Много упражнения. Той каза, че в един момент е станал обсебен от тренировките. За видеото от 3 часа сутринта той се опитваше да стане толкова кльощав като Кристиан Бейл в „Механикът“, но Пол (и вероятно неговият екип за здраве/тренировка) не му позволи да хареса.
Тичаше като над 10 мили на ден
Страх, че беше красиво
8 мили и бягане
Спомням си, че той каза, че трябва да бъде около 30 мили на ден в един момент, защото той каза, че това замества високата степен, която е свалил от наркотиците и в крайна сметка му е помогнало да се откаже.
Не съм съвсем сигурен, че ми се струва правдоподобно, че е тичал по 30 мили на ден. Това е практически маратон всеки ден. Дори не съм сигурен, че това би било физически възможно.
Това беше пристрастяване, така че мисля, че можеше да го направи. Не казвайки, че е направил всичко наведнъж, но през целия ден не изглежда невъзможно. Спомням си и как той каза, че е „стигнал дотам“, така че може би беше само за няколко дни. Ще се опитам да изровя интервюто, ако мога.
30,0 мили ≈ 48,3 километра 1 миля = 1,6 километра
Аз съм бот. Глас против за премахване.
Млъкни бот ЕДИНИЦИ ЗА СВОБОДА ЗА ПОБЕДА.
Искам да кажа, че той е безумно богат и знаменитост, така че винаги има предимства да има пари и да бъде популярен, така че съм сигурен, че има страхотен личен треньор, който му е дал страхотен диетичен план
Той беше най-лошият през 2007 г. и през втората половина на 2008 г. беше сорта в средата и до 2009 г. загуби вероятно 70-80 килограма
огромен личен фитнес
гледаше DVD за фитнес, които очевидно го мотивираха
Изрежете содата и започнете да пиете вода и да броите калории
Най-накрая научи, че не можете да оцелеете с бърза храна.
Тичай Маршал, бягай
Мисля, че той каза, че просто е взимал джогинг, хранел се здравословно и е получил много екзарсиза
Все още изглежда много хаха
Той не "просто вземаше джогинг", както казват тези други момчета. В интервю той каза, че по природа е наркоман, така че когато е изрязал наркотиците, е пристрастен към бягането. Бягайте по 30 мили на ден през по-голямата част от годината и ще отслабнете доста бързо.
Освен това беше дебел, защото приемаше наркотици, които го правеха отпаднал и гладен. След отказването му не беше заседнал, отказа да пие и вероятно се отказа от удрянето на нездравословна храна, тъй като през цялото време не беше високо.
- Reddit - askcience - Можете ли да отслабнете, като задържите дъха си няколко пъти през деня
- Reddit - BabyBumps - Всеки, който отслабва през третия триместър
- Reddit - астрология - Транзитът на Сатурн отслабва ли ви?
- Reddit - Чихуахуа - Помощ! Моята чихуахуа спечели; отслабнете!
- Reddit - кучета - ПОМОГНЕТЕ Моята немска овчарка наистина трябва да отслабне