В този сезон на заболявания има смисъл да се знае малко за аюрведичния начин за справяне с треска

От Шикха Шарма,

трески

В този сезон на заболявания има смисъл да се знае малко за аюрведичния начин за справяне с треска.

За аюрведа треската се причинява от дисбаланс на енергията пита (огън), вата (въздух) и капха (храчки). Стресът, нарушенията на начина на живот или неправилното хранене причиняват дисбаланса, което води до дисфункционална система на храносмилането. Това означава, че токсините в тънките и дебелите черва загниват и се разпространяват в цялото тяло. Добавете вирусна или бактериална инфекция и ще получите треска.

Аюрведичният метод:
* Аюрведа вярва, че ниските температури са лечебни: Те помагат за изгарянето на токсините в тялото ви. Но високите температури трябва да се лекуват, като се облекчи натоварването на храносмилателната система с лека диета и някои билки.

* Идеалната диета за човек с висока температура включва плодове, билкови отвари и топли супи.

* Полезните билки за отвари включват тулси, джинджифил, черен пипер, куркума, стафиди (кишмиш) и мети семена.

Отварите, приготвени с билки като тулси, са полезни при лечение на треска (SHUTTERSTOCK)

Различни трески и техните лечения:
* Питта треските обикновено се причиняват от слънчев удар, но бактериалните инфекции и пневмонията също могат да причинят подобни симптоми на парещо чело, висока температура, неприятно миришещо изпотяване и обикновено разхлабени движения и гадене. Намажете пациента със студена вода, добавете няколко капки ментово масло. Предложете плодове като мускус пъпеш, сладка вар (маузумби) и пийте лимонова вода със захар. Правете отвари от кутки и чанданади.

* Вата треските обикновено пристигат в мусона. Симптомите включват ускорен пулс, голяма жажда, болки в тялото и променливи телесни температури. Диетата включва много вода и топли супи. Правете отвари от sudarshan churan и guduchi.

* Треска Kapha показва симптоми като тежест и запушени синуси, което показва, че горната дихателна система е засегната. Пийте много вода, отпивайте отвара от тулси, джинджифил и дълъг пипер три или четири пъти на ден. Избягвайте тежки храни като хляб, роти, ориз, мляко, извара и гхи.

От HT Brunch, 28 август 2016 г.