2 - Не ми хареса
0 2 звездни стойности:
0 3 звездни стойности:
0 4 звездни стойности:
1544 5 звездни стойности:
Обичаме да сервираме тази салата, вдъхновена от средиземноморието, топла, но също така е добре леко охладена. Не забравяйте да проверите подправките; студените ястия често се нуждаят от повече сол и черен пипер, отколкото тези, които се сервират горещи. Плюс: Още пилешки рецепти
Съставки
1/4 чаша кедрови ядки
1/4 чаша плюс 1 супена лъжица лимонов сок (от около 2 лимона)
Прясно смлян черен пипер
1/2 чаша плюс 2 супени лъжици зехтин
1 1/2 чаши замразен дребен грах
2 чаши дългозърнест ориз
1 1/3 паунда пилешки гърди без кости (около 4)
1/4 чаша плюс 2 супени лъжици златни стафиди
6 люспи, включително зелени плотове, нарязани
3 супени лъжици смлян плосък листен магданоз
1 1/2 чаени лъжички настъргана лимонова кора
Как да го направя
В малък тиган препечете кедровите ядки на умерено слаб огън, като бъркате често, докато станат златистокафяви, около 5 минути. Или препечете кедровите ядки в 350 ° фурна за около 8 минути.
В малка чаша от стъкло или неръждаема стомана разбъркайте лимоновия сок, 1 чаена лъжичка сол и 1/4 чаена лъжичка пипер. Добавете маслото бавно, като разбърквате.
Оставете да заври голяма тенджера с подсолена вода. Добавете граха; гответе, докато едва омекнат, около 3 минути. С помощта на решетъчна лъжица или цедка прехвърлете в голяма купа. Добавете ориза към водата и гответе до омекване, около 15 минути. Отцедете, върнете в тенджерата и покрийте, за да се затопли.
Междувременно, в голям тиган, оставете 1/4 инча вода да къкри на умерено силен огън. Поръсете пилето със сол и черен пипер и добавете в тигана. Покрийте, намалете котлона и оставете да къкри, обръщайки веднъж, докато се приготви, около 12 минути. Извадете пилето, оставете леко да се охлади и след това нарежете на около 1/2-инчови парчета.
Добавете кедровите ядки, ориза, пилето, стафидите, люспите, магданоза, лимоновата кора и дресинга към голямата купа и разбъркайте внимателно, за да се смеси.
Предложено сдвояване
Съставките може да напомнят Средиземно море, но тази салата наистина ще пее със сух ризлинг от Елзас в Северна Франция. Пречистващата киселинност на виното и деликатният вкус на цитрусови плодове и праскова едновременно ще отразяват и контрастират вкусовете и текстурите тук перфектно.
- Рецепта за салата с пиле и ориз
- Пиле, броколи; салата от цвекло с рецепта песто от авокадо - BBC Good Food
- Пилешка салата с рецепта от лимон, стафиди и крутони
- Мус от извара с рецепта от плодове киви и борови ядки Деца; s Food Genius готвач - Здравословен
- Лесна домашна рецепта за кучешка храна с мляно пиле