грим

Йорданската кралица Рания не само се смята за една от най-прогресивните жени в региона си, но също така е вдъхновение за много други жени по света. Кралската дама, която предизвиква уважение и страхопочитание от жените по целия свят, е доста зашеметяваща. С наситено кестенява коса, оформяща лице, което може да изстреля хиляди кораба, тя е много обичана и се сблъсква с топла, непретенциозна и откровена.

Кралската диета:

  • Рания се кълне в макробиотичната си диета. Денят й започва с омлет от белтъци, зърнени храни и варива. Тя много обича кускус и обича да закусва малко от него. Ядките, накиснати през нощта, са част от храненето й, докато започва деня си. Кралицата обикновено предпочита бадеми или орехи. Тежката, но здравословна закуска й дава неуморна енергия, от която се нуждае през забързания си ден.
  • Рания се противопоставя както на пушенето, така и на пиенето поради религиозни причини. Тя осъзнава какво влага в тялото си. Тя се кълне в добротата на кафяв ориз, риба на пара, пиле на пара и зелени зеленчуци. Кралицата обича любителите на средиземноморската кухня и никога не може да устои на агнешко ястие.
  • Кралица Рания също много обича тъмните шоколадови бонбони. Колкото по-тъмен е шоколадът, толкова по-добър е за здравето, така че тя определено прави нещо точно там.
  • Рания се кълне в ГИ или диетата на гликемичния индекс. Тази диета класифицира храната според техния гликемичен индекс. Тези, които следват диетата с ГИ, се въздържат да ядат храни, които съдържат висок ГИ, като хляб, тестени изделия и др.
  • Кралицата яде храни с нисък ГИ, като нахут и прясно сирене. Тъмният шоколад също има много нисък ГИ. Следователно тя е напълно права, когато казва, че е по-здравословен от обикновения шоколад.

Тренирайте като кралица:

Елегантната фигура на кралица Рания я кара да завижда на жените по целия свят. Отново и отново е била анкетирана като най-добре облечената кралска особа. Въпреки че всички се възхищаваме на нейната фигура, трябва да се помни, че строгият режим на тренировка е отговорен за това, което виждаме.

  • Кралицата започва деня си с кратка йога.
  • След това тя го проследява с по-интензивни изблици на пилатес, карате, кикбокс и таекуондо. Тя е изповядвана наркоманка по бойни изкуства и познава много различни форми.
  • Аеробиката също е един от нейните форте. Тя предпочита да тренира пред музика чрез аеробика или да избере бойни изкуства, а не конвенционални тренировки.
  • Изключително обича да тича и да джогинг. Според нея бягането около четирите й малки деца гарантира, че тя остава винаги стройна и във форма.

Коса и грим:

Ето няколко типични стила на коса и грим, които кралицата редовно използва:

  • Кралицата предпочита да изсуши косата си със заоблени къдрици.
  • Тя не експериментира прекалено много с външния си вид, но нейната зашеметяваща красота и сияйна кожа компенсират липсата на острота.
  • Тя прилага приглушена основа и обича да си играе с очите, като използва драматични сенки за очи и лайнери.
  • Устните й показват обичайния си пастелен оттенък под формата на цвят на устните.
  • Визията на Queen’s day включва поли и разделители в пастелни нюанси, докато нощният ѝ облик включва звездни рокли в дълбоки цветове. Тя е консервативен скрин по отношение на нейната култура и религия, но въпреки това се откроява при всяко събиране.

Кралица Рания е любимата на всички кралска с нейната чиста красота и простота. Що се отнася до поддържането на себе си, кралицата се грижи да помни основите си и да се грижи за кожата и здравето си отвътре навън.