Никой не обича да говори за хемороиди, но те са често срещан проблем, от който страдат много хора.
Хемороидите са разширени подути вени, които се появяват в долната част на ректума и ануса. Те могат да се разглеждат като разширени вени в долната част на червата. Вътре в хемороидите могат да се образуват кръвни съсиреци, което ги прави твърди, болезнени и подути.
Симптомите могат да варират от лек дискомфорт или натиск до силна болка в задния проход и ануса, което прави невъзможно да седнете. Хемороидите могат да причинят сърбеж в ануса, лигавица или кървене, с яркочервена кръв, забелязана в тоалетната чиния и/или върху тоалетната хартия след избърсване. Хемороидите винаги трябва да се оценяват от лекар, за да се изключат по-зловещи причини за кървене от червата.
Най-добре е да опитате и контролирате хемороидите с естествени терапии и диета, защото операцията може да бъде временно ефективна. Освен това хемороидите често се повтарят години след операцията. Най-често използваните хирургични техники днес са криотерапия (замразяване на хемороида) или поставяне на ластици около шията на хемороидите, за да ги удуши.
Какво причинява хемороиди?
Причините за хемороиди включват -
- Хроничен запек
- Бременност
- Чернодробни заболявания или чернодробна конгестия
- Затлъстяване
- Прекомерен прием на алкохол
- Стрес
- Липса на витамин С
Стратегии за преодоляване на хемороиди
- Увеличете фибрите в диетата, като ядете сурови зеленчуци и плодове, ядки, семена от чиа, конопени семена, смлени ленени семена или LSA. Fibertone е отличен прах без глутен и съдържа хлъзгав бряст, оризови трици, джинджифил, рожков и други билки.
- Пийте много течности като вода, кафе от глухарче, зеленчукови сокове и билкови чайове. Най-добрите билкови чайове са конски кестен и коприва. Кафе от глухарче също може да бъде от полза.
- Пийте органичен ябълков оцет в доза 2 супени лъжици в малка чаша вода при всяко хранене. Това помага за свиване на хемороидите, както и за подобряване на храносмилането.
- Вземете мощен чернодробен тоник, съдържащ St Mary’s Thistle, селен, таурин и витамини от група В, за да подпомогнете функцията на черния дроб, като Livatone Plus. Претоварен или мастен черен дроб може да доведе до хемороиди.
- Приемайте витамин Е 400 IU всеки ден с храна. Авокадото е с високо съдържание на витамин Е, така че се опитайте да ги ядете редовно.
- Приемайте витамин С в доза от 1000 до 2000 mg дневно. Шипките и биофлавоноидите също могат да помогнат за лечение на хемороиди. Други източници на биофлавоноиди включват всички цитрусови плодове и техните бели костилки, елда и ягодоплодни плодове (особено в червено и черно); те укрепват стените на кръвоносните съдове.
- Кремове или супозитории могат да се прилагат върху хемороидите или да се вкарват в ректума. Те обикновено съдържат местни анестетици/стероидни лекарства за бързо краткотрайно облекчаване на болката при хемороиди, които са подути или имат кръвни съсиреци в тях. За дългосрочно лечение използвайте билкови кремове/мехлеми, съдържащи билките хамамелис, невен, златен печат и/или хиперикум. Рициновото масло и цинковият крем също могат да бъдат успокояващи.
- Седнете в топла солена баня с 3 супени лъжици морска сол, разтворена във водата. Това ще осигури прочистване и успокояване на аналната област.
- Редовните упражнения и избягването на продължително стоене или седене са важни.
- Избягвайте да се напрягате по време на дефекация.
За информация за редица различни състояния на червата вижте Heal Your Gut: An A to Z Guide.
Горните твърдения не са оценени от FDA и не са предназначени за диагностика, лечение или лечение на някакво заболяване.