Не се заблуждавайте от странното име, тази рецепта за кисело мляко и пиле ще ви изненада колко добре всички различни съставки работят заедно, за да направите страхотно ястие.
- 1/2 чаша Обикновено нискомаслено кисело мляко
- 1/2 ч. Л. Смлян кимион
- 1/2 ч. Л. Кориандър
- 1/2 ч. Л. Червен пипер
- 1/8 ч. Л. Смлян бахар
- 1/2 ч. Л. Прясно настъргана лимонова кора
- 1 супена лъжица пресен лимонов сок - или на вкус
- 1 скилидка Чесън - пресован
- Сол на вкус
- 6 унции пилешки гърди без кости
- 1 lb тиквички - нарязани по дължина за скарата
- 1 lb летен скуош - нарязан по дължина за скарата
- 2 домата - разрежете наполовина за скарата
- 2 Малък сладък лук - нарязва се наполовина за скарата
- 3 чаени чаши Extra Sears 'Zone Extra Virgin зехтин
- Сол и черен пипер - на вкус
Инструкции
- Загрейте скарата.
- Комбинирайте подправките с мариновани съставки, докато се смесят добре.
- Добавете зеленчуци пиле и пързалки към скарата и варете, докато ви хареса.
- Залейте с кисело мляко или използвайте като сос за потапяне.
- Билка; Пиле на кефир с мляко на скара отвъд диетичните рецепти
- Пиле с гръцко кисело мляко (Лесна рецепта на фурна) - организирайте се кльощаво
- Гръцки пилешки сувлаки с сос от кисело мляко Моят 17 дневен диетичен блог
- Рецепта на риба на скара с доматен естрагонов сос Диета Рецепта
- Пиле на скара със сос от кисело мляко с краставица - Купата с лимон®