Успехът се превръща в лесна за спечелване игра, когато работите с фактите.
Отслабването е лесно. Повечето от нас са го направили. И все пак диетичните лъжи са навсякъде и всяка година само в САЩ над 100 милиона души харчат 20 милиарда долара и правят от четири до пет опита да отслабнат. Повечето се провалят.
Разцъфтяващата, доходоносна индустрия за отслабване е перфектният бизнес модел, поддържащ повечето хора като повтарящи се клиенти, неуспешни при дългосрочно отслабване. Затънали са в порочен кръг. Той продължава в развитите страни, но сега се развиват и развиващите се области - годишните приходи от индустрията за отслабване в световен мащаб достигат 275 милиарда долара.
Проблемът: Повечето хора или не губят тегло, или ако го направят, често се възвръща, плюс допълнително тегло. Този модел на диети с лудост, заедно с безумни продукти и услуги, е толкова популярен през последния половин век, че човек би си помислил, че това е конспирация. В крайна сметка ни донесе пандемия с прекомерна мазнина при които по-голямата част от света развиват излишни телесни мазнини, заедно с повишено тегло. И тъй като повечето програми за отслабване също са вредни, здравето в световен мащаб също рязко пада.
Всичко това може да се предотврати и лесно да се отстрани. Можете да поемете отговорността, като изберете персонализирана програма за изгаряне на мазнини пред традиционната прищявка диета.
Решението: Методът MAF е уникален, защото ви помага да изгаряте повече дебел калории през целия ден и нощ. Това прави реалния успех относително прост; и се работи от десетилетия.
Вземането на решение за слизане от диетата с въртележки е първото изискване за движение напред, за да намалите излишните телесни мазнини и тегло, да станете здрави и да подобрите фитнеса. Точно така, не е само отслабване - изгарянето на телесни мазнини идва с много други прекрасни предимства.
Важно е първо да знаете защо загубата на тегло продължава да бъде толкова трудна, тогава ще бъде по-лесно да се види как може да бъде толкова успешна.
Ето шест причини, поради които популярните програми за отслабване са трудни и неуспешни:
Успешно изгаряне на мазнини е необходимо, за да отслабнете и да го поддържате, плюс подобряване на здравето и подготовка. Най-честият страничен ефект обаче е да се купуват нови дрехи.
- Професионалисти; минуси на някои популярни екстремни диети за отслабване - PubMed
- Диетата на Rocco DiSpirito s Pound a Day твърди бързо отслабване - ABC News
- Ронда Руси; s Невероятна трансформация за отслабване
- Внезапни резултати от загуба на тегло от гуава от Kent Phạm Medium
- Симулиране на дългосрочна динамика на човешкото отслабване в отговор на ограничаване на калориите