Рецепти за жълтеница. Индийска диета с жълтеница. Най-просто казано жълтеницата е натрупването на билирубин в кръвта, което се причинява главно поради възпаление на черния дроб или запушване на жлъчните пътища. Основните симптоми включват тъмна урина и жълт оттенък по кожата и очите. Няколко други наблюдавани симптоми са повръщане, коремна болка, повишена температура и понякога дори загуба на тегло и чревни смущения.

жълтеница

8 основни правила за лечение на жълтеница, диета при жълтеница, рецепти за жълтеница

Въпреки че диетата при жълтеница е индивидуалистична, ето някои основни насоки, които трябва да се следват при диетата при жълтеница. Опитайте и включете достатъчно вода, като отпивате през целия ден. Също така, когато въвеждате полутвърди и твърди храни, яжте малки и чести хранения, а не големи, за да не натоварвате прекомерно черния дроб.

1. Доброто количество почивка и диета играят много важна роля при лечението на жълтеница. Просто СОКОВА ДИЕТА 4 до 6 пъти на ден е най-доброто в началния стадий на жълтеница, за да се получат достатъчно антиоксиданти, като същевременно не се натоварва върху храносмилателния тракт и черния дроб. Опитайте цедени сокове като цеден сок от моркови или домашен цеден сок от домати.

2. Пресните плодове като ябълка, грозде, портокал, сладка вар, ананас, папая, грозде, мускус, пъпеш и др. Могат да се разглеждат като най-добрите добавки. В рамките на 2 до 3 дни можете да избегнете прецеждането на сока и да включите рецепти като сок от моркови и мускус. Не забравяйте да не консумирате никакви сокове охладени или с лед.

3. В зависимост от тежестта на състоянието, комбинации от плодови сокове като ябълка от ананас и сок от краставица могат да бъдат включени 2 до 3 пъти на ден.

4. В началото обаче избягвайте тежки плодове като банан, чику, манго и яйчен крем. По-късно можете да опитате в малко количество и да продължите, ако се понася добре. Започнете с бананово и папая пюре и преминете към смутита, като използвате извара, ако и това е поносимо.

5. Това също може да бъде придружено с цедени тънки зеленчукови супи (супа от кратуна и карфиол) и тънка дал (вода Moong Dal), без никаква подправка може да се въведе и мазнина.

6. Водата и кокосовата вода са най-добрият ви приятел. Приемайте кокосова вода с кокосово месо поне веднъж дневно.

Не пропускайте да го включите към вашата диета.

7. След като показвате признаци на възстановяване без гадене и повръщане, постепенно може да се въведат дебели дел и супи. Опитайте Palak Masoor Dal на този етап на възстановяване. Повечето зеленчуци са разрешени. Започнете с малък размер на порцията и постепенно го увеличавайте. Те са богати на фибри и антиоксиданти, които помагат за заздравяването на черния дроб.

8. На етапи можете да започнете да въвеждате полутвърди храни скоро. Представете каша, приготвена от овес, байра, джоуър и др., Ориз khichdi и извара и др., За да компенсирате нуждите си от калории и да изградите чернодробни клетки. Каша от Баджра и полезна Khichdi са прости рецепти, на които можете да разчитате. Не добавяйте твърде много подправки, особено люти чушки, към вашите ястия.

7 храни, които трябва да се избягват при жълтеница
1. Храни с високо съдържание на протеини като вегетариански храни. Ако се толерира, може да се даде варена бъркана яйца.
2. Друг източник на протеин като млечни продукти в началото. Тънка мътеница, ако се толерира, може да се консумира.
3. Мазнини като масло, гхи, олио, сметана, майонеза и др.
4. Пържени и дълбоко пържени храни. Те са трудно смилаеми.
5. Ферментирали храни, ядки, безалкохолни напитки, готови за консумация храни и алкохол.
6. Сладки предмети и десерти. Те просто добавят ненужни калории и никакви хранителни вещества в полза на черния дроб.
7. Всички консервирани и нездравословни храни, тъй като те влошават здравето и забавят възстановяването на черния дроб.

Насладете се на нашите Рецепти за жълтеница, диета по време на жълтеница, индийски рецепти за жълтеница и други здравни статии по-долу.