Хранителни факти
на 1 порция порция (Рецептата прави 1 порция)
Количество на порция
Калории от мазнини 40
Наситени мазнини 0.66
Полиненаситени мазнини 1.07
Мононенаситени мазнини 2.51
Общо въглехидрати 20.93
Диетични фибри 4.05
* Хранителните стойности са изчислени и могат да варират
³ Описание
Пълнете и печете Apple!
² Съставки
- 0,04 порция (порция = 1/2 чаша) Маргаритка 4% извара с малка извара
- 1 средна (2-3/4 "диа) Гала ябълки
- 1/4 порция (порция = 2 супени лъжици) Maranatha Изцяло натурално хрупкаво бадемово масло
q Указания
Предварително загрейте фурната на 400 градуса.
Отрежете горната част на ябълката.
Изпотрошете ябълката - с нож изрязах вътрешността, на около 1 см от кожата. След това извади ябълката и отстрани семената.
Накълцайте извадената ябълка и я сложете в малка купа.
Смесете:
1/2 ТБ нискомаслено извара
1/2 TB бадемово масло (използвах хрупкаво)
Поставете пълнежа обратно в ябълка (тя ще прелее малко!)
Печете около 20 минути. Apple ще бъде мека, но все пак доста твърда.
За по-мека ябълка печете още 5-10 минути.
** ChefTiffy Съвет **
Суб с ВСЯКО Ядково масло! & Отгоре със свежи горски плодове!