Има моменти, в които всички си мислим, че бихме направили всичко, за да отслабнем, а след това да погълнем още едно парче пица и да забравим всичко за него.

отслабване

Ако се чувствате отчаяни, отделете малко време, за да прочетете тази статия за екстремните диети и вижте дали след това се чувствате малко по-позитивни от това, да се държите за любовните си дръжки. Някои хора наистина вземат диета твърде далеч!

От химическата диета до яденето на нищо друго освен сурови храни, ние събираме някои от най-лудите и екстремни диети там. И не, не предлагаме да ги изпробвате!

Екстремни диети: Химическата диета

Химическата диета се състои в това да се принуждавате да ядете само постно, непържено месо, вода, яйца и зеленчуци, без мазнини и само малко хляб или плодове - едва ли ще се смеете на минута! Очевидно комбинацията от храни трябва да взаимодейства химически, за да изгаря мазнините. Ще признаем, че тази диета може да бъде бързо решение за тази предстояща сватба или празник, но екстремен хранителен план като химическата диета не е хранително балансиран и не съдържа достатъчно калории за здравословен начин на живот.
Екстремен фактор: 5/10

Екстремни диети: Балон за стомаха

Това звучи много неудобно ... Представено като алтернатива на операцията, за тези, които се борят да отслабнат, вече можете да поставите малък балон в стомаха си, за да помогнете с контрола на порциите.

Балонът отнема само 30 минути, за да бъде поставен в стомаха на човека и той се надува с физиологичен разтвор, след като е на мястото си.

Устройството, наречено Orbera, е предназначено за хора, считани за болестно затлъстели, с индекс на телесна маса от 30 до 40, които не са успели да отслабнат с други диети и упражнения. Продължава шест месеца, така че производителите обещават бърза загуба на тегло. Но не сме сигурни как звучи балон в корема ни ...
Екстремен фактор: 9/10

Екстремни диети: Хапчета за сушене с лиофилизирана кака

Да, за съжаление сте прочели правилно ... хапчетата с лиофилизирана кака се тестват за лечение на затлъстяване и ни кара да се притесняваме, че това ще се превърне в нова тенденция за отслабване в близко бъдеще.

Очевидно те го изпробват в Масачузетс, за да проверят дали изпражненията от слаби и здрави хора могат да окажат влияние върху чувствителността към инсулин и телесното тегло, като 21 затлъстели участници приемат таблетките в продължение на шест седмици.

И въпреки че ръководителят на проучването каза пред списание People, че капсулите са „без мирис, вкус, двойно капсулирани“ и че процесът на скрининг за донори е по-строг, отколкото за даряването на кръв, все пак това е кака на някой друг! Дори не бихме го направили, ако беше наше ...

Благодаря, но не благодаря.
Екстремен фактор: 10/10

Екстремни диети: Диета с кленов сироп

Ето диета, която според Черил е използвала, когато се е притеснявала да напълнее. Диетата стана известна, когато Бионсе я използва, за да свали 20 килограма за ролята си в Dreamgirls.

Тествано е и в програмата на Channel Four „Как да отслабнем добре“, което ни накара да се замислим как една земя бихме оцелели с кленов сироп ...

Това е доста просто; смесете Madal Bal Natural Tree сироп с вода, лимонов сок и лют червен пипер, след което изпийте сместа, вместо да ядете ястия. Това е много радикален начин за отслабване и списъкът с нежелани реакции е дълъг - от диария до главоболие, гадене и психическа раздразнителност - ние мислим, че ще пропуснем този!
Екстремен фактор: 8/10

Екстремни диети: Диетата със сурова храна

На диетата със сурова храна можете да ядете всичко, което е необработено и неварено, така че се нокаутирайте с избора си на органични плодове и зеленчуци, ядки, семена, боб, водорасли и пречистена вода. Създателите на тази диета са много строги по отношение на едно нещо, че само 75% от храната трябва да се загрява над 116 ° C. Необходимо е да живеете на диета само със сурови зеленчуци? Не, ние също!
Екстремен фактор: 7/10

Екстремни диети: Bulletproof Coffee Diet

Да, точно това си мислите. Приятно мазно петно ​​от масло в кафето заедно с глюк масло. Наистина ли! Най-новата прищявка в диетата включва вземане на супена лъжица масло и разбъркване на две купчини заедно с парче масло (по-точно триглицерид със средна верига), което прави чаша непробиваемо кафе. Въпреки факта, че тази непривлекателна напитка съдържа масивни 500 калории, нейният създател Дейв Аспрей, някога 21 камък и сега „тънък“, се кълне във формулата. Но ние не сме убедени, както и д-р Сали Нортън, хирург на NHS и водещ британски консултант за отслабване, който говори пред Telegraph. „Няма наука, която да подкрепи това като инструмент за отслабване“.
Екстремен фактор: 7/10

Екстремни диети: The Diet Choker

Добре, така че не е толкова ужасяващо, както си помислихме първо (не, всъщност не ви задавя, ако ядете твърде много!). Тази измислица е разположена около врата ви и чрез наблюдение на вибрациите в гърлото ви с интелигентен сензор може да ви изпрати сигнал до телефона, който жужи, ако преглеждате ежедневната си храна или дори грешен вид храна. WearSens, метален пръстен, разработен от инженери в Лос Анджелис, е тестван досега на 30 души, които всички казват, че работи.

Въпреки че несъмнено е умен, ние не сме сигурни, че изглежда изобщо удобно, плюс другата ни половина и децата може да са разтревожени, ако започнем да се разхождаме с това около врата си!
Екстремен фактор: 9/10

Екстремни диети: глинената диета

Известно като почистване с глина, това събра няколко последователи на знаменитости напоследък, включително звездата от Divergent, Shailene Woodley. Идеята зад нея е, че глината има свързващи свойства, които прочистват храносмилателната ви система, като слепват всички лоши неща и ги премахват, когато отидете до тоалетната, абсорбирайки токсините, а също и разширявайки се в стомаха, за да се почувствате сити. Хората приемат глината или под формата на таблетки, или като смесват прахообразна глина в напитка. Не знаем за вас, но поглъщането на глина просто не ни звучи толкова апетитно. Да не говорим за факта, че това е и ключовата съставка в котешките отпадъци и е установено, че някои глинени продукти съдържат арсен, който може да бъде отровен за хората и се използва в пестициди.
Екстремен фактор: 9/10

Екстремни диети: Ягодовата диета

Има две версии на тази диета: едната е, когато добавяте здравословни, ежедневни ястия с ягоди, за техните естествени ползи за здравето (те съдържат високи нива на витамин С, фолиева киселина и калий), но по-екстремната версия на диетата е ягодов бърз, при който човекът живее само с ягоди, за да отслабне бързо. Докато ягодите са много здравословни, яденето им самостоятелно означава, че пропускате други жизненоважни съставки, които получавате от балансирана диета. Ягодите също са с много високо съдържание на захар, само 100 г ягоди съдържат около 7 г захар - това са почти две чаени лъжички. И след Ким Кардашиян се съобщава, че опитва диета само с ягоди, сигурни сме, че ще има няколко души, готови да последват нейните стъпки за отслабване ...
Екстремен фактор: 8/10

Екстремни диети: Яйчната диета

Можете ли да познаете какво включва тази диета? Точно така, яйца и много от тях. Съобщава се, че бившият съпруг на Нигела Лоусън, Чарлз Саачи, е загубил четири камъка за 10 месеца, като не е ял нищо освен яйца. Ако мисълта да ядете само яйца ви кара да посегнете към болната кофа, можете също да добавите малко зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати и постни протеини. Мислим, че това определено трябва да се избягва, в края на краищата всички знаем какво се случва след твърде много яйца ...
Екстремен фактор: 8/10

Екстремни диети: Диета с тения

Да, това е истинско нещо. Диетата с тения трябва да бъде една от най-екстремните, не, глупави концепции, които сме срещали. Включва поглъщане на действителен червей (вероятно би бил във формата на яйца, но все пак е отвратителен), след това тенията се извива в червата, пречейки на процеса на храносмилането и изяждайки цялата ви храна, което ви позволява да консумирате повече калории без да напълнявате. Това е не само отчаяна диетична техника, но е и изключително опасна, като смъртта е един от възможните странични ефекти. Грешка, не благодаря!
Екстремен фактор: 10/10

Екстремни диети: Макробиотичната диета

Гуинет Полтроу попадна в заглавията преди няколко години, когато разкри, че е поклонник на тази изключително строга диета. Основният акцент в макробиотичната диета е пълнозърнестите храни, те трябва да съставляват 60% от всички ястия, а останалото трябва да се състои предимно от сурови зеленчуци. Безопасно е да се каже, че списъкът с това, което не можете да ядете, е по-дълъг от списъка с това, което можете да ядете. Кажете сбогом на всичко и всичко отдалечено забавно или вкусно, например: Месо, преработени храни, млечни продукти, яйца, захар, продукти от птиче месо и алкохол. Скучно е.
Екстремен фактор: 7/10

Екстремни диети: Диета от грейпфрут

Очевидно в грейпфрута има специална съставка, която, когато се яде с форма на протеин, предизвиква процес на изгаряне на мазнини и следователно води до загуба на тегло. Идеята е да започнете всяко хранене с половин грейпфрут, да ядете много протеини и да пиете много вода и черно кафе. Въпреки че тази диета може да ви помогне да отслабнете с няколко килограма, всяка загуба на тегло ще се натрупа направо, след като се върнете към нормалната си диета. Такова драстично намаляване на приема на калории може също да доведе до замаяност и разстроен стомах, плюс това е толкова скучно!
Екстремен фактор: 6/10

Екстремни диети: Диетата със зелева супа

Диетата със зелева супа работи точно както звучи - ядете обилни количества зелева супа и не много други. По принцип диетата със зелева супа работи, защото намалявате приема на калории почти до нивата на глад. Някои казват, че това е пълна загуба на време, тъй като внезапната липса на храна принуждава тялото в режим на глад, което забавя метаболизма ви и насърчава тялото ви да се придържа към мазнините.
Екстремен фактор: 6/10

Екстремни диети: Cookie Diet на д-р Siegal

Не се вълнувайте прекалено, тази диета не е толкова забавна, колкото звучи. Вярно е, че се състои от ядене на бисквитки за закуска и обяд, но това не са вкусни бисквитки с шоколадови чипове, те съдържат само 90 калории на бисквитка и са направени с ниско ГИ съставки като пълнозърнесто брашно, трици и овес. Позволено ви е да вечеряте с високо съдържание на протеини и след това, ако все още сте гладни, можете да се поглезите с още две бисквитки.

И добре, тези бисквитки не са специални на д-р Сигал, но са по-здравословна алтернатива с ниско съдържание на захар, вземете рецептата тук

Екстремен фактор: 6/10

Екстремни диети: Картофената диета

Тази екстремна диета включва ядене само на картофи за закуска, обяд и вечеря в продължение на една седмица. Показваше се по време на шоуто на Channel 4 Как да отслабнем добре, а Каролайн, която изпробва диетата, успя да загуби почти камък само за седем дни! Мислите ли, че бихте могли да се справите?

Екстремен фактор: 6/10

Пробвали ли сте някоя от тези екстремни диети? Как се качихте? Насочете се към нашата страница във Facebook, за да се присъедините към разговора и да споделите вашите съвети ...