ниско

Хранителни акценти (на порция)

Показване на етикета за хранене Скриване на етикета за хранене Хранителна информация Порции: 1 (1 1/2 чаши общо)
Количество на порция
Калории 21.
% Дневна стойност *
Общо мазнини 0г 0%
Наситени мазнини 0g 0%
Холестерол 0mg 0%
Натрий 1mg 0%
Общ брой на въглехидратите 7g 3%
Диетични фибри 0г 0%
Общо захари 2g
Включва 0g добавени захари 0%
Протеин 0г
Витамин D 0mcg 0%
Калций 8mg 1%
Желязо 0mg 0%
Калий 99mg 2%
* Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети.

Тази рецепта за сладко-кисела смес без захар с ниско съдържание на въглехидрати е наистина начално място за вашите коктейли.

Можете да променяте концентрациите на сокове и подсладител в зависимост от вашия вкус, конкретните сокове, които използвате, и колко лед добавяте към напитката.

Можете да използвате този микс, за да направите уиски кисели, дайкири, маргарити и др. (Опитайте с уискито на Джак Даниел - вкусно!) Соковете от пресни лимони и лайм имат най-добър вкус, но бутилираните работят добре.

Противно на обикновените сиропи, градивните елементи на много коктейли, тази сладко-кисела смес не трябва да се вари. Просто разбъркайте съставките и ги охладете до готовност за употреба.

Съставки

  • 1 чаша вода
  • 1/4 чаша лимонов сок
  • 2 супени лъжици сок от лайм
  • 1/4 чаша еквивалентен изкуствен подсладител (за предпочитане течност)

Подготовка

В малка неметална купа комбинирайте 1 чаша вода, 1/4 чаша лимонов сок, 2 супени лъжици сок от лайм и 1/4 чаша еквивалентен изкуствен подсладител (предпочитана течност).

Съхранявайте покрити в хладилника.

Подла тайна: В краен случай можете да използвате смес от лимонада Crystal Light. Но не е задължително да има по-малко въглехидрати.

Как да си направим коктейл с ниско съдържание на въглехидрати

Освен от алкохола, почти всички калории в коктейлите и смесените напитки идват от захар. Ако можем да измислим версии без захар, можем да облекчим голяма част от това бреме. Ето някои от най-добрите алкохолни напитки с ниско съдържание на въглехидрати, миксери и коктейли, които можете да направите с тях: