симптоми

Алергиите към цитрусовите плодове са рядкост, но се появяват. Цитрусовите плодове включват:

  • портокали
  • лимони
  • лайм
  • грейпфрути

Може да имате алергична реакция към пресните плодове и сока от цитрусови плодове или към корите. Продължете да четете, за да научите повече за това, което причинява цитрусова алергия и симптоми на цитрусова алергия.

Повечето хора, които имат цитрусова алергия, изпитват симптоми след ядене на храна или напитка, направена със сурови цитрусови плодове. Симптомите често са локализирани, което означава, че ги усещате навсякъде, където суровият плод е докоснал кожата ви. Симптомите включват:

  • интензивно изтръпване и сърбеж по устните, езика и гърлото
  • зачервяване и леко подуване на устните и венците

Това са симптомите на синдром на орална алергия (OAS). Хората с OAS, които имат реакции на цитрусови плодове, обикновено могат да ядат плодовете, когато са сготвени. Симптомите могат да се появят по-късно в живота, дори ако от години ядете плодовете без проблеми.

Хората, които са алергични към цитрусовите плодове, могат да получат симптоми на контактен дерматит, ако влязат в контакт с кората на цитрусовите плодове. Алергичният контактен дерматит се причинява от това, че кожата ви отделя възпалителни химикали след контакт с алерген. Симптомите включват:

  • зачервяване на кожата
  • кожа, която изгаря
  • екстремен сърбеж
  • суха, люспеста, лющеща се кожа
  • подуване
  • мехури

В редки случаи цитрусовата алергия може да предизвика системна алергична реакция, наричана още анафилаксия. Анафилаксията е спешна медицинска помощ и може да бъде животозастрашаваща. Симптомите на анафилаксия включват:

  • кошери
  • зачервена кожа
  • подуване на устата и гърлото, което може да затрудни дишането
  • астма
  • гадене, повръщане или диария
  • спад на кръвното налягане, което Ви кара да се чувствате слаби

Потърсете спешна медицинска помощ, ако изпитвате някой от симптомите на анафилаксия.

Алергичната реакция се дължи на това, че имунната ви система погрешно защитава тялото ви от вещества, които обикновено не представляват заплаха за вас. Тези вещества са известни като алергени. Когато имунната ви система реагира на алерген, тя предизвиква алергична реакция.

Понякога се наблюдават алергични реакции към сурови цитрусови плодове при хора, които имат алергии към полени, при явление, известно като кръстосана реактивност. Други хора могат да получат алергична реакция след контакт с корите на цитрусовите плодове. Има и документирани случаи на някои цитрусови плодове, причиняващи тежка алергична реакция, известна като анафилаксия, въпреки че това е много рядко.

Едно нещо, което не може да предизвика алергична реакция, е лимонената киселина. Лимонената киселина е химично вещество, намиращо се в сока от цитрусови плодове, придавайки им тръпчив вкус. Лимонената киселина сама по себе си не е алерген, въпреки че може да причини дразнене на кожата и устата и дори разстроен стомах. Въпреки това, лимонената киселина не предизвиква реакция на имунната система, така че макар да сте чувствителни към нея, технически тя не е алерген.

Кръстосана реактивност

Много алергични реакции към цитрусови плодове се дължат на OAS, която се причинява от поленови алергии. Това е известно като кръстосана реактивност, която се получава, тъй като полените и цитрусовите плодове споделят определени протеини. Тези споделени протеини карат организма да реагира на залък плодове, сякаш вместо това ухапването е доставило алергичния прашец. Тази кръстосано реактивна алергия към полени и храни причинява OAS.

Хората, които са алергични по-специално към тревите, могат да изпитат OAS към цитрусовите плодове. Проучване от 2013 г. разгледа 72 деца и млади хора с алергии към полени на трева. Те изложиха участниците на плодовете от пресен лимон, портокал и клементин с тест за убождане и установиха, че 39% от участниците, които са алергични към полени, също имат чувствителност към цитрусови плодове.

Алергия към лимонен

Хората, които са алергични към корите на цитрусовите плодове, често са алергични към лимонен, химично вещество, намиращо се в корите на цитрусовите плодове. Самото докосване на външната страна на цитрусовия плод може да причини симптоми на контактен дерматит при тези хора, но те може да са в състояние да пият пресен сок добре. Limonene също често се използва като аромат в козметиката и парфюмите.

Системна алергия

Няма много налична информация за това колко хора изпитват системна алергия към цитрусови плодове, но има документирани случаи на хора с тежка анафилактична реакция към портокали и други цитрусови плодове. Има и случаи на зависима от храната анафилаксия, предизвикана от упражнения с портокали и грейпфрути. Това е специфична форма на хранителна алергия, при която алергична реакция се появява само след поглъщане на алергена и след това упражнения скоро след това.

Трябва да се направят повече изследвания, за да се открие колко хора имат системни алергии към цитрусови плодове.

Ако вие или вашето дете проявите реакция към цветен прашец, Вашият лекар ще направи тест за убождане на кожата и ще ви говори за възможни плодови алергии. Кожният тест за убождане включва обикновено убождане с игла, която вкарва малко количество от предполагаемия алерген. Ако сте алергични, ще развиете подутина с червен пръстен около нея за 15 до 20 минути.

Ако детето ви е твърде малко, за да ви каже дали го притесняват някои плодове, внимателно наблюдавайте, когато опитвате нови неща и наблюдавайте реакциите.

Незабавно се обадете на медицинска помощ, ако подозирате анафилаксия. Ако алергията Ви е тежка, Вашият лекар ще Ви препоръча да носите EpiPen със себе си.

Ако смятате, че вие ​​или някой от вашето семейство сте алергични или чувствителни към цитрусови плодове, елиминационната диета е най-добрият начин да се запазите в безопасност. Избягвайте следните храни, съдържащи цитрусови плодове:

Храни, които трябва да се избягват

  • Избягвайте каквото и да било - от сурови цитрусови плодове до сок от цитрусови плодове. Проверете етикета, когато купувате и други видове сокове, тъй като понякога цитрусовият сок ще бъде смесен за допълнителен удар.
  • Избягвайте незрели или прясно набрани цитрусови плодове. Незрелите цитрусови плодове могат да бъдат дразнещи, повече от узрелите плодове.
  • Избягвайте семена и кори от цитрусови плодове. Хората често добавят кора от цитрусови кори към своите печива и салати. Винаги питайте за съставките, когато се храните навън или в дома на някой друг.
  • Избягвайте изкуствено овкусени сладкиши и добавки с витамин С, тъй като те често използват цитрусов ароматизатор.

Чрез цитрусовите плодове могат да предизвикат реакции, когато се консумират сурови, много хора могат безопасно да ги консумират варени. Готвенето деактивира алергичните протеини в много случаи. Можете също така да опитате билки като лимонова вербена и смрадлика като заместители на тръпчивия цитрусов аромат, ако една рецепта изисква цитрусови плодове или кора.