Що се отнася до прочистването на черния дроб, има редица често използвани у дома рецепти за детоксикация на черния дроб, които разчитат силно на сокоизстискване за постигане на максимални резултати. Те могат да комбинират мощното дуо от цитрусови плодове и джинджифил, които доставят антиоксидантите, от които черният дроб има толкова нужда и жадува в борбата си срещу всички мастни натрупвания, които хората изливат ежедневно в него. Определено си струва да се дава дневна доза витамин С в организма, за да му помогне да изпълнява задълженията си в разгара на способностите си.
Изглежда, че някои от най-популярните рецепти за детоксикация на черния дроб се базират в голяма степен на грейпфрута. Грейпфрутите са изключително богати на витамин С и не съдържат тежка концентрация на захари, колкото портокалите, така че те изискват по-малко време за смилане и по-голяма обща сила за стимулиране на чернодробната функция. Те стимулират жлъчните пътища вътре в черния дроб да отделят токсини в дебелото черво, където след това могат да бъдат изхвърлени от тялото, оставяйки ви да се чувствате освежени и по-леки като цяло, готови за упражнения или просто за отпътуване за работния ден.
Една от най-добрите рецепти за детоксикация на черния дроб е да комбинирате сока от два грейпфрута заедно с този на четири портокала и да смесите прясно настърган джинджифил. Това помага да се стимулира притока на кръв и циркулацията, в допълнение към изчистването на мъртвото тегло от тялото и поддържането на чернодробната функция в релси. Можете да разбъркате тиган лют червен пипер, за да събудите наистина черния дроб и да го изпомпвате, докато той е в състояние да си почине от атаката на алкохол и мазнини, които могат да го забавят. Тази рецепта е най-добре да се прави сутрин, след пробуждане и има освежаващ ефект и върху вашите умствени възможности.
Наистина небето е границата, когато става въпрос за рецепти за детоксикация на черния дроб. Тези основни съставки на цитрусови плодове и джинджифил често се използват и в азиатската кухня, може би комбинирайки двете в прясна салата от водорасли или спанак или приготвени в сос, който може да премине към всеки протеин. Използването на въображението ви, за да комбинирате двата ключови елемента на стимулиращите черния дроб компоненти, помага на тялото да се подготви за предизвикателствата на деня, като същевременно изчиства обезпокоителните токсини от кръвта и черния дроб. За повече идеи се препоръчва да се консултирате със здравен специалист, който може да предостави по-подробен списък на стимулиращите черния дроб съставки.
Ползи от лимоновата вода по време на алкохолна детоксикация
Повечето хора поне са опитвали алкохол при някои .
Как да детоксикирате черния дроб след препиване
Според Националния институт по алкохола .
Детокс диета с квантово хранене
Диетата със сурови храни съществува от години .