Тази рецепта за салата от пилешки ябълки е прекрасна салата за обяд!

ябълка

Малко са нещата, на които се наслаждавам повече от приказна салата. И според моя опит, колкото по-лесно поддържате нещата, толкова по-добър е вкусът на салатата. Тази рецепта за салата с пилешки ябълки е добър пример.

Може би това съм само аз. Не съм нещо като момиче от „екзотична съставка“. Обичам да имам добро и основно разбиране за това, което ям. Ако никога не съм чувал за нещо (дори и да попада в категорията чисти), е много по-малко вероятно да го опитам. Знам, че това не е много приключенско от моя страна и съм сигурен, че има цял свят от приказна храна, която липсвам.

За щастие тази салата попада в категорията „прости храни, които познавам“ и не е нищо по-невероятно. Абсолютно обожавам тази салата и я ям при всеки шанс.

ЗДРАВНИ ПОЛЗИ ОТ ЯБЪЛКИТЕ

Ябълките са прекрасен плод, който можете да добавите към почти всяка салата. Те имат много ползи за здравето и както се казва, една ябълка на ден държи лекаря далеч! Не вярвам това да е буквално, но го вярвам в общия дух на поговорката. Повече плодове и зеленчуци се равняват на по-добро здраве! Ето само няколко от ползите за ябълките за здравето:

  • Ябълките помагат при неврологични разстройства като деменция.
  • Доказано е, че те помагат за намаляване на риска от инсулти.
  • Те са пълни с витамин С, витамини от комплекс В и фибри.

ЯДЕ ЛИ САЛАТА ВСЕКИ ДЕН ЗДРАВО?

Познай какво? ПРЕДЛАГАНИ сме да ядем плодове и зеленчуци всеки ден! Така че, макар да не е задължително по никакъв начин да ги ядете под формата на салата, салатите със сигурност ще улеснят много по-лесно получаването на всички тези плодове и зеленчуци при всяко хранене. Салата всеки ден е чудесна идея!