Синдром на раздразнените черва: За лечения, за които може да не знаете (Изображение: Getty Images)

лечения

IBS или синдром на раздразнените черва засяга двама от всеки десет души във Великобритания. Избликът може да причини продължителен дискомфорт на храносмилателната система. Има няколко начина за борба със състоянието. Ето четири възможности за лечение, за които може да не знаете.

Д-р Dawn Harper обяснява симптомите и лечението на IBS

IBS е често срещано състояние, което засяга дебелото черво. Може да причини редица изключително неудобни симптоми като спазми, коремна болка, подуване на корема, газове и диария. Не е съвсем ясно какво причинява IBS, но комбинацията от абнормна мускулна активност на червата, повишена чувствителност на лигавицата на червата, дисбаланс на чревните бактерии, психологически проблеми и непоносимост към храна могат да го влошат. Според професор Питър Уоруел, автор на „Поемете контрола на вашия IBS: Пълното ръководство за управление на вашите симптоми“, д-р Антъни Хобсън, клиничен директор на The Functional Gut Clinic в Лондон и топ диетолог Kym Lang от Entersogel, има четири ефективни терапии.

Свързани статии

Хипнотерапия

Връзката между мозъка и червата е добре разбрана, както обясни професор Уоруел: „От личен опит всички знаем, че има силна връзка между нашия мозък и червата. Например пеперуди в корема, когато сме нервни. "

Той продължи: „Идеята на хипнотерапията, фокусирана върху червата, е, че вместо тази връзка между мозъка и червата, която обикновено е отрицателна, ние я използваме по положителен начин и даваме възможност на пациента да упражнява контрол върху червата ни, за да работи по-нормално.

„Хипнозата е техника за създаване на състояние на дълбока релаксация до степен, в която човек може да развие способността да контролира телесните функции, които обикновено не сме в състояние да контролираме. Например, хората могат да се научат да контролират кръвното налягане или болката и по отношение на лечението на IBS, функцията на своята стомашно-чревна система.

„През годините ние и други показахме, че с помощта на хипноза хората могат да се научат да контролират количеството киселина, произвеждано от стомаха, мускулните контракции на червата, чувствителността на червата и дори начина, по който мозъкът обработва болката сигнали от тялото. В допълнение, хипнозата има предимството, че може също така да намали стреса и тревожността, които, макар и да не са причина за IBS, със сигурност могат да я влошат. "

Хипнотерапията, фокусирана върху червата, може да облекчи симптомите на IBS при приблизително 70% от пациентите с IBS, които не са отговорили на друго предишно лечение, казва професор Whorwell. Той също така осигурява множество допълнителни ползи за здравето като подпомагане на болки в гърба, постоянна умора и гадене, обясни той.

„За щастие ползите от хипнотерапията са дълготрайни и следователно пациентите не трябва да продължават да се връщат за повече лечение. Освен това хипнотерапията няма абсолютно никакви странични ефекти. "

Орални чревни адсорбенти

Хроничната диария е често срещан виновник на IBS. Според Kym, „Докато лекарствата против диария забавят честотата на изпражненията, вредните вещества, които допринасят за симптомите на IBS, остават в храносмилателния тракт.

„За ефективно облекчаване на симптомите на диария, свързана с IBS, препоръчвам Enterosgel (www.enterosgel.co.uk), който действа чрез свързване на бактериални токсини, имунни протеини, мастни молекули и жлъчни киселини, които могат да допринесат за IBS.

„Тези вещества след това се отстраняват от тялото с изпражненията, ефективно облекчавайки симптомите на обостряне на IBS и намалявайки честотата на изпражненията и продължителността на диарията. Enterosgel също е напълно без лекарства и не предизвиква алергии, като се препоръчва двадесетдневен курс на лечение. "

Нежно упражнение

Промените в начина на живот също могат да помогнат за борба със СРК, както обясни Кайм: „Пилотно проучване от 2015 г. разгледа ефектите върху хората с ИБС, които са се записали в два пъти седмично часове по йога спрямо редовното ходене. Тези, които правят йога, съобщават за значително намаляване на тежестта на симптомите, чувствителността на червата и безпокойството.

"Ходещата група показа значително намаляване на общите симптоми на червата и безпокойството. Интересното е, че повече хора продължиха да ходят след шест месеца и впоследствие се възползваха от продължаващото облекчаване на симптомите."

Чревни бъгове и въглехидрати

Ако промените в начина на живот и диетата не оказват желания ефект върху подобряването на симптомите, тогава могат да се проведат някои прости тестове, за да се предостави допълнителна информация. „Симптомите на IBS могат да бъдат причинени от начина, по който бактериите в червата взаимодействат с нещата, които ядете“, каза д-р Антъни Хобсън, клиничен директор на The Functional Gut Clinic в Лондон. (Www.thefunctionalgutclinic.com)

„В клиниката„ Функционални черва “провеждаме някои обективни тестове, за да се опитаме да предоставим по-точна информация за това какво може да причини симптомите ви. Използваме тестове за дишане на водород и метан, за да оценим колко добре можете да усвоите определени захари като лактоза (млечна захар) или фруктоза (плодова захар).

„Можем също така да преценим дали чревните бактерии са се преместили в тънките черва (т.нар. Свръхрастеж на тънкочревни бактерии или SIBO), което може да повреди със собствените ви нормални храносмилателни процеси, да причини IBS симптоми и да спре нормалните диетични интервенции да работят правилно.

Д-р Хобсън добави: „Ако можем да идентифицираме конкретната захар, която ви създава най-много проблеми чрез дихателно тестване, това означава, че не трябва да бъдете толкова ограничителни по отношение на изрязването на други храни. Ако диагностицираме SIBO, тогава това често може да бъде лекувано успешно с кратък курс на неусвоими антибиотици и повечето хора могат да се върнат към нормалната диета след лечението. "