Виждам много дебели хора, чиито крака са сведени навън с триене на коленете и в резултат на това им е трудно да ходят - това причинено ли е от затлъстяване или е някакъв друг проблем с коляното и те просто са случайно дебели?
Споделете връзката
Познавам някой, който има това състояние, защото тя болезнено затлъстява, но отслабва по-късно. Въпреки че е със здравословно тегло, сега тя има сериозни проблеми с мобилността. Предполагам, че състоянието е необратимо? Тъжно е да я видиш да се опитва да ходи и да знае, че първоначално не е трябвало да страда от това.
Това съм аз. След цял живот затлъстяване ставите ми се смучат сега, когато съм с нормално тегло. Всъщност утре имам първата си OT сесия, за да се надявам да го поправя.
Благодаря. Рано е и аз съм активен, така че имам големи надежди!
Имах лошо изкълчване на лявото коляно от игра на фризби, когато бях дете (аз се гмурнах в един храст след фризби и просто го извадих силно). Все още имам проблеми, които не бих имал, никога не съм го наранявал, но повторното нараняване стигна до точката, в която излекувам много бързо и вече не го наранявам толкова често. Две неща се промениха, изградих по-силни мускули около коляното и загубих петдесет килограма. Казаха ми, че ставането на здравословно тегло ще помогне много на коляното и като човек, който е почти там, го намирам. Нося скоба, когато правя високорискови дейности (бягане, туризъм, пързаляне с кънки), но в противен случай водя нормален живот. Вече не се боря със стълби.
Може да бъде необратимо, ако сте принудени да ходите така достатъчно дълго, той износва ставния хрущял от вътрешната страна на коленете, причинявайки трайно увреждане, има и известна мускулна адаптация, но това е доста поправимо с определени упражнения.
Видях болезнено затлъстяло 10-годишно момче, което имаше това. Трябваше да бъде поне 250 килограма и не можеше да ходи и звучеше като че ли не може да диша. Никога не съм искал толкова да гася родителите на дете. Той ще бъде осакатен за цял живот, защото не могат да му кажат „не“.
ДОКАТО съм почукал на колене. Това не е толкова драматично, колкото на тези снимки, но никога не съм знаел, че коленете ви не трябва да се докосват дори със събрани крака.
Предполага се, че коленете ви се докосват, но глезените и петите също. Леко съм на колене и затруднява (четене невъзможно) да правя определени позиции в балет с подходяща форма, защото изисква да сте изправени на крака с докосване на токчета. Но това не е достатъчно очевидно за хората, освен ако не им го посоча.
Имам същия проблем с балетните позиции, но тъй като имам леко свръхразширени колене. Не съм сигурен, че това е едно и също нещо, защото не би имало значение подравняването на коленете и глезените ви, ако сте обърнати от бедрата.
Начинът, по който чукам в коленете си, когато се обърнете от ханша, просто карате тези стави да се докоснат още по-зле. Коленете ми леко се огъват навътре нормално, така че ако ги завъртите, накрайниците биха се сблъскали повече, не по-малко, има ли смисъл.
Балетът работи върху линии и криви, основавайки се както на структурата и пропорцията на костите ви, така и на това как тези кости се свързват заедно в ставите. Ако или изкривяването на костта, или връзката на ставата е малко извън удара, тогава позициите изглеждат много различни. Свръхразширените стави променят линиите по различни начини, отколкото действителната костна структура и конфигурацията на ставите ги променят, така че не всичко може да се поправи по един и същи начин чрез поза.
Източник: прави балет дълго време и сега имам прецакани оризови хрупкави колене и ханш и долна част на гръбначния стълб. Но страхотна поза, да!:)
Я! Мога да накарам десния си бедро да се напука толкова силно.:Д
Моят е вляво. Можем да създадем група.:Д
почти сигурно е нормално коленете ви да се докосват. Определено не съм на колене и коленете ми се докосват. google genu нормално - показва много снимки на нормални докосващи колене
Имам танцови крака и съм малко слаб, а освен това нормален. Прасците и глезените ми се докосват, но не и коленете ми, дори в обърнато положение на бедрото. Има толкова много различни леки вариации на човешкото тяло, че е наистина трудно да се твърди, че някоя отделна точка е или нормална, или ненормална, защото това, което може да е нормално за един човек, би се случило само когато е нездравословно за друг, и обратно.
Yepp. Имхо, ако очевидно не сте кръстосани или поклонени, сте нормални. Не се притеснявай. Въпреки това статията в wikipedia звучи наистина странно, но wikipedia какво очаквах.
Напълно нормално е коленете да се допират със събрани крака. Дори поднормено тегло.
Предполага се, че коленете и глезените ви могат да се докосват, когато краката ви са заедно. Коленете да не се докосват са това, което хората имат предвид, когато казват „с поклон на крака“
Току-що открих, че трябва да съм малко с носове. нямам идея.
Въпреки това теглото й се търкаля по външните крака. Това разделя коленете ви.
Коленете са разделени, защото глезените са.
Сигурен съм, че се докосват, защото се опитвате и не държите краката си абсолютно изправени в процеса.
Благодаря за връзката!
Ооо Коленете ми се люлеят малко поради сгъваеми арки и имам скапан ханш. Все още съм с наднормено тегло, но почти се връщам към нормалния ИТМ! Никога не съм боледувал със затлъстяване, но в един момент се впуснах в диапазона със затлъстяване ИТМ =/отслабването е помогнало на тон с бедрото ми и работи върху сила в други части на крака ми заедно с арки на обувките, надявам се, ще помогне на коленете ми да не умрат също по-рано.
Виждайки това обаче, е друга причина да продължа да работя върху загубата на тегло, проблемите с коляното ми в момента почти не съществуват, но ако спечеля теглото си (или повече), определено бих могъл да видя някои проблеми с коляното. И оттам е просто надолу; боли от движение, така че не се движа, което означава да ставам по-голям, което означава повече болка. Веднъж избягах от този цикъл и никога не се връщам!
Благодарим ви, че предоставихте тази информация!
Добра работа! Продължавай така.:) Едно нещо, което може да опитате за сводовете си, е да ходите боси възможно най-често, има теорията, че това помага за изграждането на мускулите на краката, вместо да ги атрофира, като се затваря в ограничителни обувки. Проблемите с коляното ми стават много по-добри, когато съм в долния край на здравословното си тегло, а не по-високо и когато се разхождам бос през по-голямата част от деня. Наистина помага, ако го видите като форма на упражнение за мускулна тренировка.
Иска ми се да можех да бъда бос през цялото време! Част от причините, поради които коленете ми са лоши, е защото прекарах повечето детство бос, бос е чудесно на естествена земя, но плоският бетон е твърд на краката, ако не сте наясно с позицията на крака си и ако като мен краката ви вече са и влизането в него просто продължава да се случва. Без обувките ми, когато сляза, арките ми се срутват почти изцяло на двата крака и глезените ми се навиват (което се изкачва до коленете и т.н.). Опитвам се да ги задържа и ходя от външната страна на крака си, когато съм бос, но това не е нещо, което си спомням чудесно и ми липсва сила в частите на коляното ми, които боси и опитвайки се да държа краката си сам понякога води до коленете ми, докато ходя и след това ям лайна хаха.
Редактиране: това не са моите крака, но изглеждат така, но вие сте напълно прав. Трябва да работя върху оправянето на сводовете си и да се разхождам бос, когато мога да го направя, тъй като тренирането на мускулите е добра идея. Благодаря ти:)
А, човече да, това е грубо. Прекарах много време на плажен пясък и това прави фантастична тренировка на краката. Бетонът е ад.:(
Имам го леко от детството, просто формата ми е на краката. И почти винаги съм имал поднормено тегло. Мислех, че при затлъстяването това е резултат от прекалено голямо тегло върху крайниците и ставите на човека.
Прецаканото е, че когато получите прекалено наднормено тегло, краката ви могат да започнат да натрупват мазнини по различен начин, като двата ви крака вече не са наистина симетрични и единият изглежда наистина объркан.
Това обаче е лимфата. Не е дебел.
Почти съм сигурен, че това е така, защото бедрата им са толкова големи, че изтласкват краката си досега и тялото им се опитва да компенсира странната позиция, която току-що се срутва в себе си.
редактиране: такава граматика. Дори не знам какво трябва да е казал, така че ще го оставя.
Това ми се случи поради състояние на мазнини, наречено липедема. При някои дами расте в излишък по ханша, но за мен това беше все едно да взема торбички от вътрешната страна на бедрата. Това ме накара да започна да ходя по външните крака на краката си, което причиняваше всякакви проблеми от глезените до кръста.
Току-що получих липосукция на дясното бедро (лявото беше направено преди 8 седмици) и за щастие изглежда, че го хванах, преди да се нанесат постоянни щети и мога да ходя отново прав (пренастройката боли като дяволите).
Но да, това е, което може да се случи.
Бих ли препоръчал lipo? Това наистина е лично решение и на него можете да отговорите само вие.
Първо ще искате да получите официална диагноза липедем. Причината това да е важно е:
- за да знаете кои зони са засегнати (може да е в ръцете ви, но все още не са започнали да растат, например)
- знаете на какъв етап сте
- ако тъканта е "мачкаща мастна тъкан" или фиброзна (липедемът може да превърне тъканта твърда и фиброзна, което дава допълнителни усложнения и lipo няма да намали размера на областта)
- ако лимфната ви система все още е наред
- ако зоната на вените все още е наред
Много хора смятат, че липедемата е просто козметична, че можете да липосуцирате мазнините и да изглеждате като филмова звезда. Не е. Това всъщност е ужасно, генетично и прогресивно състояние, което може напълно да унищожи лимфната система на някого и да му даде необратим и много постоянен лимфедем (известен като липо-лимфедем) и може да счупи вените ви. Разширените вени са много чести при пациенти с липедема.
След като поставите диагнозата си, трябва да решите дали липосукцията е за вас. Едно нещо, което наистина разбива сърцето, разочарова и ще ви накара да ядосате, ако наистина го имате, здравните осигуровки няма да плащат, тъй като липосукцията е козметична процедура. В Съединените щати има може би 10 козметични хирурзи, които ще направят тумесцентен липо или асистиран с вода, които са двата вида, които са одобрени за липедема, тъй като те са щадящи лимфата и се правят под местна упойка (като цяло вече има рискове за здрав човек, за някой с нарушена лимфна система е още по-рисковано).
В Европа, особено в Холандия и Германия, има над 50 хирурзи, които го правят и много хора в САЩ пътуват до Германия, за да го направят (аз съм в Холандия и го правя с хирург, който е бил част от екип за изследване на липедема в болница в Ротердам). Така че между действителната процедура, пътуването и други неща като масаж на лимфен дренаж и компресионни дрехи, които застраховката може или не може да плати за някои или всички, може да стане скъпо. Когато всичко бъде казано и направено, вероятно ще имам около 35 000 евро от джоба си (и в момента се боря със застраховката си). Но наистина не мога да подчертая, че ако имате липедема, важно е да отидете при някой за липосукция, който знае как да лекува правилно и е удобен за лечение на пациент с липедема.
Ако можете да получите застраховка за плащане (има хора, които успешно са обжалвали в САЩ) или можете да я платите от джоба си, тогава трябва да решите дали рисковете си заслужават. Ако липедемата не засягаше толкова зле качеството ми на живот и беше само козметичен проблем, не съм сигурен дали щях да го преживея. Аз съм на 3 от 6 операции и това не е най-лесният начин да отслабнете или размер.
Например имам много висока толерантност към болката и съм много независим. Ако мога да го направя, колкото и да е трудно, по-скоро го правя сам. Тази сутрин съпругът ми влезе в спалнята ни след душа и ме завари да стоя в средата на стаята, държайки моята компресионна чорапа. Снощи бедрото ми изведнъж набъбна, което направи всичко 1000 пъти по-чувствително, по-голямо, по-горещо и направо шибано боли. Така че плаках, защото ме боли (а току-що взех нов обезболяващ час преди това!) И плачех, защото знаех, че поставянето на този компресионен чорап ще бъде толкова болезнено, че вероятно ще повърна.
Предпочитам да се храня с калориен дефицит до края на живота си, за да отслабна, отколкото да се налага да минавам през тази глупост.
Когато обаче ми поставиха диагнозата, от човек, който ще излиза през уикендите за 50-километров преход, едва успявам да ходя от колата до хранителния магазин без фуги и кръста ми ме убива. Така че за мен цената, болката, страданието, мизерията и неплатеното свободно време (аз съм самостоятелно нает, което е и причината за мен да е толкова важна, тъй като пътувам много бизнес) си струва, за да спестя мобилността да се отървете от болката и вторичния лимфедем, които могат да дойдат заедно със състоянието.
- Reddit - fatlogic - Този човек попита дали е възможно да отслабнете със Seroquel
- Хората правят това домашно увиване, за да губят сантиметри и да се борят с целулита - започва на 60 години
- Човекът на годината в света за отслабване вече не изглежда така
- Reddit - DotA2 - Ето защо Мейсън; s шибан JACKED
- Reddit - Dexter - Защо Куин (Дезмънд Харингтън) е толкова слаб през този сезон