Обичам тялото си сега, преминах от размер 14 в размер 8.

невероятна

Мога да нося почти всичко и да не се чувствам в съзнание, краката и кръста ми са по-тънки и се чувствам добре. Вече не ме е срам да нося бикини.

Член на WLR Сю Стартиране на ток
Тегло 10-ти 1lb 8-ми 12,75кг
ИТМ 25.8 22.7

Как се почувства отслабването?

Когато бях най-тежък, бях много самосъзнателен, ежедневните задачи ставаха по-трудни със здравословните ми проблеми, астмата ми винаги беше лоша, но в наши дни едва се нуждая от инхалатора си.

Фибромиалгията ми също се подобри значително и се чувствам много по-добре и по-уверен, когато излизам навън, докато преди отслабването винаги съм чувствал, че хората са втренчени.

Сега нямам тези притеснения, чувствам се щастлив, уверен и дори започнах да се уча да шофирам на 51-годишна възраст.

Откакто отслабна, съм много по-щастлив, много по-здрав, излизам повече. Чувствам, че съм си върнал самочувствието. Като цяло се чувствам страхотно.

Каква беше вашата мотивация за отслабване?

Основната ми мотивация за отслабване се дължи на това колко самосъзнателно се чувствах, но също така и на здравословни причини и на факта, че не ставам по-млад, мислех, че е време да кажа сега или никога и аз съм нещо като човек, който гледа на живота по начин, който никога не отлага това, което можете да правите днес, за утре.

С ресурсите за отслабване теглото започна да пада и съм много щастлив да кажа, че отслабнах с 13,5 килограма само за 8 седмици.

Цялата помощ е под ръка или по телефона, или по имейл, аз също обичам форума и факта, че екипът за помощ винаги е на разположение, за да отговори на всички въпроси, които може да имате.

Сега се чувствам много по-здрав и моята фибромиалгия се подобри много.

Съветите на Сю, за да ви помогнат да отслабнете

  • Бих посъветвал всеки, който иска да отслабне, просто да се заеме с това, това промени живота ми и се чувствам щастлив, здрав и уверен. Ресурсите за отслабване са на разположение за вас през целия път и при условие, че се придържате към плана, който ви е даден, тогава ЩЕ постигнете целта си.
  • Според мен диетата изисква преди всичко WILLPOWER. Ако ви бъде даден структуриран план, тогава е много по-лесно да останете на път.
  • Откривам, че пиенето на много вода наистина помага за отслабването; Пия между 4 и 6 пинта на ден.
  • Единственият друг съвет, който мога да дам, е да се опитате да определите калориите си за седмицата предварително, открих, че това ми помогна масово и не се паникьосвах какво да ям, когато настъпи времето за хранене.

Опитайте „Инструменти за отслабване“ за себе си

Ако, подобно на Сю, искате да се мотивирате да започнете да отслабвате, използвайте инструментите и ресурсите от Ресурси за отслабване, за да започнете. Изпробвайте ни безплатно за 24 часа и вижте каква разлика бихме могли да направим - не се изискват данни за кредитна карта!

* Забележка: Историите за успех, публикувани в Ресурси за отслабване, са написани от членове на WLR, бивши и настоящи, разказвайки собствените си истории със свои думи. Както ще видите, ако прочетете повече от един или два от тях, историята на всеки е различна и те са постигнали успеха си от различни изходни точки и са отслабнали с различни темпове. Индивидуалните резултати могат да варират.

Опитайте „Инструменти за отслабване“ за себе си

Ако, подобно на Сю, искате да се мотивирате да започнете да отслабвате, използвайте инструментите и ресурсите от Ресурси за отслабване, за да започнете. Изпробвайте ни безплатно за 24 часа и вижте каква разлика бихме могли да направим - не се изискват данни за кредитна карта!