми, включително упражнения за повишаване на вашата сила.

Възстановяване Outlook

Учените все още разглеждат как имунната система на човек реагира на COVID-19 и дали можете да хванете вируса отново, след като се възстановите. Едно ранно проучване върху маймуни установи, че те не се заразяват за втори път. Други изследвания казват, че някои хора могат да загубят антителата си за няколко месеца.

Но може да имате вирус в тялото си в продължение на седмици, така че е добре да продължите да следвате официалните съвети за измиване на ръцете, поддържане на чисти повърхности и оставане вкъщи, когато е възможно.

Как да се чувствам по-добре

Няма лечение за COVID-19, въпреки че ако трябва да останете в болницата, някои лекарства могат да съкратят възстановяването ви.

Продължава

Някои от нещата, които можете да направите, за да ускорите излекуването си, са подобни на това как може да се погрижите за грип или силна настинка.

Яжте здравословни храни. Ако ви се яде, заредете тялото си с необходимите витамини и хранителни вещества, за да се подобри. Ограничете сладките или силно преработени храни като бисквитки и газирани напитки. Ако нямате апетит, не е нужно да се опитвате да насилвате храната.

Пие много течности. Направете това, дори ако не ви се яде. Водата винаги е добър избор.

Понижете треската си. Вземете ацетаминофен или ибупрофен, ако имате температура или болки в тялото. Внимавайте да не приемате повече от общо 3000 милиграма на всеки 24 часа. Това включва самостоятелно ацетаминофен, както и в лекарства като хапчета и сиропи срещу настинка и грип.

Почивка. Знайте, че вероятно ще се почувствате по-добре в крайна сметка. Ако симптомите Ви се влошат, обадете се на Вашия лекар.

Източници

Дж. Рандал Къртис, д-р, А. Брус Монтгомъри, Американска белодробна асоциация, надарен председател по белодробна и критична медицина, Медицински център Харбървю, Вашингтонски университет, Сиатъл.

Световна здравна организация: „Ситуационен доклад за коронавирусна болест 2019 (COVID-19) - 41“, „Доклад на Съвместната мисия на СЗО и Китай по коронавирусна болест 2019 (COVID-19)“, „Встъпително слово на генералния директор на СЗО в медиите брифинг за COVID-19 - 24 февруари 2020 г. "

UpToDate: „Коронавирусна болест 2019 (COVID-19)“, „Коронавирусна болест 2019 (COVID-19): Критични проблеми с грижите,„ „Коронавирусна болест 2019 (COVID-19): Клинични характеристики,„ „Коронавирусна болест 2019 (COVID-19 ): Амбулаторна оценка и лечение при възрастни, ”„ Коронавирусна болест 2019 (COVID-19): Епидемиология, вирусология и профилактика. “

Национална здравна служба (Великобритания): „Кашлица“.

Harvard Health Publishing: „Ресурсен център за коронавирус“.

Университет и медицина на Джон Хопкинс: „Карта на COVID-19“.

Нашият свят в данните: „Коронавирусна болест (COVID-19) - статистика и изследвания.“

Възникващи инфекциозни болести: „Оценки на риска от фатален случай за COVID-19, изчислени чрез използване на време за забавяне на смъртността“.

CDC: „Коронавирусна болест 2019 (COVID-19): Грижа за някого у дома“, „Когато можеш да бъдеш около другите, след като си имал или вероятно си имал COVID-19.“

Основни здравни грижи в клиниката в Кливланд: „Ето коронавируса за увреждане (COVID-19), който причинява на белите ви дробове.“

Световна здравна организация: „Клинично лечение на тежка остра респираторна инфекция (SARI) при съмнение за заболяване COVID-19.“ BMJ: „Възстановяване от интензивно лечение“.

The Lancet: „Клинично протичане и рискови фактори за смъртност при възрастни стационарни пациенти с COVID-19 в Ухан, Китай: ретроспективно кохортно проучване.“

The New England Journal of Medicine: „Дексаметазон при хоспитализирани пациенти - предварителен доклад.“