Добавете към Мендели
Обобщение
Заден план
Индивидуализираните силно предписани програми за начин на живот за управление на затлъстяването обикновено са ограничени от ограничени ресурси и трудности при усвояването.
Да се оценят ползите за здравето от минимално предписана групова интервенция на начина на живот при участници с метаболитен синдром (MetS).
Методи
153 възрастни със затлъстяване с MetS бяха рандомизирани за интервенция (INT) или контрол (CON) за 16 седмици. INT беше осигурен с образование, практически стратегии и групова подкрепа за постигане на модификации на диетата и физическата активност (PA) въз основа на австралийските национални насоки. Антропометрични, кардио-метаболитни, физическа годност и диета бяха направени на изходно ниво и 16 седмици.
Резултати
В сравнение с CON, INT демонстрира по-големи подобрения в теглото, BMI, телесната мастна маса и процента, коремната мастна маса (AbdoFat) и обиколката на талията; систолично, диастолично и средно артериално кръвно налягане; общ холестерол и холестерол на липопротеините с ниска плътност; физическа работоспособност (PWC) и здравина на ръкохватката (стр
Предишен статия в бр Следващия статия в бр
- Ето различни ползи за здравето от включването на киви във вашата диета
- Как да намерим хапче за отслабване, което не действа без диета за отслабване Ползи за здравето от моркови Отслабване
- J; C Здраве на хранителни стоки; Уелнес статии Терапевтични промени в начина на живот (TLC) Диета Q; A
- HCG диетична програма - жени; s здраве; Завинаги млада естетика
- Ползи за здравето от система за вегетарианска диета