На последното новолуние от тази година ми се струва много подходящо да пиша за моите новолунни ритуали. Създаването на ритуали около лунните цикли е мощен начин за редовна връзка с нашите сърца и Вселена. Ритуалите за новолуние варират от прости, сложни до всичко между тях. Най-важният аспект на вашия ритуал за новолуние е, че се свързвате с него и отделяте време, за да се занимавате с практиката си всеки месец. Ще бъдете изумени от енергията, която идва от натискането на бутона за нулиране с всяко новолуние и колко можете да проявите в такъв кратък период от време.
Преди няколко години започнах практика за проявяване на новолуние по предложение на приятел. От известно време обръщах внимание на лунните цикли във връзка с месечния си цикъл, но не бях свършил много работа по отношение на свързването му с други аспекти от живота ми. Когато започнах да изследвам новолунни практики, открих колко мощно време беше за призоваване на желания и проявяване на видения. Започнах с прост ритуал, който разширих през годините и преподавах на много от клиентите си.
Луната има осем фази. Най-известната е петата фаза или пълнолунието. Новолунието е първата фаза на луната, когато тя се движи в орбита, както се вижда от земята, моментът, когато луната и слънцето имат една и съща еклиптична дължина. Понастоящем Луната не се вижда, освен когато се вижда в силует по време на слънчево затъмнение, когато е осветена от земния блясък. –Уикипедия
Новолунията представляват началото на цикъла, а пълнолунието представлява изчистване или освобождаване. В земеделските традиции новолунието във времето, когато почвата е най-плодородна и влажна. Много фермери и градинари засаждат семена на новолуние, докато лунната гравитация на Луната издърпва водата нагоре. Новолунието се счита за фаза на растеж и е идеалното време за засаждане на семена в нашите градини, както и в сърцата ни за бъдещето. Новолунието е покана да започнете отначало, да призовете намерения и да зададете тон за следващия цикъл.
Искането от Вселената за това, което искате, е много мощна практика. Комбинирайте искането за това, което искате, с чистия лист на новолунието и имате мощна рецепта за създаване на визията, която най-много желаете. Новолунието предлага енергизиращо и вълнуващо време, за да калибрирате енергията си за предстоящия цикъл и да внесете подобрено ниво на съзнание в мечтите, за които копнеете, за да станете реалност.
Да се научиш ясно да искаш това, което искаш, е голяма част от тази практика. Изисква от вас да ровите дълбоко в сърцето си и да слушате какво ви казва. Често се оказваме уловени в това, което смятаме, че трябва да искаме, това, което другите искат за нас, или има амбивалентно отношение към това, че наистина вървим след мечтите си. Работил съм с много клиенти, които се чувстват виновни за това, което искат и вярват, че никога няма да го получат. Това обикновено произтича от усещането за голямо чувство на липса в живота им, че те не заслужават това, което сърцата им искат, или не се чувстват достатъчно достойни за истинските си желания. Трябва да се обърне внимание на тези системи от вярвания, за да се извлече максимума от тези ритуали за намерение за новолуние. Красотата е, че не е нужно да разберете всичко точно сега. Всичко, което се изисква, е отворено сърце и готовност да изследвате смело какво изплува в живота ви.
Новолунието настъпва на всеки 29 1/2 дни, което улеснява създаването на месечен ритуал за определяне на намерения. Проверете календара на лунните фази и след това отделете малко време, за да включите всички новолуния за 2017 г. точно сега, по този начин ги имате и не е нужно да мислите за това всеки месец. Последователността е ключова за всяка практика или ритуал и колкото повече енергия влагате в нея всеки месец, толкова повече ще получавате обратно. Отделянето на време всеки месец на новолунието, за да стане ясно какво искате да се прояви, е номер едно. Обикновено предлагам да отделите няколко дни преди новолунието, за да започнете да усъвършенствате това, което искате. Поканете нежна и любопитна енергия във вашите ежедневни практики за дишане и медитация и забележете какво се разкрива. След няколко дни на внимание ще имате много повече яснота, когато новолунието пристигне на това, което искате да призовете.
С всяко новолуние обичам да започвам с чиста палуба. Ако нещо, върху което работя, все още не се е реализирало, мога да го добавя отново в списъка, ако има, винаги има място за нещо ново. Поддържам списъците си с намерения за новолуние на десет елемента. Всички десет елемента могат да бъдат центрирани около един и същ обект или можете да фокусирате върху различни области. Така или иначе, придържайте се към десет, повече от това и списъците стават разпръснати и по-малко мощни. По-добре да запазите нещата ясни, кратки и прости, отколкото да ги усложнявате. Универсалната енергия е най-ефективна, когато сме ние. Помислете за момент, абсолютно нищо не губи енергия в природата - това е ключов урок тук за изписване на намерения и проявяване.
Моля, обърнете внимание, че вашите списъци с новолуние трябва да бъдат написани на ръка на хартия. Нещо много вълшебно се случва, когато поставите химикал на хартия и това е ключово в процеса на определяне на намерението. Ако искате, можете да определите тетрадка само за вашите лунни списъци.
И накрая, имате 48 часа, след като новолунието започне да определя вашите намерения. Тези часове са най-мощните за проявяване и е добре да имате навика да работите в рамките на този двудневен период от време.
СТЪПКИ ЗА УСТАНОВЯВАНЕ НА НАМЕРЕНИЯТА С НОВАТА ЛУНА:
Молете се за откритост.
Всеки път, когато сте се заели да напишете списъка си с новолуние, е много важно да започнете с обикновена молитва. Самата молитва може да бъде намерение да запазите място за себе си, докато пишете списъка си. Не го усложнявай. Бъдете честни. Ако нямате молитвена практика (това ще бъде предстояща публикация в блога, тъй като е нещо, за което ме питат почти всеки ден), можете да използвате това:
Скъпа вселена, аз съм тук, за да се свържа с дух, истина и любов. Моля, направете ми канал на вашата божествена мъдрост и ми помогнете да виждам ясно във всички аспекти и ми помогнете да се настроя на най-доброто в сърцето си.
Създайте свещено място.
Това може да бъде олтар, бюро или кът във вашия дом. Създайте малко пространство, което е красиво и запазено за вашите духовни практики. В моята къща има лечебна стая с кристали, растения, пеещи купички и снимки на някои от моите учители и герои. Това може да бъде толкова сложно или толкова просто, колкото искате. Отделете малко пространство, което ви кара да се чувствате вдъхновени, основателни и свързани с най-дълбокото си аз.
Освободете пространството.
Изчистването на енергията на вашето свещено пространство задава тон на вашата практика и ви помага да се приведете в съответствие с настоящия момент. Ето някои от любимите ми растения за разчистване на пространството. Докато освобождавате пространството си, кажете обикновена молитва, за да заземите енергията и намеренията си:
Скъпа Вселена, мога ли да имам вашата подкрепа, за да освободя това пространство, така че най-истинските ми намерения да могат да изтичат ясно от сърцето ми върху страницата.
Дишане на новолуние.
Дишането е ключов аспект на проявлението и ще ви помогне да освободите всяко напрежение в тялото си, за да можете да запишете намеренията си за новолуние от сърцецентрирано пространство.
Започнете, като извадите дълго издишване от устата си.
Поставете едната ръка върху корема и едната върху сърцето.
Дишайте през носа и навън през устата.
Направете вдишванията и издишванията си дълги и плавни.
Дишайте по този начин няколко минути, докато станете много ясни и обосновани.
Завършете практиката, като поставите двете си ръце върху сърцето си и изпратите благодарност към тялото си.
Напишете вашия списък.
Извадете лист хартия и напишете датата и следното: Това или нещо по-добро сега се проявява за най-доброто от всички засегнати. Това твърдение дава на Вселената разрешение да замества, ако е необходимо, за да поддържа вашата карма на проявлението супер чиста и ясна.
След това напишете списък с това, което искате да проявите. Не забравяйте, 10 елемента върхове! Не забравяйте да напишете своите изявления на позитивен и утвърждаващ език „Аз съм“, а не „Имам нужда“ или „Искам“. Фокусирайте се върху това, което искате, а не върху това, което не искате. Това звучи основно, но в началото може да бъде малко предизвикателно, особено ако сте свикнали да харчите много енергия, мислейки за това, което не искате.
Позволете си да мечтаете наистина наистина големи тук. Ако този малък глас на преценка се прокрадне, признайте го и се върнете към вашия списък. Това може да е част от процеса на проявяване, особено когато искате нещо огромно. Направи го.
Един от големите ключове за писането на вашия списък е да се запознаете с начина, по който се чувства всеки елемент. Ако сте следвали очертаните ми стъпки, ще бъдете на открито място, за да слушате истински сърцето си. Прекарвайте време в усещането за всеки елемент, докато го записвате. Ако не ви резонира на 100%, не го включвайте в списъка си. Част от тази практика е да се научите да се чувствате така, сякаш вече имате това, което искате, това е основният Закон за привличането, ако можете да го почувствате с цялото си тяло, ще е по-вероятно да влезе в реалност.
Почувствайте чувството на желанието изпълнено. - Уейн Дайър
Медитация на новолуние.
Когато списъкът ви е завършен, прекарайте 10-15 минути в медитация върху него. Прегледайте всеки елемент един по един и се съсредоточете върху това как се чувства в тялото ви и как ще се почувства, след като го проявите. След като преминете през списъка си, оставете привързаността си към намеренията си и се успокойте с любопитството как Вселената се съзаклятва, за да сбъдне мечтите ви. Прекрасна практика в края на вашата медитация е да кажете на Вселената, че се освобождавате от придържането към вашите желания и че сте благодарни и развълнувани за това, което предстои.
Затворете ритуала.
След като медитацията ви приключи, кажете обикновена молитва, за да затворите ритуала. Приберете списъка си с намерения за новолуние до следващия месец, където можете да го прегледате, за да видите какво се е проявило. Когато даден елемент от вашите списъци стане истински, благодаря на Вселената. Ако има неща, които не са по-близо до това измерение, бих помислил да ги преразгледам. Също така отбележете към какви намерения се приближавате. По време на ритуала през следващия месец можете да преминете през този списък на предишния си списък, така че ще имате повече яснота, за да продължите напред.
Работил съм с много различни ритуали и практики за определяне на новолуние през годините и горният контур е начинът, по който в момента се занимавам с този процес. В началото може да изглежда като много отнемащо време, но щом влезете в него, ще се радвате да отделяте време всеки месец, за да се свържете със себе си, сърцето си и най-дълбоките си желания.
Обикновено отделям 1-2 часа за това всеки месец, тъй като се оказа толкова лечебно в много отношения. Често предлагам на клиентите да започнат с 30-45 минути и да видят какво е това. Преди всичко се забавлявайте с ритуала и моля да ме уведомите как вървят нещата с него, нямам търпение да чуя!
С пожелание на всички прекрасно новолуние и края на годината.
- Най-добрият начин да отслабнете ислямски - просто и все пак ефективно ръководство!
- Ръководство за най-популярните тенденции в диетата през 2020 г. за фитнес Daily Sabah
- Ръководство за симптоми на болни пилета - домашни птици в задния двор
- Ръководство за чай Pu Erh (предимства, загуба на тегло, варене и къде да купя)
- Ръководство за постигане на здравословен процент телесни мазнини - InBody USA