диета

Холивудската звезда Кармен Електра започва актьорската си кариера в средата на 90-те години. През ранните си години тя гостува в няколко предавания. По-късно тя получава признание за ролята си на Лани Маккензи в Baywatch от 1997 до 1998 г. След това играе Сара Хикс в сериала Hyperion Bay. През този период тя също има роли във филмите Американски вампир, Добър бургер, Звезден удар и Избраният: Легенда за гарвана.

Тя става по-известна, когато участва във филма „Страшен филм“ от 2000 г. Тя продължи да има забележителни роли във филмите Starsky & Hutch, Max Havoc: Curse of the Dragon, Cheaper by the Dozen 2, Date Movie и Scary Movie 4. Тя също се появи като себе си в риалити шоуто „Til Death Do Us Част: Кармен и Дейв. От 2008 г. тя е водеща на предаването ChartBlast за MTV Италия.

45-годишната актриса поддържа здравето и фитнеса си, като се храни добре. В интервю тя говори за ежедневната си диета. Тя каза: „Събуждам се и получавам смути с ягоди, асаи, протеини, спанак, житна трева, годжи бери и много други плодове, зеленчуци и суперхрани. За обяд и вечеря протеините и зеленчуците, салатите или сушито са това, което ме прекарва през деня. Някои дни ям каквото си поискам, стига да се упражнявам достатъчно. "

Както всеки друг, Кармен също е трудно да контролира своите снизхождения. В нейния случай тя толкова много обича сладкото, че й е трудно да го избягва. Тя разкри: „Най-голямата ми борба е жаждата ми за сладко, но се научих да се успокоявам и да махна жаждата, за да не ме обсебвам. Крайната ми цел е да се храня здравословно през цялата седмица и неделята да ми е измамник, където да мога да ям колкото искам и каквото искам. "