Докато времето се затопля, хората започват да свалят зимните си дрехи за сезона на банските костюми и това води до тенденция към диета. Зъболекарите от Тексаския научно-здравен център A&M Baylor College of Dentistry твърдят, че популярните диети с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати могат да доведат до друг проблем: лош дъх.

високо съдържание

Храните с високо съдържание на протеини задействат химическа верига от събития, след като тялото започне да ги смила. Излишното количество протеини означава, че тялото не може да ги разгради ефективно, което води до излишък на аминокиселини. Тези аминокиселини се комбинират с анаеробни бактерии, които са отговорни за кариесите и разпадането в устата. Резултатът е онова вредно сярно съединение, което може да се помирише на дъха.

„Най-добрият и безопасен начин за отслабване е да намалите размера на порциите, да нарежете десерти и закуски и да ядете по-добре закръглени плодове и зеленчуци“, казва д-р Чарлз У. Уейкфийлд, професор и директор на Advanced Education in General Dentistry Residency програма в TAMHSC-Baylor College of Dentistry. „Яжте закуска с високо съдържание на фибри, не яжте късно през нощта и започнете програма за упражнения, която се контролира от експерт във фитнес залата, лекар или някой, който разбира не само физическата част от отслабването и контрола на диетата, но и психологическата част, което е изключително важно. "

Контакт с медиите: Dee Dee Grays, 979.436.0611.