детоксикация

Как да си направим чай от джинджифил: 3-съставка Рецепта за чай с детокс от лимон и джинджифил, вкусен прясно приготвен чай, за да започнете диетата си!


Всеки, който ме познава добре, знае, че съм фен на детоксикиращия чай.

В моята работа това е полезно. В края на краищата, тестването на рецепти, яденето, пътуването и похапването на още малко взема своето.

Опитвам се да получавам пет добри тренировки всяка седмица и ям много постни ястия с ниско съдържание на въглехидрати, за да компенсирам баланса на цялото „изследователско хранене“, което правя.

Със сигурност помага, но понякога имам нужда от малко допълнително нещо, за да елиминирам солта и/или захарното подуване след кофти дни на хранене. (Мога ли да кажа подуване в блога?) Особено жените са склонни да се борят с наднорменото тегло на водата, след като се насладят на определени храни.

Когато пътувам, държа под ръка торбички за детоксикация, за да ги пия вечер преди лягане. Това помага да се елиминира излишното тегло на водата, така че да се вместя в дрехите си на следващата сутрин. Марките Yogi и Traditional Medicinal са ми любими. Можете също така да пиете чай от глухарче, за да постигнете същата цел.

Въпреки това у дома обичам да пия чай за детокс, който има по-свеж вкус и засилва метаболизма ми!

Представяме ви нашата рецепта за чай с детокс от лимон джинджифил.

Може да сте опитали нещо подобно в азиатски ресторант в даден момент. Най-често суши баровете и корейските ресторанти предлагат прясно приготвен чай от лимонов джинджифил с голямо количество мед. Обикновено се сервира с дълги джинджифилови нишки, почиващи в дъното на чашата. Вкусът е топъл, цип и дяволски сладък.

Ползи от Детокс чая

Ако обаче премахнете по-голямата част (или всички) от меда, ще получите страхотна рецепта за чай с детоксикация от лимонов джинджифил, която ще:

  • Премахване на задържането на вода
  • Свийте стомаха си, за да не преяждате
  • И всъщност засили вашия метаболизъм

Как да си направим чай от джинджифил

Лимон е естествен диуретик, който помага за прочистване на нежеланото водно тегло. Това също кара стомаха ви да се свива, когато се консумира, така че стомахът ви е по-малък за известно време. Това означава, че ако го пиете преди хранене, ще се почувствате сити, след като ядете по-малко храна.

Лимонът също освежава дъха ви, повишава имунитета ви, подобрява кожата ви и помага при храносмилането, наред с много други предимства.

Джинджифил работи като детоксикатор, помага за премахването на нежеланите химикали от тялото ви. Известно е също така, че подобрява храносмилането, потиска апетита ви и поддържа метаболизма ви запален през целия ден. Мощните лечебни свойства в джинджифила имат дълъг списък от ползи за здравето, включително профилактика на рака и увеличаване на сексуалното желание ... Само казвам.

Сложете тези две енергийно опаковани съставки заедно и имате рецепта за чай за детоксикация с лимонов джинджифил, която може за нула време да върне тялото ви в релси.

Що се отнася до меда, включих го в рецептата, за да можете да опитате ресторантската версия. Медът има свой собствен списък с ползи за здравето, така че ако трябва да подсладите малко чая си, това е добре.

Обаче аз лично никога не добавям меда, когато използвам тази рецепта за чай с детоксикация от лимонов джинджифил като телесно нулиране. Просто не искам излишната захар да обърква детоксикацията ми.

Можете да използвате запарка за чай, за да прецедите джинджифила и лимона, ако плувките ви притесняват. Всъщност харесвам малките парченца пресен джинджифил, които се въртят около чашата ми. Преглъщам ги цели, знаейки, че колкото повече джинджифил консумирам, толкова по-добре.

Можете също така да излеете тази рецепта за чай с детоксикация от лимонов джинджифил върху лед във бутилката си с вода и да я отпивате през целия ден!