Изварата е меко, неузряло сирене и е с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати, докато е с високо съдържание на протеини. Не искате да купувате версията с ниско съдържание на мазнини за децата си и вероятно искате да се придържате към обикновената версия и за вас. Версията с „пълни мазнини“ има много по-добър вкус и трябва да ядете много по-малко от нея, за да се чувствате доволни. Изварата е чудесен начин за преминаване към по-буйна консистенция за бебето, без да се притеснявате от задавяне. Освен това не е нужно да правите нищо с него - просто го сервирайте! Ако не обичате извара, трябва да опитате различни марки. Открихме голямо разнообразие от вкусове за различни производители на извара.
Ако бебето ви е изложено на риск от хранителни алергии (например: ако има екзема, астма, алергии или ако има други членове на семейството с тези състояния), тогава трябва да избягвате всички млечни продукти, докато бебето навърши поне една година.
Препоръчителни продукти за вашето бебе:
Играчки за баня, букви и цифри на Munchkin, 36 граф
Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки
Кога бебето е готово?
Как да купя
Купете контейнера, който посочва "Извара", а не този, който казва "Нискомаслено извара". Това може да бъде трудно да се види. Също така проверете срока на годност.
Рецепта за домашна бебешка храна
Тук няма какво да се прави. Просто го нахрани на бебето. (не е ли удобно?)
Как да съхранявате
Съхранявайте в хладилник една седмица след отваряне.
Има ли бурканчета за бебешка храна?
Трябва ли да купувам био?
Може да е трудно да намерите био извара. Потърсете марки без rBST (хормони).
Рецепта за възрастни
Всеки има любимото си допълнение към изварата. Тъй като сега държите много пресни плодове около къщата за бебето - накълцайте ги и ги добавете към изварата си за здравословна закуска. Ето няколко предложения:
Канела
Ябълки
Круши
Дини
Ананас
Боровинки
Праскови
Кайсия
Сливи
Стафиди
Сливи
Сливи за вашето бебе
Сливите са друг чудесен плод за бебето, който е най-добър през летния сезон. Те са тясно свързани с кайсиите и могат да бъдат превърнати в бебешка храна от изсушената им форма, сини сливи. Съществуват десетки разновидности на сливи и всяка ще бъде подходяща за бебето: черна, червена, зелена, лилава и оранжева. Сините сливи са много сладки и също могат да бъдат полезни, ако бебето се запече от всички тези оризови зърнени храни и банани.
Кога бебето е готово?
Да купя
Потърсете такива, които нямат петна и които не са твърде меки на допир.
Препоръчителни продукти за вашето бебе:
Лъжица за бебета с мек връх Munchkin, 6 броя
Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки
Рецепта за домашна бебешка храна
Нарежете на малки хапки. В зависимост от състоянието на зъбите на бебетата ви - може да се наложи да ги обелите. Ако искате да приготвите бебешка храна от сини сливи, това е лесно да се направи. Купете сини сливи без костилки, сложете в тенджера и налейте вода, само за да се покрие - оставете да къкри 10-15 минути и след това пюрирайте или намачкайте за бебето.
Как да съхранявате
Сливите могат да се съхраняват на кухненския плот при стайна температура и ще узреят в рамките на няколко дни. Можете да охладите сливите, за да забавите процеса на узряване.
Има ли бурканчета за бебешка храна?
Да. В бурканите за бебешка храна могат да се намерят както сливи, така и сини сливи.
Трябва ли да купувам био?
Да. Това са тънки кори като праскови и нектарини, така че купувайте органични, когато е възможно.
Рецепта за възрастни
Вярваме, че най-добрият начин да се насладите на слива е да си намерите добра и да я изядете. Но ако имате много плодове на плота си, ето рецептата за компот от плодове, адаптирана от „Как да сготвим всичко“ на Марк Битман.
Компот от плодове
1/2 чаша захар
1/2 чаша вода
1/4 чаша листа от прясна мента (по избор)
1 1/2 паунда смесени зрели плодове: плодове, кайсии без костилки, праскови, сливи, череши, белени банани, круши и др.
1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
няколко супени лъжици прясно изцеден лимонов сок
Смесете захарта, водата и ментата в малка тенджера и кипете. Разбъркайте, за да се разтвори захарта, ако използвате мента, след това прецедете. Пюрирайте 1/2 от плодовете. Останалото нарежете на филийки или парчета. Смесете пюрето с плодовете и добавете ванилия, захарен сироп и лимонов сок на вкус.
Съвет за хранене на седмицата
Опитайте се да ядете същата храна и едновременно с бебето, колкото е възможно повече. Чрез моделиране на здравословно хранене детето ви ще научи най-добрия начин на хранене. Маймуната вижда и маймуната прави!
Седмица # 10 Списък за пазаруване
Бебешка храна
- извара (без нискомаслено)
- сливи или сини сливи
Храна за възрастни
- плодове за смесване в извара
- захар
- мента
- ванилия
- Печат
- Сподели с приятели
- Изпратете ни обратна връзка
- ^ Всички имейли за абонамент ‹предишенследващ›
Седмичен курс по имейл
Нашият безплатен 26-седмичен курс включва 52 подходящи за възрастта храни, които да опитате с вашето бебе.