Готовност: 1 час 10 минути

отслабване

Добив: 3 литра

Съставки

  • 3 литра вода
  • 1 голяма глава лук, нарязан
  • 2 моркова, нарязани на филийки
  • 1 чаша зимна тиква, нарязана на големи кубчета
  • 1 чаша ряпа или 1 чаша пащърнак или 1 чаша рутабага, за сладост
  • 2 чаши нарязани зелени (зеле, магданоз, цвекло, зеле, манголд)
  • 2 ребра целина
  • 1 2 чаша зеле
  • 4 филийки пресен джинджифил
  • 2 цели скилидки чесън (не нарязани или натрошени)
  • морска сол (на вкус)

Указания

  1. Добавете всички съставки наведнъж и поставете на слаб кип за около 60 минути. Може да отнеме малко повече време. Просто продължете да варите на вкус.
  2. Охладете, прецедете (изхвърлете сварените зеленчуци) и съхранявайте в голям, плътно затворен стъклен съд в хладилника.
  3. Загрейте внимателно и пийте до 3 до 4 чаши на ден.

Направихте ли това?

Разкажете ни как излезе или как сте го променили, добавете вашите снимки или потърсете помощ.

Вечерен ежедневен бюлетин

Някога знаели ли сте какво точно да направите след тежък работен ден? Ние също. Извадете предположенията от вечерята с тези несъмнени ястия, доставени директно във вашата пощенска кутия.