Балсам и босилек Турция

(гласове)

Категория: Предястие
Описание: Тази вкусна рецепта с ниско съдържание на мазнини отнема 5 минути подготовка и около 10 минути за приготвяне.

балсам

Обща приложимост:

Балсам и босилек Турция
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • 3 пуешки гърди (без кожа и без кости)
  • 2 чаши балсамов оцет
  • 1/4 чаша пресен босилек (нарязан)
  • 4-5 скилидки чесън (счукан)
  • 2 супени лъжици зехтин или масло
  • Морска сол и смлян пипер на вкус

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Морска сол н н н н н н н н
Оцет, с изключение на ябълков сайдер A н A A A н A A
Турция н н н Б. Б. н н Б.

Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Босилек н н н н н н Б. н
Масло A н н A A н н A
Пипер, черен A A A A A A A A
Чесън Б. н Б. Б. н Б. Б. Б.
Зехтин Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б.

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

Популярен
Те четат сега
© ibg.waykun.com 2024.