Най-здравословните билки и чайове в света

WPML не е инсталиран и активиран.

предупреждение

Senna е естествено слабително средство, което се намира в много лекарства без рецепта, включително маркови и генерични продукти. Активната съставка в сената се намира в ревен, но по-голямата част от сената се произвежда от едноименното растение. Това растение може да се смила на прах и да се оформи в хапчета, може да се екстрахира в силни извънборсови лекарства и може да се консумира като чай, което е предмет на тази статия.

Има някои сериозни опасения относно консумацията на този чай, но въпреки тези опасения в момента той се добавя към безброй смеси от чай и се консумира в големи количества от клиенти, които не разбират напълно какви са рисковете от сена чай.

Какво е Сена Чай?

Чаят от сена е просто чай, приготвен от сена, който често съдържа други съставки, за да компенсира острия вкус на сената и да добави малко аромат и сладост към напитката. Той е слабително и трябва да се използва само като слабително, но често се свързва с други билки за приготвяне на билкови чайове, за които се правят много нелепи и неверни твърдения.

Най-общо казано, има много малко странични ефекти, свързани с случайната употреба на сена, особено когато тя се използва за целта, за която е предназначена. Това е един от най-здравословните слабителни продукти, които можете да намерите в местната аптека и въпреки че има някои редки нежелани реакции, включително алергични реакции, стомашни спазми и диария, обикновено се понася добре.

Колко чай от сена да приемате?

Повечето чай от сена се предлагат под формата на чай и клиентите трябва да се ограничат до една чаена торбичка, приготвена по начина, описан на гърба на опаковката. Тъй като има различни силни страни на сена и тъй като някои чайове съдържат много други съставки, докато други съдържат само сена, е трудно да се осигури обобщена доза. Предозирането обаче може да бъде много неприятно, дори ако вземете малко повече от необходимата доза, така че не забравяйте да прочетете литературата и да сварите, както е указано.

Колко бързо работи Чаят от сена?

Чаят от сена трябва да започне да действа в рамките на няколко часа, но вероятно няма да забележите ефектите между 6 и 12 часа. Бавно действа в сравнение с много други лаксативи, но се счита за по-малко агресивен, по-малко натрапчив и по-естествен. Ако искате нещо еднакво естествено, но малко по-бързодействащо, опитайте да пиете сок от сини сливи вместо чай от сена. Можете също така да добавите малко горещ сок от сини сливи към вашия чай от сена, както да го подсладите, така и да го направите по-мощно лекарство.

Сена чай срещу таблетки

Всичко, което пиете като чай, се предлага под формата на таблетки или на прах и вероятно е много по-лесно да го приемате под тази форма. Причината да пием чай е, защото актът на консумация на гореща и парена течност е успокояващ и ако консумираме нещо за неговите успокояващи ефекти, пиенето му в чай ​​може да увеличи тези ефекти.

Ако обаче е слабително като сена, тогава е различна история и може би е по-добре да приемате таблетки сена под формата на естествена сена или под формата на екстракт като Сенакот. Пиенето на чай може да помогне за леко ускоряване на началото, но това е лекарство, което се нуждае от до 8 часа, за да влезе в сила и един чай вероятно ще съкрати тази продължителност най-много с час. Чаят също е донякъде придобит вкус и може да се наложи да го подсладите или да добавите други съставки, само за да го свалите, без да се запушвате, което е друга причина таблетките да са по-добрият вариант.

Разбира се, можете също така просто да пиете чая с малко мед, за който е доказано, че има смазващи и слабителни ефекти. И за двата варианта има плюсове и минуси и наистина зависи от вашите предпочитания кой да изберете.

Чай от сена за отслабване

Този чай често се предлага на пазара като продукт за отслабване и/или продукт за детоксикация. Последното е приемливо, тъй като резултатите, получени от сена, могат да се считат за детоксикиращи, особено по отношение на съвременната употреба на думата. Но това не е продукт за отслабване, не трябва да се приема за тази цел и определено не трябва да се предлага на пазара за него.

Както е описано по-горе, сенната е преди всичко слабително. Той няма никакви магически свойства за отслабване. Това няма да разтопи мазнините ви и няма да увеличи метаболизма ви. Това обаче ще ускори движението на отпадъците през червата и ще ви помогне да облекчите запека. В смисъл, че това ще ви помогне да изхвърлите малко тегло под формата на отпадъци (извинете за изображенията, но трябваше да се каже), тогава може да се счита за продукт за отслабване, но нека бъдем честни, не това е маркетолозите предлагат, когато нахвърлят тези обещания върху етикета и със сигурност не е това, което клиентът очаква.

Защо Чаят Сена се предлага на пазара като продукт за отслабване

Причината да се предлага на пазара като продукт за отслабване е, че подвежда клиентите да мислят, че работи за намаляване на мазнините в корема. Значителен брой клиенти, които търсят продукти за отслабване и/или продукти за детоксикация, ще имат някаква форма на лек запек, обикновено защото са с наднормено тегло и ядат лоша диета, защото са неактивни или защото злоупотребяват с други лекарства за отслабване. Когато пият чай от сена, те усещат облекчение само за ден-два. Размерът на корема им намалява, те се чувстват по-добре и по-леки (както всички правим след голямо движение на червата) и приписват това на сена чай.

Производителите са оправдани за опасните си маркетингови претенции, клиентът е доволен и всеки получава нещо от него. Или поне това би било така, ако тези клиенти не продължават да използват напитката, мислейки, че е необходима редовна консумация на продукт за отслабване, за да усетят пълните му предимства. И когато консумират редовно сена, те всъщност злоупотребяват с лаксативи и страдат от всички последствия, които са свързани с това.

Последици от консумацията на чай от сена всеки ден

Всички имаме добра представа до какво може да доведе злоупотребата с лаксативи. Забавя храносмилателната система, намалява подвижността на червата и като цяло води до нуждата от лаксативи само за нормално движение на червата. Прекомерната консумация на тези лекарства също може да доведе до загуба на основни витамини и хранителни вещества и тъй като ускорява транзита на храна, въпреки че тялото може да пропуска важни хранителни вещества от тази храна.

С други думи, докато чаят от сена е подходящ като случайна напитка, за да ви избави от запек, той не е продукт за отслабване и не трябва да се приема за тази цел. Вместо това опитайте малко зелен чай, чай Pu’erh или дори гръцки планински чай. Това няма да има огромно въздействие, но проучванията показват, че има някои ползи за отслабване.